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chackyさん
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#407f00" size="5">Green Snapさんのリニューアル記念でmedeluのお花定期便が届きましたコレ！届いて、箱開いた瞬間 続きを見る ['close']
こんにちわ/char3/048png" alt="ウインク" width="24" height="24">最近、また太りました！！お腹、ヤバしです…⭐︎⭐︎【ロイヤルユキ】のケフィアヨーグルト作ってみましたー♪と言ってもとーっても、簡単なんですこんなキットがありまして↓市販の牛乳さえあればすぐに作れるケフィアヨーグルト スターターセット【内容】 ロイヤルケフィアプロ (ケフィアヨーグルトたね菌）５本 発酵ヘルパーくるみちゃん くるみちゃんポット（発酵専用容器） おたま作り方は①くるみちゃんポットに市販の牛乳(500ml)を入れて②たね菌を1本入れます(かき混ぜる必要はありません)③(血圧計みたいな)発酵ヘルパーくるみちゃんを巻きつけてコンセントに差します約24時間、放ったらかしで出来上がり！！この発酵ヘルパーが、ケフィアヨーグルトの発酵適温25℃をキープしてくれるんですくるみちゃんポットじゃなくて牛乳パックにそのまま巻きつけても使えるよさてさて24時間後↓出来てるー♪あ、付属のおたまがあったわね混ぜると柔らかくなりました今日は、りんごと蜂蜜お庭のミントをのっけていただきま〜すそもそもケフィアヨーグルトってなぁに？ケフィアは、長寿で有名なロシアコーカサス地方を起源とする発酵乳のことで通常のヨーグルトよりもたくさんの種類の乳酸菌と酵母が共生し、複合発酵したおいしくて体に良い発酵乳なのだそうです通常のヨーグルトよりも酸味が少なくてまろやかだから食べやすくて好きですお家にある果物やシロップなどでトッピングを楽しみながら腸活ふぁいと！！「ロイヤルユキ」ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日のお昼ごはん丸三食品さまのやさしいふりだしを使って、キャベツ焼きを作りましたもうサ毎日…毎食…ご飯作りに疲れるわだけどこうやって、商品をモニターさせてもらえるとちょっとは、やる気が出るんです新しい発見もあって楽しい♪丸三食品さんの『やさしいふりだし』は簡単万能塩分を大幅にカット減塩タイプでヘルシーだねだし原料は鰹節いりこ鯖節室鯵節うるめいわしあご海藻類茸類野菜類などの天然素材にこだわったティーバック式(35g×20包)キャベツ焼きはキャベツとネギ、豚肉など冷蔵庫にあるものを炒めて、卵を巻くだけなんですが今回はこちらのおだしのティーバックを破いてまるごと、ふりだしを使いましたパックを破くとおだしのいい香りがして、原料ひとつひとつを見ちゃいますね優しくて上品だけど旨みはたっぷりの美味しいキャベツ焼きができました因みに丸三食品様は福岡の会社で福岡出身、地元大好きな私は個人的にも応援しています九州のお出汁は本当に美味しいよ！！丸三食品（まるさん）ふりだし屋ファンサイト参加中 ふりだし屋 丸三食品直営ストア 丸三食品株式会社 公式ホームページ 続きを見る
rgb(192, 0, 0);">骨盤まわりをふんわりキュッとサポートするアシストインナー住友ゴム工業株式会社様よりナチュアシストをお試しさせていただきました仕事納めをしたかと思ったら今度は家事大掃除に、大晦日、お正月の準備など年末年始は忙しく腰痛持ちの私にはキケンな時期でありますお試しさせていただいたナチュアシストは穿くだけで筋肉のバランスを整えて正しい骨盤角度の維持を目指す骨盤ベルト一体型の商品骨盤周りの怠けがちな筋肉をサポートする事でバランスを整え、頑張り過ぎている筋肉をラクに上半身と下半身を繋ぐ唯一の筋肉 “腸腰筋”をサポートし体幹安定へ骨盤メッシュベルトでふんわりキュッとホールド嬉しい事にヒップアップパーツで小尻効果も期待できそう腰回りの生地が凄くしっかりしています太ももから下の部分は薄手で穿いていないみたいにサラッとしていて気持ちいい穿いていて苦しいのは辛いのでいつものサイズよりワンサイズ大きめを着用しましたがジャストサイズでも良かったかも前後それぞれがカラダの形に沿った立体設計なのでしっかりフィットしてくれて快適な着け心地切りっぱなし素材使用で縫い目があまりなくアウターにもひびきにくい 着用してみて腰が固定されて、安定するので立ちっぱなしや座りっぱなしでも辛さが軽減されていい感じこれでギックリ腰の心配をせずに年末年始を乗り切れそうですスカートやジーンズの下に穿いていると暖かいナチュアシスト アンクル丈今回は、モカベージュのカラーをお試しさせていただきましたがブラックも欲しくなりました住友ゴム工業ナチュアシストファンサイト参加中 続きを見る
久々の更新ですar/char3/088png" alt="キラキラ" width="24" height="24">モニプラさんで当選した長寿の里さんの「デトッ穀」食べてみました！雑穀米大好きなのでめちゃめちゃ嬉しいです雑穀には食物繊維がたっぷり含まれていて栄養価が高いし還元力や活力アップを手助けするファイトケミカルも豊富で健康にも美容にもとてもいいので積極的に取り入れたいです知らなかったけど市場の90%は輸入雑穀なんだそうです国産雑穀の流通量はわずか10%国産ですと輸入雑穀にはどうしても避けられない収穫後の農薬ポストハーベストが避けられます「デトッ穀」という名前がついてるぐらいですから(笑)デトックス効果も期待しつつ今回は「ベーシックブレンド」と「ポリフェノールブレンド」の 2種類を食べ比べしてみました炊き方はどちらも白米に混ぜて炊飯器で炊くだけですが炊く前にザルで優しく水洗いをして90分間浸水します(分量は1袋90gのデトッ穀に白米3合)ベーシックブレンドはと麦もち麦はだか麦胚芽押麦ピロール玄米が入っていますベーシックというだけあってクセがなく麦の風味がとっても良くて白米の中に、時々ぷちぷちした食感があってとても美味しかったですポリフェノールブレンドこちらは、見た目がきれいな赤紫色もちあわはと麦黒米黒千石がゴロゴロと入っていますかなりコリコリしますが噛めば噛むほど香ばしくってめちゃくちゃ、美味しい〜〜この食感、たまらなく好きです(柔らかいご飯好きの人には、ちょっと固いと感じるかも)今まで色んな雑穀米を買って食べましたがこれは、私の中でナンバー1かもですポチッとやると思います毎日でも食べたいけどわが家の男子達は白米の方が好きなので炊いた分は冷凍して私と娘で食べたいと思います然しかり 完然無添加 長寿の里ファンサイト参加中長寿の里食福しかり長寿の里 続きを見る ['close']
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