naominさんのプロフィール

久々にワンプレート>最近、サボってました旅行から帰って便秘がひどくなったこと、体重が増えてしまったこと、、、反省！！！月曜日に健診なので、なんとか便秘分だけでも軽くしたい（笑）今夜は主人が遅いのでおひとりさま買い物も行ってないので冷蔵庫が野菜室を含め、かつてなく空っぽ‼︎旅行前に傷みそうなものは食べ切ったので、空っぽ冷凍食品を活用しまして煮豚（冷凍食品）きゅうり 人参 大葉のサラダめかぶ（冷凍食品）プチトマト入り刺身コンニャク（切るだけ）芋餅／チーズ味（冷凍食品）頂き物仕事で頂いた煮豚柔らかくて美味しくて楽チン冷蔵庫が空っぽのときとか、もうご飯作るのイヤ‼︎ってときに、冷凍食品があると助かりますね♩ヘルシーのような、高カロリーのようなワンプレートでした（笑）疲れて作る気力がなかった日の食卓朝からずーっと眠くて、昼寝しても身体がダルかった日茄子とピーマン、玉ねぎのみそ炒め卵とプチトマトの中華スープとうもろこし／頂き物芋餅（カレー味）／頂き物みそ炒めのみそは、名古屋名物？の、『つけてみそかけてみそ』を使ってみました母が名古屋出身なので、なんかの時にお土産にもらいましたでも、、、あんまり好みじゃなかった…(´･_･`)とうもろこし、美味しかったな♩夏の味覚たくさん食べたいな！買い物も行かないと、野菜がないー‼︎ダイエットの基本は野菜ですよね幸か不幸か、ダイエットに関して主人はとっても優しい私 『増えちゃったよー…』と嘆けば、主人 『痩せたらダメだよ！！』まぁ、痩せなくともとりあえずキープしておかなきゃいけないんだけどね私 『でも私、先生に注意されてるんだよ？昔と違って太るな！って言われるんだよ』主人 『個人差あるんでしょ⁉︎まだ何キロか太っていいんでしょ⁉︎大丈夫！！』うーーーーん優しい、有り難い…？けども、やっぱり赤ちゃんや私が苦労するならムチをお願いします（笑）今日の朝食フランスパンを食べきれないと、必ず冷凍してしまいますそして、フレンチトーストにする！カチカチフランスパンがふっくら美味しくなります！前の晩から卵液に浸して翌日は焼くだけ砂糖は入れずに少量の塩で味付けて、焼き上がりにチーズをのせてコショウをふっていただきました♩野菜がないので気休めですが、青汁この中に、バナナヨーグルト野菜ジュース牛乳青汁が入ってますプラムは旅行先の山梨で買ったものですジューシーで甘くて美味しかった♡さてー‼︎本日はやることたっぷりだー↓参加中↓ＨＯＫＯ食のスマイルショップ　『ロルフのベビーチーズセット96個入』モニター募集【06/25】プレミアムグリーンスムージーおいしさ体感！！【モニター大募集】 続きを見る