はらペコミさんのプロフィール

Diet＊鯛とトマトの前菜／憧れの夫… [2015-05-18 11:03:56][ブログ記事へ]

前回のブログではもう一人のお父さんとお母さんについてお話しました人柄やセンスに憧れて大好きなご夫婦なのですがもう一つ本当に素敵〜〜♡って憧れる事があります(｡･∀･｡)ご夫婦そろってウィンドサーフィンがご趣味毎年夏になるとハワイのマウイ島へ渡り、コンドミニアム（？）に暫く滞在しウィンドサーフィン三昧！現地の友人とホームパーティなどブログで楽しそうな様子を私は家に引きこもりながら拝見しています（笑）いつか専属シェフとして一緒について行きたいなぁ〜なんて夢があります♫海外だと仕事のやり取りも出来ないし現実的には厳しいのかな…でもそんな事が出来たら夢の様だなぁ〜+(´▽`)++ハワイだけじゃなく、沖縄の小浜島にもよくいらっしゃるみたいだしこっちならついて行けるかも！？でもどこでもいいから旅行に一緒に行ってみたいです(￣∇￣)本当の両親は年齢もありますが、父は病気で体が不自由になってしまったし母は元々体を動かすのが大嫌い！旅行に誘っても断られますから＿|￣|･ﾟﾟ･｡先週の金曜日のトレーニングの筋肉痛が今だに残ってます片足スクワットが効いてお尻がイタイです…(T∇T)　体脂肪や筋肉量が停滞していて終わるまでに目標の体脂肪に到達出来なさそうです終わってからセルフ筋トレ頑張らないとパーソナルトレーニングダイエット経過報告１日目：体重±０kg　　　　　１１日目：体重ー22kg２日目：体重ー04kg　　　　１２日目：体重ー33kg３日目：体重ー15kg　　　　１３日目：体重ー27kg４日目：体重ー06kg　　　　１４日目：体重ー38kg５日目：体重ー12kg　　　　１５日目：体重ー44kg６日目：体重ー22kg　　　　１６日目：体重ー40kg７日目：体重ー29kg　　　　１７日目：体重ー39kg８日目：体重ー26kg　　　　１８日目：体重ー46kg９日目：体重ー27kg　　　　１９日目：体重ー54kg１０日目：体重ー29kg　　　２０日目：体重ー56kg２１日目：体重ー54kg　　　３１日目：体重ー54kg２２日目：体重ー54kg　　　３２日目：体重ー60kg２３日目：体重ー59kg　　　３３日目：実家のため計測不能２４日目：体重ー59kg　　　３４日目：体重ー74kg２５日目：体重ー65kg　　　３５日目：体重ー62kg２６日目：体重ー59kg　　　３６日目：体重ー67kg２７日目：体重ー61kg　　　３７日目：体重ー70kg２８日目：体重ー64kg　　　３８日目：体重ー72kg　２９日目：体重ー62kg　　　３９日目：体重ー73kg３０日目：体重ー57kg　　　４０日目：体重ー76kg　大好きなもう一人のお母さんWINDさんのレシピをまたまたお借りしました♫オリーブオイルをあまり沢山使えないので、変わりに醤油とわさびを入れて和風の味付けにしてみましたとってもさっぱりしていて夏にもってこいの前菜ですo(^^)oごちそう様でした！！本家のブログページはコチラ→『鯛とトマトの前菜』＊材料＊（１〜２人分：約201kcal）トマト１個（９５g）鯛の切り身６７gオリーブオイル小さじ１醤油小さじ１わさび１〜２cm（チューブ）黒こしょう少々チャービル適量＊作り方＊１）トマトのヘタを取り、7~8mm程度にスライスする２）鯛を薄くそぎ切りにする３）お皿にトマトと鯛を交互に丸く盛りつける４）オリーブオイル、醤油、わさびを混ぜて３に回しかける５）黒こしょうを軽くふり、チャービルを添えて完成【テーブルマーク】おうちで楽しくカフェ気分♪モニターキャンペーン 続きを見る ['close']