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miwaさん
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おはようございますer="0" />今朝はすごい雨と何?この蒸し暑さ 先程も大雨ですごい真っ暗不気味な感じです 子供達が帰ってくる頃にはお日様が照ってるといいなッ先日、旦那さんのお誕生日でした昨日、旦那さんの帰りが早かったので平日ですがお誕生日パーティーをしましたパーティーの前菜は、話題のチアシードを使ったソースでサーモンマリネソースには、今とっても話題のチアシードが入ってるんですよぉこちら、↑ 先日モニター当選で頂いたホワイトチアシードプチプチとした食感と、栄養豊富で美容にも良いのが嬉しいですよね作り方はとっても簡単材料(4人分)プレーンヨーグルト 100gホワイトチアシード 小さじ1サーモン刺身 300g◎オリーブオイル 大さじ1◎レモン汁 小さじ2◎岩塩 少々ピンクペッパー 適量ディル 適量 <作り方>①容器にヨーグルトを入れ、ホワイトチアシードを加えて数時間浸しておくよく混ぜ合わせてね♪ボウルに◎オリーブオイルレモン汁岩塩を合わせマリネ液を作る②サーモンの刺身をスライスしてお皿に並べる(中央はサラダ菜です)サーモンの上からマリネ液をかけて冷蔵庫へ③食べる時(パーティーが始まる時)に、ヨーグルトチアシードソースをかけ、お好みでピンクペッパーやディルを散らして出来上がりマリネ液に岩塩が入っているので、ヨーグルトソースにはお塩はしませんヨーグルトの酸味&チアシードの食感と一緒にサーモンを味わうとホントに美味しいですよホワイトチアシードなので、色が薄くソースにしても仕上がりが綺麗です栄養価もホワイトの方が高いんですってオーガランド楽天市場店ファンサイト参加中スープは、金時豆と牛蒡のポタージュスープチキンとトマトとブロッコリーのカクテルサラダ旦那さんが大好きな我が家のスパイス&ハーブ香るローストビーフ赤ワインとホースラディッシュのソースをかけて頂きましたこの時期なので、お誕生日会なんだか、クリスマス会なんだかケーキはイチゴのレアチーズケーキこの前、お熱でお誕生日会が出来なかった息子くんのためにキャンドルは7歳で ≧(´▽`)≦やっとみんなのお誕生日会が出来ました また1年、素敵なことがいっぱいあるといいね今日も最後まで読んで下さってありがとうございます (長くなっちゃった(^^ゞ )こちらにも応援お願いしますレシピブログに参加中♪今週末は、マルシェのイベントでスイーツを頼まれているので今日と明日、頑張って作りますまたお知らせ致しますみなさんも素敵な週末を過ごして下さいね 続きを見る ['close']
こんにちわ0" />昨日、小学校から帰ってきた息子が「今日は4人のお友達が気持ち悪くなって吐いて早く帰ったよ」っと教えてくれたので、なんだか いやな予感 今朝、息子も同じ症状になり、朝から大変なことに病院へ連れていき、ぐったり、何も食べれないし、身体もだるいみたいでお薬を飲んでずっと休ませて、やっと すこしよくなってきてくれましたまだまだ心配ですがでも、少し安心しました 先日、モニターで頂いたハーブティー気持ちを落ち着かせるためにもと、淹れてみましたチェリー味のほんのり甘い風味を感じる 癒し系ハーブティー♫私、ハーブティーは大好きでいろいろ飲んでいますが、これはチェリー風味で後味に甘味を感じてとっても飲みやすいです日常のバタバタした落ち着かない気持ちを和らげてくれそうなそんな素敵なハーブティーに出会えましたデザインウィズティーサロンファンサイト参加中日曜日から2日間、子供達をおいて私一人出かける予定なので、11月30日に7歳になる息子のお祝パーティーを明日やる予定だったのでどうしようかといろいろ考えてたら少し元気になった息子くん、やっと私に声をかけてくれて「ママ、明日、お誕生日パーティーやるんだよね !?」「もちろんよ」胃に優しいお祝メニューを考えなくちゃ 胃腸風邪が流行っているようなので、みなさんも気をつけて下さいねこちらにも応援お願いしますレシピブログに参加中♪ 続きを見る
