のののんさんのプロフィール

妊活中、妊娠中、授乳中、卒乳後しばらくは何かと栄養面であったり、健康面であったり気を遣いますよねr>特に食事は赤ちゃんにいくものなので、できたら栄養満点バランス良い食事が理想❗️でもそううまくいくわけがないですよねそこで今回試したのがチアフルマムという栄養機能食品ですプレママやママにとって必要な栄養がギュッと詰まったサプリメントですこちらシェイカーも付いてます特長無添加で香料、保存料、着色料、甘味料未使用亜鉛、ビタミンC、葉酸ママに必要な栄養がたっぷりスーパーフードなどこだわり素材が155以上アサイー、カムカム、チアシード、大麦若葉、ハトムギ若葉、カワラケツメイ、有機桑の葉カロリー358kcal飲んでみて中身つぶつぶしてるのはチアシードシェイカーで混ぜたもの飲み方は1日あたりスプーン1杯を120〜150ccの水などでよく混ぜて飲むシェイカーついていたのでよく降って飲みました❗️牛乳や豆乳などでもいいそうですどんな味か知りたかったので最初は水で飲みました❕プチプチしてるのはチアシードでしたよく水分を吸わせるととろみがでてきましたよ❕味はほんのり甘いかな私には少し飲みにくく感じたので、はちみつ入れたり、ヨーグルト入れたり、牛乳で割ったりパンケーキ焼くときに生地に混ぜて摂りました✨水で飲むよりかは飲みやすかったですカロリーも低いし、栄養満点なのが嬉しいですね 続きを見る ['close']