えんさんのプロフィール

ナチュラルガーデンファンサイト参加中こんばんは突然ですがお腹に新しい命を授かりましたただいま11週目すくすくと育っています初めてのつわりや、エコー、食事やその他いろいろまた私自身の記録とともに、初めて妊娠される方に「こんな人も居てるんだ」と少しでも参考になれるような記事も時々あげていけたらなと思っています毎日更新していたブログがなかなか更新できなくなったのもつわりが理由今後も体調に合わせて更新していきますさて、今回は葉酸についてのモニターです妊娠が分かってから欠かさず飲んでいるものそれが葉酸ですでもこれ妊娠してからではなく妊活されている方、授乳期の方にも欠かせません厚生労働省も葉酸摂取を推奨していますどうせ飲むなら安心なものが良いそこで、今回お試ししたのはコチラ株式会社ナチュラルガーデンさんのファスティー葉酸サプリです1日4粒 120粒入り(1ヶ月分) 通常価格5,800円    定期特価3,800円こちらのサプリは甘味料、香料、保存料、着色料、賦形剤不使用という安心の無添加1日あたり4粒これだけたくさんの栄養素が含まれていますそもそもなぜ葉酸が必要なのかというと、赤ちゃんの神経管閉鎖障害という先天異常のリスクを減らすため神経管のどの部分が閉鎖されるかで変わりますが、主に二分脊椎症と無脳症があげられますまたそのリスクを減らすだけでなく、葉酸は細胞分裂に必要不可欠な栄養素であり、ビタミンB12とともに赤血球の生産を助ける働きから造血のビタミンとも言われていますそのため最も細胞が成長する妊娠初期には特に摂取すべきものなのですそして、妊娠前から葉酸を摂ることで先天異常のリスクを70%軽減、授乳期には赤血球不足による悪性貧血を予防するためにも、妊娠中だけでなく妊活、授乳期の方にも欠かせない栄養素となっています(ファスティー葉酸のパンフレットより抜粋)と、ここまで読んでいただければ葉酸が大事なのは分かっていただけたかと思いますが、そこで迷うのがどこの葉酸を飲めばいいの？ってとこですよねー実際、薬局にはタブレットタイプやキャンディタイプや錠剤、葉酸以外にも他の必要な栄養が含まれているものなど本当に種類がいっぱい！錠剤が苦手なので、そのまま噛めるタブレットタイプにはかなり惹かれましたですが、意外にも裏の注意事項を読んでみると「医師の相談を仰いでください」や「妊娠中はお控え下さい」あげくに、気になる添加物が入っているものもあったり…これではなんのために摂るのやら…本末顛倒ってもんですよねそこで、ファスティー葉酸なら妊娠期に必要なたくさんの栄養素が含まれていて添加物は不使用！これなら安心ってことでお試ししました葉酸ってほうれん草にたくさん含まれてるって言われますが、湯がくとほとんどが溶け出しちゃうのが難点だからこそサプリで不足分を補うことも大切実際、母子手帳受け取りに行った時にも「葉酸サプリは摂られてますか？」って聞かれるほど！ちなみに形状はこんな感じで小さな錠剤飲み込むのが苦手なので4粒も！と心配でしたが、つるんとした形なので1粒ずつではありますがスルッと飲み込むことができましたつわり中は食欲不振になったり、匂いに敏感になったりで料理もままならなかったり食べるものが偏りがちだったりで、栄養が足りているのか不安になるものだからこそ、野菜不足を補ってくれるこのサプリには助けられています匂いは青臭さのような漢方のようなものがありましたが、口に入れてしまえばこっちのもの(笑)味は気にならなかったので、匂いを嗅がないように気をつけて口に放り込めば問題なく飲めましたお値段はなかなかなもんだと思いますが、赤ちゃんのために安心安全に勝るものはないなーとひしひしと感じております 以上、株式会社ナチュラルガーデンさんのファスティー葉酸サプリでした株式会社ナチュラルガーデンさん、モニプラさん、素敵な商品ありがとうございました 続きを見る ['close']