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くろーばーさん
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おはようございます♡完全復活いたしました！みなさん、ヒヤヒヤさせてしまい、すみませんでしたさすがに、土曜日はウォーキングを念の為、休みましたが、昨夜は歩きましたよ65キロ程朝、ユックリ眠って、7時に起きて、階下に行くと…いい匂い♡主人が、携帯片手に、中華粥を作ってくれていました生姜の香りが良くて、アサツキたっぷりで、フワトロなお粥は、お腹に優しくて、身体にも心にも染み込みました朝早くから用意してくれてありがとう♡ふとリビングを除くと、暑苦しい、男達がむわンとした中、ブラン君は、長男に抱き抱えられて2人で寝ています……放っとここの時期に届く、我が家の贅沢なお楽しみ亡くなった義父も、夏に必ず食べていた、好物送っのが、届いたと連絡がありましたじぃじも、一杯食べてねそんな事を喋って元気そうなお義母さんの声を確認お昼からは、3coinsに戦利品はこちら2段のケーキスタンドチョット小ぶりの木のカトラリーケーキスタンドは、可愛いですよ♡これで、300円なんてカトラリーも、2ペアの4本入りだからお得⁉️可愛く、オシャレに使いこなせるよう、頑張りますいつも、読んで下さってありがとうございます‼️みなさんも、夏バテ、夏風邪に気をつけて下さいねモニターに、応募中です(^_－)－明治の冷凍ピッツァ総選挙！人気トップ3をプレゼント！ 続きを見る ['close']
こんにちは！イキナリ、昨日熱を出しました！寒いって、思ったら、ガンガン体が熱くなって、でも、寒いのっ❗️熱測ったら395度…うーん、原因不明…風邪かなぁ…でも、今日は下がったので、川へ♪皆さんに、マイナスイオン、届け！一応病み上がり⁉️の私はゆっくりと、休憩所で、寛いでますレトロです静かです蝉と川の流れの音に混ざって、遠くで、川遊びする人達の歓声を聞きながら、山々と、川に抱かれて、ブログを開けました…自分がしんどいそんな日は、パスタ『お肉ゴロゴロ和風パスタ』では、材料 34人前牛肉 300g↑ブロックでも薄切りでも可能ニンニクチューブ 大匙1シメジ1/2パックインゲン又はアスパラ 適量ブロッコリー 適量トマト1個←2㎝位のザク切りきわみ和風だし 1袋きわみ減塩だし 1袋バター15gアサツキ 好きな方は沢山！塩胡椒 お好みでパスタ 人数分300g作り方＊パスタ用に大鍋で、塩を入れてたっぷりお湯を沸かします＊インゲン、ブロッコリーを下ゆでし、その他材料と共にカットします1フライパンでオリーブオイルを熱し、ニンニクチューブを入れて、食べやすい大きさにカットしたお肉を入れてサッと熱し、シメジを加え炒める＊パスタをこの辺りで投入して、指定時間茹でて下さい2野菜とバターと、だしつゆを加えます3茹でたパスタを加えます4だしつゆと野菜と、お肉とパスタを混ぜ合わせ、火を消します5各お皿に盛り付け、和風スープも、パスタに、人数分スプーンで掛けて、アサツキをたっぷり乗せて、出来上がり！ほんのりバター風味の和風スープが、アサツキとあっさりコラボして、牛肉もステーキのように、イケます(^_－)－ツナや、ベーコンでも美味しいです♪今回は、カレー用のお肉があったので、そちらを使いました皆さんも、夏風邪？には、気をつけて下さいね！いつも、訪問して下さりありがとうございますまたユックリ、皆さんの所にもお邪魔いたしますネ一番食品MONIPLA参加中 続きを見る
夏休みに入ると、三食作るのが、結構大変…面倒でも、最近朝ごはんをしっかりガッツリ食べている私は、意外と元気で、少しずつ、痩せた！…痩せてきている⁉️だから、子供達も、主人も、朝にしっかり食べるよう、促していますまぁ、シッカリと言っても、こんなモノですがねお弁当を持たない、留守番組の朝ごはんですお弁当おかずが、朝食に並びます↑洗い物が一気に片付き、冷蔵庫にモノが増えませんお弁当組の朝ごはんは、ヨーグルトや、野菜ジュース、それに、パンやご飯ゆっくり食べる時間がないからね人気のパン屋さん、サンジェルマンさんで、人気No1のパンエクセルブランを使って、美味しいレシピを作って、朝から、家族にモリモリ食べて元気な毎日を過ごして貰いたいですモニター、応募中！＜サンジェルマン＞人気Ｎｏ．１商品「エクセルブラン」レシピコンテスト開催にほんブログ村 続きを見る
こんにちわ！晴れ間が突然現れたり、ザァーっと雨が降ってきたり、お天気がコロコロ変わります…頭痛のモトですねさて、今日もやる気満々で、取り掛かりました前回、パタパタ扉3枚つけてからの、引き出し3個つけてからの…無残にペイント液に浸ったベニヤ板に、両面テープを上下貼り、←ケチですベニヤ板にくっつけて、塗り塗りあ、引き出しに取っ手も付けました…扉のベニヤ板に濃い色を塗って、液ダレまだらカラーを、誤魔化しました！なんとなく、板壁風に見えません？チョットずつ、隙間を空けて並べています両面テープの芯を加えて離さない、ブラン君いつも、訪問して下さりありがとうございますお天気も、気温も、コロコロ変わって、体調を崩しやすくなってきましたね…みなさんも、体調管理に気をつけて下さいネ宜しければ、ポチッとお願い致しますにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 賃貸インテリアモニターに応募中！【07/15】プレミアムグリーンスムージーおいしさ体感！！【モニター大募集】 続きを見る
おはようございますこちらは朝から雨が降り始めました…末っ子も、元気ありあり、食欲あり…ですが、熱が…雨だし、半日授業だし、教室お掃除だし、明日、行ったら夏休みだし、無理せず、休ませましたそんな、朝の始まりのご飯ハムエッグインゲンソテープチトマトクリームデニッシュトースト自家製無花果ジャムとクリームチーズヨーグルト、フランボワーズ自家製梅ジャム野菜ジュース豆乳コーヒー欠席届けの提出用紙を書いたりしながらの朝ごはん…愛情の緑黄野菜がない‼️↑あ、いつもたりない⁉️今週来週は、実習中の娘が、おにぎりオンリー…と、指定してきたので、楽チン疲れて帰ってくる子供達の為に用意しているのは、こんなオヤツ100%ジュースを室温で固まるアガーを使って紙パックまんまゼリー冷やす場所、とりません！ついでに言うと、砂糖なし‼️ダイエットの強い味方です朝食に食べたりもしますそれから、モンテールさんで、とても美味しかった、『瀬戸内レモンのシュークリーム』凍らせバージョンクリームのしゃりしゃりと、冷えたレモンピュレが、口の中を一層爽やかに、サッパリとしてくれますあと、どら焼きアイスバージョンあずきバーが、好きな方、こちらもオススメですよそんな、ヒンヤリオヤツで、子供達をまっています…て、今日は、涼しいです…休んでますみなさんも、夏風邪に注意して下さいねー( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛今日は（も）、塗り塗り、ペタペタしますまた後ほど、お邪魔しますね最後まで、お付き合い下さってありがとうございました【８月新作スイーツをいちはやくプレゼント！】７月発売商品レポート大募集 ←参加中↓こちらにもポチッとお願い致しますにほんブログ村にほんブログ村 続きを見る ['close']
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