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生活習慣 [2017-01-03 09:28:33]

肌荒れが起きたら11時までには寝たり、 ビタミンを摂るためにフルーツを食べたりします あとはにきびが出来たところにスキンケアを多めに塗ったりすると2日3日でポロッととれることが多いです