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ぽっちゃりんさん
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新田ゼラチンダイレクト様の「コラゲネイドビタミンゼリー＜グレープ味＞」をお試しさせて頂きました♪net/image/original_39332be2633f41e0ae2ae35ab9aece35_IMG_20231109_180335501jpg" target="_blank">「コラゲネイドビタミンゼリー＜グレープ味＞」は、手軽においしく、おやつ代わりにコラーゲンを摂ることができるぷるんと食感を重視したグレープ味のスティックゼリーです1箱（20g×15本）です個包装なので、一緒にお出かけすることも簡単です p(^^)qでは、食べてみましょう！切り口があるので、手で簡単に切ることができます開けた瞬間にブドウの良い香りがします味もぶどうでおいしい(´▽｀)プルンとしていてよい弾力こんにゃくゼリーに似た、少しかための食感です常温冷蔵、そのままヨーグルトに混ぜる、など食べ方をいろいろ変えてみましたが、一番好きなのは「常温でそのまま」でした1日の目安は、12本毎日、おやつ代わりにいただきました1本18kcalという低カロリーなところがうれしい(^^)おやつ感覚なのに、コラーゲンペプチドだけでなく、ビタミンB1、B6、ビタミンCなどの成分も一緒に摂れるところが魅力的♪新田ゼラチンダイレクト様、ありがとうございましたｍ（ ）ｍ提供：コラーゲンの新田ゼラチンダイレクトファンサイト 参加中 続きを見る
今日は、コラーゲンゼリー「ＢＭペプチド5000 マンゴー味＆柚子味」を紹介させてください♪t/image/IMG_20220222_163725487jpg" target="_blank">ＢＭペプチド5000は、1箱 20g×15本入りですマンゴー味と柚子味の２つの味がありますＢＭペプチド5000の特長は３つ！①１本にコラーゲンペプチド５ｇを配合した体感しやすいコラーゲンゼリー②寒天ゼリーで腹持ちが良く、おやつ代わりや朝食にプラスして簡単ボディメンテナンス③運動後のたんぱく質補給としてもオススメ、ビタミンＢ類との相乗効果も期待では、食べてみましょう！個包装されたスティックは、手で切ることができます携帯にも便利ですまずは、マンゴー味から香りがもうマンゴーです味もマンゴー甘くておいしいです(´ー｀)次は、柚子味自然なゆずの香りがします爽やかな酸味とほんの少しの苦みを感じますさっぱりしていておいしいです(´▽｀)共通しているのは、食感ですプルンというよりは、もっちりねっとり最初出しすぎて、ボトッと落としてしまいました出しすぎ注意です(^^;)マンゴー味は素直においしいと思いましたが、ゆず味は少し苦みがあるので好みがわかれるかもしれませんゆず茶みたいな味になったらよりおいしくてうれしいなと思いました1ヶ月続けた感想です！私は3時のおやつに１日１本いただきましたおいしいので、続けることに問題はなく、むしろ、ヘルシーなおやつとして大活躍でしたどちらもおいしいので、その時の気分によって味を変えて、常温で食べていました夏は冷やしてもおいしいと思いますまず感じたのは、肌の変化ですもともと手が荒れやすく、手首の上くらいまで荒れて、乾燥で肌がかゆくなります今のコロナ禍で、手を洗う機会が増えたのでよりその症状が増していました(>_ 続きを見る ['close']
今日は新田ゼラチンダイレクト様の「コラゲネイド」を取り入れたダイエットレッスン２ヶ月目のご報告をさせてください♪pseesaanet/image/IMG_20211126_175211807jpg" target="_blank">「コラゲネイド」は、純粋コラーゲンペプチド100％の粉末コラーゲンです無味無臭の顆粒タイプで、糖分や脂肪分はゼロです今回の企画は、「毎日コラゲネイドを5gとる」「武藤順子先生ご指導の方法でダイエットレッスンを進める」の2つのルールがあります今回のダイエットレッスンは（４）ステップ３から（４）ステップ３油について油の取り方やおススメの油、避けたほうが良い油についてを学びました（５）ステップ４食べる順番について血糖値とダイエットの関係、ご飯を最後にすると痩せることを学びました（６）ステップ５腸内環境について善玉菌が増えると痩せやすくなること、善玉菌を増やす食材を学びました（７）ステップ６カラダを動かすことについて日常の小さな動作でも効果があること、お腹周りの内臓脂肪は運動により減りやすいことを学びました２ヶ月間過ごしての感想です「コラゲネイド」を毎日とることに関しては、１ヶ月目と同様になんの問題もなく続けることができましたヨーグルトに混ぜたり、ジュースの溶かしたり、おかずに振りかけてみいたりといろいろしましたが、何に混ぜても特に問題なく食べることができました最終的に毎朝のカフェオレに入れることに落ち着き、すんなり習慣化することができましたダイエットレッスンに関しては、学ぶ＋運動が加わり、よりゲーム感覚で感覚で楽しむことができましたそれでは、変化についてです(･∀･)ﾉ体重については、グラフにもあるように2か月で15キロ減りました p(^^)q2か月で5キロ減を目指していたのですが、この時期おいしいものがありすぎて誘惑に勝てませんでした（＞＜）それでも減ったのは、今回の企画のおかげだと思います(´ー｀)お肌の状態は、少し良くなりました♪口の周りに粉が吹いたり、腕やすねなどが乾燥してかゆくなったりしていましたが、そういう乾燥した部分が気にならなくなっています体調的には先月と同様、風邪も引かず安定的に元気に過ごせています夜の寝つきも良くお目覚めスッキリですこの2か月間、ダイエットに関しての知識が少しづつ増え、コラゲネイドを毎日とる習慣が身に付き、体が喜ぶ時間の過ごし方ができたように思います「コラゲネイド」は何と混ぜても味の邪魔をせず、簡単に取り入れられるので、ずぼらな私でも続けることができました♪せっかく身についた習慣、このまま続けたいと思いますp(^^)q新田ゼラチンダイレクト様、ありがとうございましたｍ（ ）ｍコラーゲンの新田ゼラチンダイレクトファンサイト参加中 続きを見る
