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ゆぅさん
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夏ですね 来週から、夏のイベントで予定がいっぱいです 海が待っている笑 (パパは毎日、腹筋と腕立てしてるし…) 私今日から、ファスティングをします 最近、話題のダイエットです ファスティングとは…断食です 今回は、株式会社スターネットさんの力も借りて身体に良いファスティングにチャレンジします 5日間のプログラムになっています 1日目→準備期間 2、3日目→断食期間 4、5日目→回復期間 と、いった感じです 断食期間は、水と酵素ドリンクを飲みます 回復期間は胃に優しい食事…かな レシピは管理栄養士さんが考えてくれています 使用する酵素ドリンクはコチラ 「いつもの酵素RECOVER」です この酵素ドリンクの特性 野菜や果物などの植物系酵素に加えて、『生薬系酵素』を配合している 植物系酵素と生薬系酵素の配合バランスの研究を繰り返し、黄金バランスで配合 おいしさとヘルシーさを保つためにシロップではなくラズベリー果汁を配合 その他女性に嬉しい成分、アスタキサンチン、牡蠣肉エキス、黒酢を配合し、アンチエイジングも期待できます リンクはこちら→いつもの酵素♡RECOVER プチ断食は経験ありですが…2日間断食できるのだろうか… (独身で一人暮らし時代…食事を削るためにしてました笑) ドキドキですが、頑張ります頑張りたい ファスティングはダイエットだけが目的じゃないので…すごく興味津々です 詳しくは…click ファスティング♡まとめ レポートしていくので 新酵素ドリンクファンサイト参加中♡ 続きを見る ['close']
[2015-08-03 12:59:20]
2歳と0歳の男の子の子育て中のママですホントに毎日が育児と家事で、てんてこまい‼︎子供を寝かしつけしては、自分が先に眠ってしまう位、体力がありませんでした サプリメントを飲むようになってからは、暑い夏にもバテず、育児もこなせる位の元気がありました‼︎きっと還元型コエンザイムQ10のおかげだと思います! …続きを見る ['close']
昨日の夜にしたパックのおかげ ジャニーク♡3ステップマスクパック 朝には、しっとりしたお肌になっていました良かった私の肌…ホント、ダメージ受けるとカラカラになるし (次男の髪が…笑) cencorpJP♡ファンサイト参加中 最近のお気に入り sognando(ソニャンド)の珠肌のうみつ美容液メイクを上からしてもヨレない優れものですっっ 目元の小ジワが気にならない…(๑✧◡✧๑) ↓↓ ソニャンド♡HP 化粧水やクリームも使ってみたい そーいえばっっ 雑誌CUTIEが休刊になるってホントっっ …今は読んでないけど 若い時、読んでたし なんかサミシイ……(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) 私は、横山優貴ちゃんが好きでZipperも読んでたよ(今もご活躍中なんだよね) 可愛い♡♡ ちょっと橋本環奈ちゃんに似てる …懐かしい笑 今からプール遊びする CANDYからの投稿 続きを見る
夜分遅くに… 寝かしつけして…寝落ちっっそして、暑くて目が覚めました… 少し寝苦しい夜です 昨日は、家族で噴水のある公園に行って遊んで来ました楽しかった でも、…また日焼けしたよ(ㆆ▯ㆆ¦)(前日のお祭りでも、結構焼けた…) 日焼け止めクリームを塗っていても、少し焼けるよね 屋外にいて日焼けをした日は… やっぱりスペシャルケアをしなくちゃ 昨日、使ったマスクパックが有能過ぎてリピしたいなって思いました(๑✧◡✧๑) コレ ↓↓↓ 「janiqpue 3ステップマスクパック VCカタツムリ」です コラーゲン ヒアルロン酸 ビタミンC ビタミンE 配合で、色素、シリコン、パラベン、ミネラルオイル全て無添加です このマスクパック…有能過ぎる ↓↓↓↓ じゃーん3つに分かれます Step① 左上には、エナジーエフェクトエッセンス化粧水と美容液が一緒になったような洗顔後に塗るエッセンスが入っています ぷるるん系です浸透力も高く、塗り心地も良い Step② 下は、テンセルロース シートマスクパックカタツムリのスキンケア商品は初体験です保湿力に優れているので乾燥に効くんだって アルプス氷河水使用 しっかり密着します Step③ 右上には、高保湿ラッピングクリーム保湿した肌の水分蒸発を防ぎます 障子紙を張る糊に似ています笑 本当に「ぬって、かぶって、キープ」のキャッチコピー通りの万能パックです このパック、レジャーや旅行にもってこいですよね(⋈◍>◡<◍) 明日の肌の調子が楽しみですᵅั◡ॢ)✧˖° ♡ このパックのLINKだよ ↓↓↓ ジャニーク♡3ステップマスクパック 他の種類も使ってみたいな CencorpJP♡ファンサイト参加中 …エアコンの温度を下げて寝ます 明日は、ファスティングの事を書きますまた CANDYからの投稿 続きを見る
お祭りなぅ… 暑くて溶けそう…笑 長男は喜んでいますが、次男を抱っこしてる私は…もぅギブアップです 持ってきて良かった アルージェ ホワイトニングクリアチャージウォーター 全薬ヘルスビューティー♡ファンサイト参加中 昨日、寝る前に飲んだプラセンタ …効果ありかな ᵅั◡ॢ)✧˖° ♡ 今日は、この後 お買い物に行って、夜は、お祭り&花火大会 m(。・ε・。)m 今日は花火大会が多いよね いつか浴衣着たいな… CANDYからの投稿 続きを見る ['close']
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