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ぶんぶんさん
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ホームへ びば！！のんびりだらだら ブログ情報 プロフィール 読者になる 前のページ 一覧へ 次のページ 2015/12/15 191726 ⊿チアシード テーマ：ブログこんばんは チアシードモニターなうです オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中 株式会社オーガランド 私はこれを朝ごはんに活用しました◎ レシピはこのとーりっ！ 前日から漬けて？おいて…… 翌朝にはぷるっぷるになってます そんでもってバナナとか柿とか苺を混ぜ混ぜして完成っ！ プチプチしててとても食感が良くていい感じですん ホワイトチアシード でもでも後１日で終わってしまう またどこかで見つけたら買おうと思います 続きを見る ['close']
ホームへ びば！！のんびりだらだら ブログ情報 プロフィール 読者になる 前のページ 一覧へ 次のページ 2015/11/26 171332 ⊿モニプラ テーマ：ブログ こんばんわI 最近とても寒いですね(´◦ω◦｀) ヒートテックとタイツが離せない！ コタツから出られない！朝起きれない！！｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡ コタツがある日本に生まれて良かったです笑 今日はこれの感想を･･･！ オーガランドファンサイト参加中 ってまずなんぞやと･･･タイ北部ミャンマーの山岳地帯など、亜熱帯地域の落葉樹林に自生するマメ科クズ属の植物赤いグワオーデン、黒いグワオーダム、白いグアオークルアの3種類が有る うん 植物でした(当たり前) とりあえず粒はこんな感じで 割と飲みやすい◎ 1日に2粒飲んでみましたI 効果と致しましては･･･？ 短期間だったのでまあまあかな って感じですかね (おい) 長期間摂取するとあんま体に良くないらしいのでそこは注意ですかね( ᷅_᷄ ) まあまだ残ってるのでゆるーく使っていこうと思いますI 続きを見る ['close']
ナチュリズムを続けて1ヶ月が経ちましたニコニコワーイ ナチュリズムファンコミュニティファンサイト参加中 毎日欠かさず飲みましたウインク (タブンネ)← 最近バイトを初めてバイト後にでる美味しい美味しいまかないを金土日は夕食に食べてましてナイフとフォーク 美味しいものは…そうです脂肪と糖で出来ているのです！！！ ってことでその後に飲みました あとこういうあまーい誘惑の後にも飲みました そしてそしてこれだけに頼らないで並行して筋トレしたり歩いたり 体重が･･･1ヶ月で22kg減りましたﾊﾟﾁﾊﾟﾁ うれしいーーーーっ！ 私は体重よりも第一印象に残る見た目を重視して筋トレして引き締めるダイエットをしてるのですが 体重も減ってたっていうのは嬉しいですチョキ 何割がナチュリズムのおかげかは分からないけど← でも効果はあったと！思います！はい！ 自然由来だから変な副作用みたいなものもなかったし 良かったです◎◎◎ 続きを見る
こんばんわ 今日はお水のご紹介硬水って飲んだことありますか?? 私はまだコントレックスしか飲んだことないんですよね~ 日本は軟水だからあーんまり馴染みがないけれどフランスとかドイツとかヨーロッパは硬水ですよねん 飲みあたり？が若干硬いなーって分かりますよね（笑） ✄ ｷ ﾘ ﾄ ﾘ ✄ 天然のマグネシウムカルシウムを豊富に含み、サプリメントに頼らず自然な形でミネラル補給ができます！１日１Lを目安に毎日つづけて、内側からすっきりキレイにセルフケアを 大人のための、ワンランク上の硬水です ✄ ｷ ﾘ ﾄ ﾘ ✄ だそうです なんかこういう風にランキング1位！ってなってると気になりますねやっぱ笑 【Instagram企画vol2】 超硬水エパー12日間モニター6名様大募集！ Instagramで投稿私インスタ暇な時すーぐ見ちゃうので 良いかも( ´･ヮ･`) 続きを見る
最近はまってるものチアシード爆笑 まだ飲み物でしか飲んだことないけど なんでもスーパーフードだそうで スーパーフードってなんぞやって話なんですけど真顔 ✄ ｷ ﾘ ﾄ ﾘ ✄ 通常プロティン２０％、油分３４％、食物繊維２５％が含まれています 大さじ１杯（約１０グラム）で５０キロカロリー前後 大さじ１杯の栄養価は たんぱく質 １．６グラム 食物繊維 ３．４グラム カルシウム ６３ミリグラム マグネシウム ３４ミリグラム 亜鉛 ４６０ミリグラム 鉄 ７７０ミリグラム オメガ3脂肪酸 １．７８グラム 他にも抗酸化物質や微量ミネラルも豊富で、スーパーフードと言われています オメガ３脂肪酸はダイエットに効果的 また、必須アミノ酸９種類がすべて含まれており、植物性のタンパク質としては素晴らしく良質です ✄ ｷ ﾘ ﾄ ﾘ ✄ だそうです（笑） なんかすごそうですね（笑） ダイエット効果も期待できますよねニヤリドキドキ そして！ 前Twitterで見つけたレシピが美味しそうで その名もよーぐるっち！ かわいいお願い 作り方はヨーグルトとチアシードを混ぜて一晩寝かせてその翌日にグラノーラをまぜてバナナとかフルーツを乗せてたべる！ はい絶対美味しいヤツしかも体にもいいとか最高かよ ぜひ試してみたい！ ってことで 話題のホワイトチアシード★ブログでレシピ＆写真投稿してくださるモニターさん募集！ 応募してみます( ´^o^` )ピンクハート 続きを見る ['close']
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