こんにちわ0" />昨日はお料理教室が終わったあとにお買い物にホタテのお刺身と生ワカメがあったので夕食にヘルシーサラダにして頂きましたワカメやホタテ自体もヘルシーな食材なんですがドレッシングがポイントホワイトチアシード入りです材料(4人分)生ワカメ 100gホタテ(刺身用)100g塩 少々チアシード 小さじ1酢 大さじ1レモン汁 大さじ1グラニュー糖 小さじ1/21オリーブオイル 小さじ1<作り方>①ボウルに酢、レモン汁、グラニュー糖を入れ(甘味はお好みで)チアシードを入れて15分以上ふやかしておく②生ワカメはサッと茹でてから食べやすい大きさにカット③水気をしっかり切った生ワカメと、スライスしたホタテをボウルに入れ、塩少々で下味④チアシードが膨れてきたら①の漬け込み液を加え、オリーブオイルを小さじ1様子をみて加え合わせる器にレタスなど盛り付け、その上からワカメとホタテのサラダを盛り付け、彩りにトマトなど添えて完成お塩は食材に下味としてつけておき、ドレッシングはグラニュー糖と酸味を効かせたほんのり甘いドレッシングになってますプチプチっとしたチアシードの食感もワカメとホタテによく合いますよこちらのホワイトチアシードを使いましたBeGardenビーガーデンファンサイト参加中BeGardenビーガーデン来月のお料理教室にも登場する【チアシード】いろんな美味しい使い方がありますねこちらにも応援お願いしますレシピブログに参加中♪午後からも頑張っていきましょう 続きを見る
こんにちわ0" />月末からバタバタしていて、久しぶりの更新ですが少し体調もこわしてしまって睡眠は大切ですね美容と健康によいホワイトチアシードが入った爽やかなスイーツを作りました今回は、モニターで頂いたホワイトチアシード を使いました材料(5人分)ハイビスカスゼリー粉ゼラチン 2g水 大さじ1ハイビスカスティー 100gホワイトチアシード 小さじ1ヨーグルトレアチーズケーキ粉ゼラチン 4g水 大さじ2プレーンヨーグルト 250gグラニュー糖 30gクリームチーズ 20gレモン汁 小さじ1/2<作り方>①粉ゼラチンはそれぞれ水にふり入れてふやかしておくハイビスカスティーを淹れてホワイトチアシードを加え浸しておくしばらくすると、膨れてきますよ②ボウルにクリームチーズを入れ柔らかくなるまでレンジ600Wで数秒加熱したら、グラニュー糖を加え、よく混ぜ合わせる続いて、ヨーグルト、レモン汁も加えしっかり混ぜるここで、ヨーグルトクリームが冷たい状態なら、レンジ600Wで30秒様子をみながら加熱し人肌程度に温めておく(ゼラチンを加えた時に全体に混ざるように)③ふやかしておいたゼラチンをレンジで1020秒加熱し溶かしたら、人肌程度に温まったヨーグルトクリームに加え混ぜ合わせるこれをカップに入れて冷蔵庫で冷やし固める④チアシードを加えたハイビスカスティーは、お好みで砂糖とレモン汁を少量加えてお好みの味に仕上げておきますここに、ふやかしておいたゼラチンをレンジ加熱で溶かしたものを加えよく混ぜ合わせるこれを固まったヨーグルトレアチーズの上にそっと流し、再び冷蔵庫で冷やし固める固まったら出来上がりミントを添えると綺麗ですチアシードのプチプチとした食感も楽しいですそして、なんといっても美容と健康にいいハイビスカスティーに混ぜ込んだゼリーなので、さらに美容効果アップですBeGardenビーガーデンファンサイト参加中BeGardenビーガーデンこちらにも応援クリックお願いしますレシピブログに参加中♪今月もいろいろ予定がビッシリの私ですが、楽しみな予定でいっぱいです体調こわさないようにきをつけなくてはね(^^ゞみなさんも素敵な1週間を過ごして下さいね 続きを見る
こんにちわ"0" />そして、Happy Halloween素敵なハロウィンを過ごして下さいね毎朝、旦那さんに美味しいコーヒーを淹れているんですが今朝はモニター当選で頂いた「カップインコーヒー」をお試ししてみましたコーヒーにはうるさい旦那さん私も豆にはこだわってるので、こういうタイプのコーヒーってイメージがあまり良くなくて(_;)でも、でも、でも渋みがなく、コーヒーの香りと旨味と苦みがしっかり味わえて美味しい「きれいなコーヒー」オアシス珈琲ファンサイト参加中カップに入れて浸しておくだけで、美味しいコーヒーが出るなんて驚きです今回は、カップではなく、コーヒー用の耐熱ガラス容器に入れてじっくり抽出してコーヒーカップで旦那さんと一緒にモーニングでフィルターを振る回数でお好みの濃さに調節できるのも嬉しいですよねコーヒーにうるさい旦那さんが「美味しいな」って言うんですから、ホント美味しいです気になったら、こちらをのぞいてみてくださいねオアシス珈琲「カップインコーヒー」新発売記念キャンペーン簡単に美味しいコーヒーが飲めるので、おススメですよそして、ハロウィンが終わるといよいよクリスマスですね12月のお料理教室ではクリスマスメニューのレッスンを行います私の教えるメニューはヘルシーで簡単で美味しくてお洒落がテーマなのでもちろん、クリスマスですがヘルシーメニューで美味しくお洒落に仕上げますこちらで詳しくご案内してます良かったら見てみて下さいねこちらにも参加してます♪ 応援クリックお願いしますレシピブログに参加中♪それでは、楽しいハロウィンを 続きを見る
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