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ココナッツオイルプリング｜mikoの… [2015-11-21 00:00:00][ブログ記事へ]

先日お料理教室で、ココナツオイルを使った お料理を教わって来ましたドキドキ レンコンをココナツオイルで炒めて、塩コショウのみで味付けした シンプルな１品ナイフとフォーク これがまた、香ばしくって美味しかったのです(＝⌒▽⌒＝) それ以来 ココナツオイルにハマってしまったmikoでありますヾ(＠°▽°＠)ﾉ 美と健康に注目されているココナツオイルビックリマーク 今日は美に関するココナツオイルのご紹介です音譜 レイナチュ ココナッツオイルプリング ココナッツオイルプリングって ココナッツオイルでするブクブクうがいの事なのですラブラブ オイルでうっがいって初めてラブラブ！ ココナッツオイルプリングmikoの初体験をご紹介チョキ なになに 始める前に「お口を水ですすいでお口の中を湿った状態に！」 そうねお口も乾燥してるわね(;^_^A ブクブクヾ(＠°▽°＠)ﾉ そして まずパッケージを開けて 「そのままお口に絞り出す」 寒い日だったのでちょっと固まっていました もみもみすると柔らかくなってなめらか お口に流し込みます とろり お口の中がオイルでいっぱい むぐむぐショック！ ちょっと多めかなあせる 「オイルをお口の中で巡らせる」 思い切りぶくぶくしたら ゲホﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ ちょっと張り切りすぎましたあせる ご注意を！ 「１０分２０分　お口の中に巡らす」 かなり長い(´□｀｡) 頑張ってやりました だんだんとオイルがなめらかになって、 慣れてきた≧(´▽｀)≦ さぁ吐き出しましょう ティッシュにぺっして捨てましょ お口の汚れが吐き出されました とってもお口の中がすっきり お水ですすぐともっとすっきり 溜まっていた汚れが出たって感じで とってもすっきりキスマーク ちょっと慣れなくて、戸惑うこともありましたが これはとっても良い習慣グッド！ これからも続けていきます 詳しくは こちらを見てね目 レイナチュ ココナッツオイルプリング 株式会社クリオスファンサイト参加中 続きを見る ['close']