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ゆうちるさん
2児のママです。３０代でもママでも綺麗でいたい！コスメ大好きです！！
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■Instagram @yuuki_children
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もーのすごく痩せにくい私draggable="false" height="24" src="http//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/018png" width="24"> 過去に、過激なカロリー制限ダイエットをして1ヶ月７㎏痩せてリバウンドしてから、全然痩せなくなりました かといって運動も苦手でなんとか食事で脂肪を落として痩せたいと思っていた私が始めたのがこちらです D'slim(ディズリム) 【 D'slim(ディズリム) 】ファンサイト参加中 簡潔に言うと、糖質制限ダイエットです 毎食の写真を投稿するとトレーナーさんがアドバイスをしてくれるディズリム でも、糖質制限って意外と難しくて「この食べ物、糖質結構あるんだなー」って事も多いんだよね！ そういうことも細かく教えてくれるんだよー ダイエットで一番難しいのは続けること 私もこれが一番不安だったんだよね短期間で一気にやりたいせっかちな性格の私 大丈夫か…続けられるか… 正直不安だったけど 大丈夫でした今日で５６日続行中 結果はというと… ＼ こちらっ ／ 絶対に目標クリアしたかったんだけど…運動を取り入れられなかった私は食事だけではカナーリ緩やかに減少中 でも着実に痩せてきた 周りからも「痩せたねー！」って 食事をしっかりと食べて空腹で辛いって事がないのが一番うれしかったよ こんな感じで普通に食べてました 食事を送るとアドバイスをしてくれて、ダメな食事だと注意してくれたり、痩せづらく停滞していると運動を取り入れてくれるように促してくれるよ ディズリムの… 【良かった点】 ☑アドバイス通りに食事を改善すると痩せる☑「空腹で辛い」がない☑報告が必要だと続けられる☑運動の仕方も教えてくれる☑報告は面倒ではない 【悪かった点】 特に悪い点は見当たらなかった！ 忙しい主婦向けに献立レシピとかのサービスがあったらもっと良くなりそうとは思ったけど、そのくらいかな ディズリムではなく、糖質制限ダイエットすべてに言えることでは、人付き合いが多いと難しいと思った 打ち上げとか、集まりでご飯支給されたときにはナカナカ食べるの断れないからねそんな時は運動するという強い覚悟も必要だなと思ったよ 痩せられない！！ダイエットが続かない！！ っていう人には本当にオススメです全然苦ではないので私も目標体型までまだまだ頑張ります 続きを見る
私、今まで色々な種類の青汁を飲んだことがあるのですが正直苦くて飲みづらい物もあります="24" src="http//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/051png" width="24"> そんな中でも私が「飲みやすい！！」と思った青汁がこちら おいし〜い甘熟フルーツ青汁ＰＲＥＭＩＵＭ３０包入 ２，４８０円株式会社DNAファンサイト参加中 一昔前はＣＭの影響もあってか… 青汁＝まずいっ だったよね笑 それが吹き飛んでしまう味なんです １包づつになってるも便利持ち歩いて、仕事のお昼にヨーグルト買って掛けて食べたりもしてるよしかも、１本あたり８３円 開けると粉末になってるよ手で簡単に切れるからハサミも不要 こんな感じの細かい粉末 家だと水割りにしちゃうことが多いかな牛乳にも合うし、ヨーグルトにも合うよ やや薄目だから、濃い目がいい人は水少な目のほうがいいかな 飲むとフルーツ感がフワッとくるんだけど、中でもバナナ風味が少し強めだから飲みやすい 苦くて濃すぎる青汁は苦手だけど、こういうフルーティーな感じだと私でも美味しく飲めちゃう 栄養たっぷりだからダイエットにも最適で、置き換えしたり食べ過ぎ防止対策をすることも出来ちゃうよ ここからもチェック出来るよ 【楽天市場】美的生活 【楽天市場】Wonderful Moments 続きを見る ['close']