今日は「中山式 酵素ペースト 73種の素材」を紹介させてください♪20211209_121759204jpg" target="_blank">「中山式 酵素ペースト 73種の素材」は、73種以上の野草野菜果物を発酵熟成させた健康食品です微生物の力で発酵しているので身体にやさしく、こだわりの原料でエキス抽出から手作りされているので安心して食べられます1袋に個包装の小さな袋が３０包入っています1日1包が目安ですでは、食べてみましょう！切り目があるので手で切ることができます１包分の中身はこんな感じ黒いペースト状です一口でいけてしまうこの量に73種もの栄養がぎゅっと詰まっているなんて驚きです(°o°)今回は写真を撮るためにスプーンに乗せましたが、いつもはそのままパクっと個包装に口をつけ、チュっと絞り出して食べています味は濃厚な甘さですプルーンとかデーツみたいな濃縮された甘さ苦さなどはありません後味もすっきりしていますこれまでいくつかの発酵ペーストを食べましたが、一番食べやすいと感じました d(°^)ジャムのようにパンなどに塗るのもおススメですよ♪私はおやつのように食べて、毎日の習慣にしていました食べ始めてからの体調変化についてです♪「中山式 酵素ペースト 73種の素材」に期待できる効果として、腸内環境が整ってお通じがよくなる肌の調子が良くなる疲れにくくなるなどがあるのですが、私は「疲れにくくなった」を実感しました飲みだした時期に四十肩の治療を始めたもので、お薬の影響か便秘になってしまいました（＞＜）肩が動かないストレスからかお肌の調子もよくなく、という状態でしたが、「は疲れた」にはなりませんでした p(^^)q疲れにくくなったおかげで、治療もリハビリも頑張れていますお通じやお肌も「中山式 酵素ペースト 73種の素材」を食べていたから、このくらいでおさまっているのかもしれないと感じていますだから、続けることで今の便秘やストレス肌もよくなっていくと思うのですよ(^^)食べ続けるのが楽しみです(´ー｀)中山式産業株式会社様、ありがとうございましたｍ（ ）ｍmagico ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日は新田ゼラチンダイレクト様の「コラゲネイド」を紹介させてください♪G_20211126_175220664jpg" target="_blank">「コラゲネイド」は、純粋コラーゲンペプチド100％の粉末コラーゲンです無味無臭の顆粒タイプで、糖分や脂肪分はゼロです上手にダイエットするには、タンパク質の摂取が必要だそうコラーゲンはタンパク質の一種なので、吸収が良く摂りやすい「コラゲネイド」はタンパク質補給に適しており、美容と健康をケアしながらダイエットができるとのことコラーゲンは、お肌に効果があると思っていましたが、まさかダイエットにも良いとは！おやつの誘惑に弱い、万年ぽっちゃりの私に力を貸していただきましょう＼(^^)／さあ！それでは「コラゲネイドを取り入れたダイエットレッスン」、長期モニター（２ヶ月間）の開始です！２ヶ月分でご用意いただいたのは、「コラゲネイド」つめかえ用パック（110ｇ×3袋）とミニボトルセット（ミニボトル、専用スプーン） です「コラゲネイドを取り入れたダイエットレッスン」の基本的なルールは２つ①毎日、コラゲネイドを1日5gをとる②武藤順子先生ご指導の方法でダイエットレッスンを進める①について専用スプーンは1杯で約5g、わかりやすいです！飲み物に入れて溶かして飲みますまあまあの量に見えますが、粒子が細かくサッととけます最初はコーヒーや豆乳などの飲み物に混ぜていましたが、途中からはお味噌汁など、水分が多いお料理にも混ぜたりしていました味もニオイもないので、なんの苦もなく続けられました②について武藤順子先生ご指導の方法は、現状を知ることから始まりダイエットに関する正しい知識を交えながらステップを進めていきます（１）ライフスタイルの見つめなおし毎日の食事で「糖質」と「タンパク質」がどれくらい摂れているかをみます→私は糖質が多く、たんぱく質は少なめでした自分のBMIを計算します→私は244でした25以上が肥満なのでギリです目標をきめます→理想は高く、2か月で5キロ減！グラフで管理→たて軸の左は体重、右は達成度、よこ軸にステップを書きます達成度の加算の仕方が良くわからなかったので、グラフでは書けていません（２）ステップ1炭水化物（食物繊維＋糖質）について自分がどのくらい糖質をとっているのか、体重を減らしたくても糖質をゼロにしてはいけない、糖質量の見方などを学びました（３）ステップ２タンパク質の役割について必要なタンパク質量の目安、タンパク質を上手に摂る方法などを学びましたキレイにやせる秘訣はタンパク質とわかり、「コラゲネイド」でタンパク質をとるのはとても手軽でよい方法だなと思いました１ヶ月間過ごしての感想です！「コラゲネイド」を毎日とることに関しては、なんの問題もなく続けることができましたダイエットレッスンに関しては、ゲームを進めるような感覚で楽しむことができましたそれでは、変化についてです体重については、グラフにもあるようにほんの少し減りました p(^^)qお肌の状態は、変化がありませんもともと乾燥肌なので、もう少し時間がかかるのかもしれません(>_ 続きを見る
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