ダイエット 経過報告
[2015-08-26 16:58:17][
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こんにちはー本日、２回目の更新です今日でダイエット開始1ヶ月(ダイエット開始記事→♡ )(ダイエット経過報告→ )ダイエットと言っても、朝をスムージーに置き換えてそれ以外は何を何時に食べてもよいっていう、自分にあまーーーい、ゆるーーーーいダイエット…そんなんで、ダイエットって言うなーーって感じですよね…一応、ご報告 めっちゃ消しまくっているので分かりづらいとは思いますが…13キロ痩せましたーーー本当は2キロくらいは落ちていたけど、最近の暴飲暴食で…なんせ、自分に甘いもんで…１ヶ月を振り返って、朝スムージー生活は楽勝ー多少お腹はすきますが、昼も夜も夜食もおやつも好きなだけ食べれるし(←えっ！？)スムージーで酵素も入ってるものを選んだから便通もよくなるかなって期待したけど、そちらはさほど変わりはなく…肌質も良くなることもなく、悪くなることもなく…まあ、少し痩せたので良しとします(はい、自分に甘い…)今日からは夜中のお菓子を少し減らしてみようかな食べるなって感じかもしれませんが、夜中のポテトチップスと甘いものとお酒の３点セットがまた美味しくて完全にはやめられないけど、毎日食べるのはやめてみます(たいした宣言でなくて、ほんとすみません)また、不定期ですが、経過報告させてください最後までご覧頂き、ありがとうございましたいいねや読者登録、コメント、本当に嬉しいです拙いブログですが、これからもよろしくお願いします【オーガランド Amazon店】潤いキーププロテオグリカン 【アレンジ自由】レンジで簡単！ほんのり甘めな”すし飯” ブログモニターさん募集♪ 【現品】エルクラシコ商品で夏の疲れを癒して下さい♪選べる大人気５商品！！
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