ホームメイド・ケフィア
[2016-05-31 06:30:37][
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中垣技術士事務所様のホームメイドケフィアをモニターさせて戴きました(︎´ω`︎)夫は⚫️秘症、娘はアレルギー体質だったり軽度のアトピー体質っぽかったりで、体質改善の為にもヨーグルトを常食している我が家いつもはカスピ海ヨーグルトを手作りしているけど、ケフィアは初めて！ヨーグルトといえば乳酸菌！ですがケフィアは乳酸菌の他に酵母菌も含まれているそうちなみにカスピ海ヨーグルトは乳酸菌、酢酸菌が複合発酵して
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