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またたびさん
彼にひみつの日記を書いています。
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こんにちは 彼の健康診断の結果が返ってきました 痩せている彼の体重を増やそうと奮闘すること1年 ついに4キロの増量に成功しました! やったー♪♪♪ と喜んだのも束の間 最高血圧が130越えしていました まだ若いのになんでー!泣 体重は増えて喜んでいたけど、これはいただけません 健康的に体重増加を目指すぞ! そこからは塩分控えめの食事に変更 味噌や醤油も減塩にして お出汁を効かせたり、食材そのものの味を楽しめるご飯にしてみました 今のところ文句も言わず食べてくれていますが、やっぱりしょっぱいものが昔から好きなのでラーメンなどが無性に食べたくなるそうです ラーメンだけは手作りで減塩するとマズイ… 薄味にしただけだと旨味も薄まって非常にマズイ、、 そんな彼の救いの手が現れました! 大黒軒カップ麺シリーズが減塩で新登場!風味豊かなスープで★うまうまヘルシー★ きゃー♪減塩のラーメン!! まさに今の私が望んでいる商品です! 詳しく読めば読むほど食べたくなる♪ これなら罪悪感なく食卓にだせます(^ ^) 笑顔で食べる彼が好きなので、これからも彼の笑顔を守りたいです 続きを見る ['close']
こんにちは ジメジメした梅雨で湿度と高い温度で 汗でメイクはとれてぐちゃぐちゃ 毛穴も開いて脂でべっとり まだ若いつもりの私の顔は、おじさんの頭のようにテカテカです涙 これから夏になったらエアコンの乾燥もあるのに、このままだと夏のお嬢さん♪ではいられない事態に陥ります そんな私の救世主を発見♪ 【マキアレイベル】タンサンエステパック、現品プレゼント《30名様》 今話題の炭酸を使った商品を自宅にいながら使えて、しかも濃密な泡がおちないのでパックをしながら他の作業ができるんです! なんて画期的でおっさんお姉さんの私のように面倒くさがりの私にはぴったりです♪ 毛穴もキュっ♪ でも肌はつっぱらないでもっちり透明肌♪ これなら私でも続けられそうです(^ ^) 続きを見る
おはようございます♪ 彼とお酒を飲みました 美味しいご飯と楽しい会話にお酒も進み、 眠気が一気に押し寄せてきて夢の中へ… 気がついて歯を磨きにいくと赤ワインを飲んだせいか歯が黄ばんで見える なんてことしょっちゅうです 肌が白いので歯の黄ばみが目立ちやすいのも原因ですが、色素沈着しやすい食べ物を食べたり飲んだりしたあとにすぐに口をゆすいだり磨かないのも原因だと思います 歯並びも悪いのでなるべく気をつけて歯を磨いてはいるけど一度ついたらなかなかとれません だからといって歯医者さんに行ってホワイトニングはお金も時間もかかるので面倒くさい そんな私が見つけた商品がこちら ワンランク上のホワイトニング【薬用パール ホワイト プロ EX】を15名様に! 歯茎のことまで考えてあるなんて素敵です♪ 口臭にも効くので彼との接近戦にも自信がもてそう♪ 通販もあるので自宅で手軽に始められます これなら面倒くさがりの私でも続けられそうです! 続きを見る ['close']
おはようございます♪ 彼のお弁当を作るようになって料理もだいぶ上達してきました [photo01] まだまだベテラン主婦の方のように上手くはありませんが私のお弁当を作る上でのモットーは 冷凍食品を使わない 彼の好きな卵焼きを入れる この2つです 冷凍食品や添加物の入ったものはなるべく入れないようにしています でも白飯だと見た目も美しくないし、ご飯も進まないというので毎日工夫しています [photo02] 最初の時期はふりかけを使用していたのですが、ふりかけも添加物だと気付いてからはあまり使わなくなりました そのかわり旨味たっぷりの鰹節やミネラル豊富なワカメや昆布を乗せています 和食ご好きな彼なので毎日喜んで食べてくれます(^ ^) そんな私が選んだこちらの商品 昆布が12種類入った!【ねこぶまんま】お料理モニター大募集♪ まさに私が望んでいた商品そのものです♪ 【ねこぶまんま】というネーミングも可愛いですが栄養はすごいですよ! HPを見ると色々な料理にアレンジできそうなので料理のレパートリーも増えそうです♪ とれたて!美味いもの市 株式会社アクセルクリエィション 美味しい、安全、栄養満点ときたら買わない手はないですよね♪ 続きを見る ['close']
おはようございます 朝ごはんとお弁当を作って家族が残したちょっとした残り物のごはんは私の胃の中へ… ちょっとだけ残しておいて冷蔵庫に入れても食べ忘れるし、捨てるのはもったいない もったいないと思う気持ちが私を少しずつ少しずつ太らせていくのだー泣 数年前までは食べても太らなかったのは代謝のせいもあると思うけど自分でご飯をつくらなかったせいもある 自分がお腹が空いてなくても家族にごはんは作らなくちゃいけないのでキッチンに立つと美味しそうな香りでお腹が空くんです そして気づいたらお腹やお尻に贅肉が! 後ろから前から、、贅肉が!! 贅肉なんてしていないのに!!! そんな時に見つけたのがこちら↓ 【最新短期ダイエット】サプリ1ヵ月+着圧補正キャミ2枚セット<ドリームシェイプ> 内から外からシェイプアップ‼︎ しかも贅肉がお胸についたらダイエットしながらスタイルアップ‼︎‼︎ まさに一石二鳥の優れものです(^ ^) 長いダイエット期間は辛くて嫌だけど これは短期間でしかも飲んでキャミをつけるだけ♪ 間食も少し減らして今年の夏は水着に挑戦だー! 続きを見る
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