私は脚がめちゃくちゃムクミやすい体質だから毎日のマッサージが欠かせませんheight="24" src="http//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/018png" width="24"> 座ってるときに脚に何かぶつかってしまってると、そこがずっと凹んでいるくらい 最近、マッサージにはこちらを使用させてもらっています フォリューム トップスライン トリートメント ミルク160mL ￥1,512(税込)ラブ＆ピースパルファムファンサイト参加中 気になる二の腕お腹脚などを集中マッサージするためのミルクなんです しかも、お肌をトリートメントして二の腕のブツブツ肘のゴワつきをもしっかり保湿してくれるんだよ ポンプ式だけど、ロックキャップを取っておけば旅行とかにも持って行けるね トロンとした乳液に近いミルク こんな感じで脚に塗ってマッサージしてるよ 私のお気に良りは香り めーちゃくちゃいい香りシトラスジャスミンっていう香りで、塗ったあとに１〜2時間ふわ〜っといい香りが持続 凄く心地よい香りなんだよー ちょっと珍しいのが、ホットミルク ミルクだけど熱くなる成分が入ってるの 熱いというよりほんのり温かい感じだけど、脚がポカポカして、香りが良くて凄くリラックスできる 仕事行く前に余裕があるとフォリュームのホットミルクで脚マッサージしていきますそうすると「ゆーちるちゃんからいい香りする〜」って褒められます(笑) お風呂上りは絶対にマッサージするよフォリュームのホットミルク超オススメです 私の身近にね、乳がん闘病中の方がいて毎日会うんだけど最近脚がむくんできてしまったんだ30代でトリプルネガティブというタイプらしくて、とっても進行が早い様子 もうすぐその子の誕生日だから、このホットミルクをプレゼントのうちの一つに決めたよ香りも決めての１つもう一つ頼もうと思います 続きを見る ['close']
我が家の娘ちゃんは身長が低めなことが悩み0amebajp/blog/ucs/img/char/char3/052png" width="24"> 周りの子は155ｃｍ〜160ｃｍ位の子が多くてスラっとしてるんだけど、娘ちゃんは149ｃｍ(2017/4/10計測) 気にするほどではないけど、せめて私と同じ156ｃｍ位まで伸ばしたいみたいなんだ そこで、娘ちゃんが飲み始めたのがこちら 株式会社クラウディアアルファGPCスーパー モニプラクラウディアファンサイト参加中大豆由来の食品成分αGPCは成長ホルモンの分泌をサポートする成分で、欧米ではたくさんの臨床試験が行われて、その有効性が発表されているよー1粒にαGPCを400mg含有したサプリメが、このアルファGPCスーパー 東京医科大学で臨床試験が行われたり、2010年5月10日のNHK「あさイチ」でも賢いサプリとして紹介されてるよ 思春期の1015歳の子供が飲むと、伸長が期待できると話題でもあるアルファGPCスーパーを2017年2月から飲み続けてます こんな感じで中が液体になってるカプセルだよ 2/9に測定時１４８．３ｃｍ 4/10に測定時１４９．０ｃｍ この時からも毎日服用していて本人はすっかり習慣化 そして、それから2ヶ月後と言うと 6/10に測定時ｃｍ 何センチだよ？？？？って思いますよね 実は娘ちゃん先週からテスト期間中で 「伸びたのか身長測らせて〜」 と頼んだら 『中間テスト終わったらにしてくれる？！』 とカリカリしていて測らせてくれませんでした一瞬で測れるのに笑TVは少し見てたくせに笑 無事テストも終わって、今日の夜測ることになっているので、追記しますね 続きを見る
私が今年使ってる手帳はコレですe" height="24" src="http//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/002png" width="24"> PAGEM [ペイジェム]手帳■PAGEMメモリー家計簿■ローラ アシュレイ■A6(チャールベリー)950 円（税込）【モニプラ】おすすめモニター特集ファンサイト参加中 PAGEM [ペイジェム]手帳の凄いところ 予定を書く場所の大きさがGOOD月間予定の横に月間家計簿(支出)が記入できるボーナス使い道クレカ使用記入年間貯蓄記入欄冠婚葬祭マナー一覧などがあるMEMO帳部分もしっかりある この日のブログ記事を見てみてね万能手帳＊ペイジェム 夏ボーナスが近づいてきたからボーナスの使い道を仕訳しました 今年は車関係の出費が結構あって、夏ボーナスからまとめて出すことに 我が家はミニバンと普通車（ハイブリット）の２台持ち 先月末に２台分の税金で８万弱がピューンと飛んで行ったばかりで、夏には車検１台、タイヤ４本交換×２台でお金めっちゃかかります 手帳にこうして書いておくとボーナスを何にいくら使うのかパッと見れるから超便利 こんなに使い勝手がいい手帳を初めて使ったよ もう今年は買っちゃったよー！！って人も来年分は是非ペイジェム使ってみてね ちなみに私は来年リピ確定してます 続きを見る ['close']
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