ayakazziさんのプロフィール

玄米酵素ハイゲンキをいただきました♪/fc2blog_20170701151942b6ajpg"/>いま、ダイエットと筋トレに励んでいおりまして、毎日酵素サプリを飲んでいるので、しばらくはこちらに切り替えましたこれは玄米胚芽表皮を麹菌によって発酵させた、消化がよくバランスのとれた健康補助食品「手軽な玄米食」として健康に必要な栄養素が40種類以上含まれているとかうちはもともとお米は玄米なのですが、最近はお米もパンもあまりいただいておりません仕事も忙しく食生活は乱れがちなので、うれしいですβカロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、カルシウムなどが豊富に含まれます野菜不足の方、鉄分が不足している方におすすめまた妊婦授乳中の方もOKだそうです原料は厳重に検査しており、農薬は一切検出されていないとのこと■原材料（スピルリナ）：玄米胚芽表皮、大豆、玄米、スピルリナ、麹菌、貝カルシウム　■原材料（プレーン）：玄米胚芽表皮、玄米、麹菌、貝カルシウム朝ごはんはこちらで置き換えました粉末ですが、喉に詰まったりむせることもなく、非常に飲みやすかったですこの個数では効果はわかりませんが、飲んだ翌日も便通もスッキリしていました酵素はダイエットにも効くので、うまく活用していたいですダイエットといえば、こちらコーヒースクラブに参加中！１）美脚ケア、マッサージなどについての体験談、失敗談、ご意見などをお聞かせください私は毎日スクワットと自宅での筋トレをしていて、全身マッサージも欠かしていません遅かったり、飲み会があったりして1日抜かすと、翌日のスッキリ具合とむくみ具合が全然違いますクリームもリラックスできる香りのものを選び、じっくり揉んでいます２）モニターへの意気込みをどうぞ！これから夏に向けて、腹筋ローラーを始めました最初は戻ってくることもできず、筋肉痛で腕も痛かったのですが、今ではウェストが引き締まってきてとても楽しいいですお腹に集中するあまり、これまで重要視していた足のケアを忘れがちなので、お風呂でしっかりマッサージして、美脚を目指します！筋トレのあとのリラックス効果も期待してます！キュッと引き締め♪コーヒーの美脚スクラブ！たっぷり使える現品モニター！　←参加中玄米酵素ハイゲンキファンサイト参加中 続きを見る