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パスタランチ♩ むくみ。 [2015-06-05 21:50:36][ブログ記事へ]

そろそろ関東も梅雨ですかねー？雨でも少しは動かないとなぁー！ちょっと歩くと公園があって、紫陽花がキレイなところなので、雨の紫陽花ステキだろうな♡＊＊＊＊＊ ランチにパスタ♩前日の夜の残り物の、ひき肉とズッキーニとナスのトマト煮をリメイク緑と黄色のズッキーニ、ナスと合挽き肉で、ミートソースみたい感じトマト缶がなかったので、トマトを湯むきして刻みました美味しくできました♡＊＊＊＊＊私のどーーーでもいい、お通じ事情ですが、ここ最近、ちょっと改善されてます♡食べ物は相変わらず、バランスは気を付けて、あ、スイーツとか食べちゃったりもしてますが…ウォーキングもできるときはそこそこして、それでもダメだったけど私の場合、朝しっかりご飯たべるといい感じかも♩そのほかに、夜に満腹食べないこと！足りないくらいで寝ると翌日でる可能性が高いですそして、しっかり朝ごはんたべて、朝から家事をテキパキこなしてると…♡①適度の運動②朝ごはん、しっかり③夜ごはん、腹７８分目これが良いのかもーそれこらそれから！！！ムクミ、初めて体験私、妊娠前までムクミとは無縁でした学生時代、体育会系だったからか、足はご立派に太く筋肉もそこそこありますだからか？ムクミで苦しむことがなかったんですが…しかしとうとう、ムクミクマさんみたいな、赤ちゃんの足みたいな、ぷっくりした足…そして、ダルいダルい(ノд) ムクミって、ダルくて辛いんですね足が太くてイヤーとかのレベルではなく、ただただ、ダルいそして、そのムクミ心当たりがバッチリ…前日、出かけてて夜、中華屋さんで定食を食べちゃったんですもうしっかりしたお味！塩分効いてます‼︎ってお味！（笑）ご飯海老チリスープキュウリの漬物サラダご飯以外、サラダさえもドレッシングでバッチリ濃いお味でした…こりゃヤバいなーとは、思ったけど、こんなに顕著に症状が現れるとは思いませんでした妊娠すると、体はホントにこんなに変わるんですねー７ヶ月の今、胎動もドンドン強くなってきましたお腹の表面が揺れてます（笑）ますます愛おしいお腹の中の赤ちゃんどんな子どもなのかなー？会う日が楽しみ(˘︶˘)｡♡ 【石屋製菓】美冬(みふゆ)抹茶20名様にプレゼント！に参加中♩ 続きを見る ['close']