ゴマにゃんさんのプロフィール

ダイエット結果報告。 [2015-08-02 13:15:42][ブログ記事へ]

ニーラレモンデトックスをして、昨夜で1週間経ち終了やれやれ結果1週間で今朝の測定でマイナス34キロ6月から朝食で1日置き換えダイエットしていたので、その時からだと、2か月でマイナス64キロ減ですニーラレモンデトックスご興味ある方は、過去のブログをご覧ください1回目投稿 　　　2回目投稿 　　3回目投稿 　　4回目投稿 Cencorp JPファンサイト参加中 ニーラレモンデトックス個人差は色々とあると思いますが、私の体験のメリットとデメリットを書きます メリット①体重が１週間でマイナス３．４キロ減った②小顔になった③髪の毛がサラサラになり、全身の肌がモチモチと、さわり心地がよくなった④首肩凝りが解消された⑤食費の節約ができた（モニターなので無料でできましたが購入しても1万円1週間の食費を考えると　　　ほぼかわりません）ウエストなども、ベルトの穴が前のほうでできるようになりましたが、全体的に痩せましたデメリット①１日目３日まで、頭の色んな部分が重かった②４日目５日目、蕁麻疹がでた５日目の夜中がピークで痒くて寝つけなかった　（蕁麻疹は、私のようにまれに出る方が、おられるそうです元々私はメロンなど食べると、　　首の中が痒くなったり、金属アレルギーや花粉他、アレルギー体質いっぱいなので）③下唇の皮が全部めくれました（痛みはない）④薬が飲めない４日、５日目が、お腹すいたお腹すいたのピークでした　　　　　　　　　　頭に浮かぶものは、塩分のものばかり、ラーメンオカキなど　　　　　　　　　　ケーキやチョコレートが食べたいとは思いませんでした６日、７日目は、頭も軽いしお腹すいたなどもなく、風のように過ごせました便秘しないように、センナ茶もついていたのですが、最初の３日は飲みましたが、御通じもよかったので、残４日は飲みませんでした生姜茶も、４日飲みましたが、飲むと血行はよくなる感じでしたが、なんか、変なかんじだったので、残３日は飲みませんでした水は、お腹すいたーと思ったときや、朝起きたてや、よく飲んでました何リットル飲んでたかはわかりませんが、ちょくちょく飲んでました1週間、ニーラレモンデトックスなので、後3日間は捕食食事になり、野菜ジュースや、スープ、お粥などになりますが、今朝、唐揚げを一口だけ食べましたが、食べれませんでしたやはり、説明書のように離乳食みたいなのから始めますそして又1日置き換えダイエットは続けようと思ってます今日も猛暑ですが、体は元気ですニーラレモンデトックス、7日間のスタンダートコースはこれで終わりもしも再使用するなら7週間後しかだめです1日置き換えで、使用してるならずっとできますが1週間のうちで、行った運動は、夜1時間ウォーキング2回、ラジオ体操3回、それと水春（スーパー銭湯）で、炭酸風呂に1時間つかってましたもう私は、7日間スタンダードコースはしないと思います急な同窓会や結婚式があるとかなれば考えますが最後に体重の画像貼り付けときます 最後まで読んで頂き有難うございますリバウンドしないように心がけます下記の交野と書いてる四角のマーク、ふたつクリックして頂けたら嬉しいです 続きを見る