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mignonneさん
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2月のラジオ体操 NEW!2021年03月01日(月) テーマ： ♥健康 今日から3月早いな 先日、宣言したラジオ体操ビックリマーク 1月2月ともに順調に取り組めたグッド！ 自分なりに決めたルールはこんな感じ⇓ まずは、毎日１０分間のNHKのテレビ体操を自動録画 ⇓ 好きな時間に観ながら体操 （だいたい夕方かな） ⇓ 体操をしたら、録画リストから消去して、ラジオ体操カードに☑ 出来なかった分は、後日行ってもOKグッド！（ここはゆるくニヤリ） 目標は、1年365日、すべての録画分を消去すること とにかく、体操して録画を消去ビックリマーク これをゆるく気長に続ける 今年は、身体に目を向ける1年にすると決めている 後半、失速しないようにしなくちゃね にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフィフ主婦へ にほんブログ村 【新商品】『ガサガサ』かかと、本気でぷるん！ 塗るだけ高濃度かかと美容液 ★インスタorブログモニター大募集！ エンダコスメティクス公式サイト AD 続きを見る ['close']
あまりに久々過ぎて NEW!2021年02月24日(水) テーマ： ♥健康 毎年、後半には、冬眠してしまうこのブログ 年が明けても冬眠は続き 目が覚めたら あらっあせるあせる2月が終わっちゃうじゃないの いろいろ言い訳はてなマーク いやもともと気ままなブログだもの さあ何を書こうかな 明日は、年に一度の健康診断ビックリマーク はいもうジタバタしても手遅れあせるあせる なんだけど、 今日のおやつは控えめに 今日の夕飯も控えめに（予定） そして、今から、ラジオ体操でカロリー消費ビックリマーク 結局、ジタバタしているじゃないのてへぺろ そうだビックリマークここに宣言しておこうかな 毎日、ラジオ体操をしますビックリマーク 昨年末あたりから始めて、今のところ続いている合格合格 ラジオ体操カードなるものもインストールして、モチベーションUPアップ ほらっ1月はパーフェクトニヤリ 2月も今のところ、パーフェクトニヤリ ゆるく、気長にね ブログは、ゆるく気ままにだね にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフィフ主婦へ にほんブログ村 【再募集！】一度に食パン4枚プレスできる！グリルdeクック ホットサンドパン elulushop（販売先） #ラジオ体操#カロリー消費 続きを見る ['close']
気持ちの年齢が若いママ友 NEW!2020年09月18日(金) テーマ：DIARY お仕事お休みDay 勤務除外日に夏休みをくっ付け、さらに祝祭日もくっ付いてフフフ連休中音譜音譜 大学院生に通う息子は、朝、昼、夕、と３本立てで、 オンライン会議だとかオンライン授業だとか ”うるさいから、掃除機かけないでね” と、念を押されたので、静かで心穏やかな時を過ごしている 先日、私と同い年のママ友にばったり会った 体育会系で活動的な美人ママ 彼女には、３人のお子さんがいる 息子と同級生の長男（社会人）、高校生の次男、中学生の三男 ”この４月から正社員で働いているんだニコニコ” って、彼女は笑って言った えっあせるあせる 今から正社員はてなマーク 今からフルタイムはてなマーク すごっあせるあせる 穏やかでゆったりとした日を過ごしたい なんて老後みたいなことを思っている私とは大違いガーン 同い年なのにねあせる 気持ちが若いわえー なぜはてなマークはてなマーク 子どもの年齢が違うからはてなマーク ”人生１００年時代 気持ちの年齢が、脳年齢を左右する” って 何事も心の持ちよう 素敵に歳をかさねなくっちゃね にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフィフ主婦へ にほんブログ村 【現品モニター10名様募集！】 毛穴汚れスッキリ！潤い残してつっぱらないピンクの泥洗顔！ 株式会社イヴ #人生100年時代#気持ちの年齢#脳年齢#アンチエイジング 続きを見る ['close']
最近、お気に入りの場所 大宮図書館 NEW!2020年09月16日(水) テーマ：DIARY 暑さが少し和らぎ、季節が進んでいるのを感じる 昼間は、まだ暑いが、 夜間は、窓を少し開ければ、クーラーを付けなくても眠ることができるようになったぐぅぐぅ やはりこれが一番快適音譜 さて、今日の私は、夏休みでお仕事がお休み えっ？夏休みはてなマーク そうビックリマーク夏季休暇 地方公務員法改正によって、非常勤講師は会計年度職員となったので、 夏季休暇がいただけるんですって 非常勤講師は、もともと授業がない夏休みは勤務除外日となっているので、 勤務日に取得とのこと 夏休みの後の夏休み なんだか不思議な感じだけどありがたくいただきます と言っても、このご時世、一人で出かけるところもないので、 最近、お気に入りになった場所へ きれいな建物でしょ？ ここは、さいたま市大宮区役所 区役所に用事があるのではなくて、 お気に入りなのは、中にある図書館 浦和の中央図書館ほど大きくないんだけど、 とにかく、明るくてきれいなの 空いているしね 私が一番お気に入りの場所は、ここ⇓ （画像はＨＰより） ➡さいたま市大宮図書館 今は、コロナ禍で90分しか居られないから空いていて、快適 普段、通勤電車でくらいしか本を読まないので、 今日は、ゆっくりね ヨーロッパの写真集なんかも見たりして こんな風に、何も考えずに、思うままに本を手に取り、 気ままにゆったりする時間 なんだか贅沢な時間よね にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフィフ主婦へ にほんブログ村 【ブログ】本気のダイエット長期ブログリポーター様大募集中！リファータフルーツと野菜のおいしい青汁 #大宮図書館#お気に入りの場所 続きを見る ['close']
月日が経つのが早いな 今年は特にそう感じる だって、もう9月 夏休みも特に何かをしたわけではないのに、 あっという間に終わっちゃったあせるあせる それにしても、まだまだ残暑が厳しくて暑い汗汗 毎日、汗だくの私 更年期のお年頃だからなのかはてなマーク いやいやみんなも暑くてたまらないでしょはてなマーク 生徒達ははてなマーク 教室は暑いし、お疲れ気味 体育の後の授業なんて、ぐったりよね 教室には、クーラーがついているけれども、 換気で窓や扉は開いているし、 マスクもしているしね そう言えば、当初心配されていた授業時間 いろいろな行事が縮小されて、今までその準備に充てられていた時間が、 通常の授業になるので、ほぼ確保されるとのこと このまま休校とかにならなければ、各学年の内容は終わる見込みである 行事がなくなったり、縮小されたことは、本当に残念あせる 休み時間、明るく元気に騒ぐ生徒達を見ると、 密になってしまうことを忘れて、その輪に交じりそうになってしまう 安心して過ごせる日が来るのが待ち遠しいね にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフィフ主婦へ にほんブログ村 気になる顔汗に マンダム ハッピーデオ フェイスシート リフレッシュミント モニター50名様募集!! 株式会社マンダム にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフィフ主婦へ にほんブログ村 気になる顔汗に マンダム ハッピーデオ フェイスシート リフレッシュミント モニター50名様募集!! 株式会社マンダム AD 続きを見る ['close']
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