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mignonneさん
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[2025-08-29 16:58:16]
#PR #株式会社玄米酵素 #ハイゲンキ #置き換えダイエット #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan #当選報告 2025（121） #モニプラ #モニター #玄米酵素ハイゲンキ スピルナ7袋 当選しました 今日の置き換え朝ご飯 スピルナ2袋+ 豆乳 粉末なので、もぐもぐ噛んでって ちょっと難しくて、水分に流されちゃった 味は苦味がなくて、私は好き 苦手な方は何かに混ぜてもいいみたい 断食ではなくてプチ断食 食事を全部抜いちゃうと空腹を感じたり、 おやつに目がいって我慢できなくなったりして 続かないけど、 プチ断食なら、空腹感も抑えられて 続けることができそうです 身体にやさしい玄米酵素で体調管理したいですね …続きを見る ['close']
り返り と これから NEW!2022年02月28日(月) テーマ： ♥健康 2021年は、自分の身体をいたわる1年 と決めて過ごした 重大な疾病はないものの、この歳になるとあれこれ不調も出てくる 子ども達も社会人になったことだし、このご時世だし、 気が向いた時に気が向いたことをして過ごそうと決めた 1番いたわってあげたかったのは、手 細かい作業が好きで、つい夢中になってしまう もの作り 変形したへバーデン結節の様子を見ようと思って、もの作りは冬眠させた ➡特に変化はない 変わらず痛くはないが、こわばったりジンとしていたり あれっ？今は別の所＝親指の下が不調を訴え始めた これは今年の課題だね次から次へとやってくるね 次にいたわってあげたかったのは、眼 飛蚊症と老眼が気になって仕方がなかった ➡眼科に行くと、加齢ですねって 飛蚊症は、検査の結果、何かが？剥がれると（⇚忘れたガーン） 少しましになると思いますよって 診断通り、今はそんなに飛んではいない気がする 老眼は、もう少し様子を見ましょうとのことで、 眼鏡を作ることもなかった 見えずらい時は、虫眼鏡と100均の拡大鏡で凌いでいる そして、この1年頑張ったのは、体重とコレステロール 1年前の健康診断の結果で危機感を覚え（気付くの遅いよアセアセ）、 無理なくできることに少しずつ取り組んだ これは、また後日結果を見て、検証したい ➡健康診断は来週 結果は、おそらく3月末頃かな 改善されていることを願いたい 大きな病気をすることなく過ごせたことに感謝 そして、2022年は（って今さら？もう3月なんだけどあせるあせる） 読書を楽しむ1年 にすることに決めた 目標は、月23冊、年間30冊くらいかな（少なっアセアセ） 今日は、とりあえず、決心を記しておくことにする にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフィフ主婦へ にほんブログ村 天然成分100%薬草入浴剤、冷え症や肩こりに！ABBIのモニター30名様募集！ #読書 続きを見る ['close']
あけましておめでとうこざいます 昨年は、時期をずらして行った初詣 今年は、例年通り、家族揃って元旦に 吐く息が白くて、とっても寒い、まだ日の出前の早朝、家族4人で近くの氷川神社にお参りに行く門松 これがずっと続けてきた我が家流の初詣 昨年は、息子が寮生活をはじめ、えーん 年末には、娘が婚約結婚指輪 子どもの成長はうれしいものの寂しくもあるのだね と、しみじみと思う 家族写真を載せる年賀状は、今年が最後だな とか、 大晦日に家族4人でする人生ゲームは、今年が最後だな とか、 元旦に家族4人で初詣に行くのは、今年が最後だな とかね こんなことを書くと、寂しい気持ちがちょっと勝っている感じ？ いえいえ、うれしい気持ちもあって複雑ってことで さあ私は今年の小さな目標でも立てなくっちゃねビックリマーク まだまだ安心して生活できる日は近くなさそうですが、 今年も良き一年となりますように 皆様にとっても幸多き一年となりますように 今年もよろしくお願いいたします にほんブログ村 【全身の血行刺激は足裏から】足裏専用のやわらか磁気インソール中山式産業の公式オンラインショップ 楽天市場店 #あけましておめでとうございます#初詣#大宮氷川神社#家族#人生ゲーム 続きを見る ['close']
もう11月 葉が色付いてきてもみじ イルミネーションがきれいに輝く季節になってクリスマスツリー 今年もあっという間に終わっちゃうんだろうな 特に忙しい日々を過ごしているわけではないのだけど、 月日が経つのは早いあせる 朝は寒く感じるようになってきたが、 昼間はポカポカ陽気が心地よい きれいな青空 あらまっビックリマーク 白鷺にバッタリ出くわすこともキョロキョロ なんだか縁起がよい音譜 駅前の高層ビルやショッピングセンターから 10分15分歩くと広がる長閑な風景 自転車をちょっと止めて自転車、パチリスマホ 都会でもなく、田舎でもない なんだか程よい住み心地 今日も心穏やかな一日に感謝ニコニコ にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフィフ主婦へ にほんブログ村 【機能性表示食品】おなかの脂肪を減らす！ メタプラス ウエスト＜お徳用31日分＞のブログorインスタ投稿モニター30名様募集！ #きれいな青空#ポカポカ陽気#白鷺#自転車#お散歩日和 続きを見る
寮生活なんとかなるものだね NEW!2021年06月02日(水) テーマ：家族 暑くなってきて、苦手な季節になってきた どちらかと言えば、汗はかかない方だったのに、 今は汗が止まらない 年齢のせいなのか体重が増えたからなのか 最近、PCに向かうことが少なくなってきたので、更新もままならず いざ書こうとすると、何を書こうかと思い悩む 息子が会社の寮に入って、早くも1ヶ月半が過ぎた 2度程、帰ってきたが、泣き言を言うこともない 早寝早起きの規則正しい生活を送っているらしく、元気そうだ このご時世、飲み会もないしね 家にいる時は全くやらなかった家事もそれなりに楽しんでいるようだ なんとかなるってことだね 先日の母の日には、お花を贈ってくれた音譜 社会人になって、少しは成長しているのかな 少し刺激が欲しい今日この頃 こうして家族みんなが健康で、心穏やかに過ごせていることに感謝して、 その時を待つ あ久々のブログは、やっぱり息子のことになってしまったな（( ´∀｀ ) さあ次は何を書こうか にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフィフ主婦へ にほんブログ村 【キレイの習慣】グアマラル シーベリージュース＋ゆず360ml★5名様募集！ 【おいしいサジー】シーベリージュース100％＆ゆず飲み比べセット AD 続きを見る ['close']
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