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くまさん
■ブログ くま子のお嫁さんになるまで。1Kだけど楽しく同棲中☆
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おはようございます飲み始めたナチュリズムしっかりと飲み続けたのでどんな感じかご報告食後に一袋を飲むんですがくま子の場合カロリーの多そうなお昼か夜ごはんの直後に飲むようにしてましたこんな感じて6粒入飲むとやはり便秘解消効果があったような気がします便秘になってしまうと下っ腹の出やすいくま子はもう妊婦さんかのようなポッコリお腹になるので少し改善効果があったのとダイエットにプラスするときっと便秘で悩むなんてことも心配しなくて良さそうだと思いましたわたしの場合しっかりと1日3食食べてお酒をちょろっと混む場合も多かったので体重増加予防になったかなはははナチュリズムファンコミュニティファンサイト参加中 続きを見る
こんにちは頭を洗うときに髪の抜ける量が多い気がして将来の髪の量を不安視していたくま子なんですが、、、今回素敵なアイテムを使い始めていましたナノクリスフェア スカルプエッセンスナノクリスフェア スカルプエッセンス頭皮ケアのエッセンスを使うのは今回が初めてで匂いやベタつきがないのか色々不安がありました実際に使ってみるとさらっとした水のような感じで頭皮につけてもベタつきなくすぐ浸透していきます先端がとがっていてピンポイントで頭皮につけやすいです気になる香りはさっぱりとしたハーブのような香りなので寝る前にも、朝でも時間帯を気にせず使用できるのが嬉しいですね!頭皮の乾燥も防げるので健康な髪を目指してコツコツ使っていこうと思いますホソカワミクロン化粧品ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんばんは最近、肌の乾燥について散々嘆いているくま子ですが笑とうとう、、、彼も乾燥し始めました!2人揃ってカッサカサボディーソープはしっかり洗えすぎて乾燥するので固形石鹸が必須ですはちみつファミリー石鹸2人でガシガシ使ってるのでもうすぐ無くなる勢いです泡立てネットでふわふわに泡立ててお肌を包み込むように洗うのがマイブームそのままでも柔らかい泡立ちなんですけどねそしてお風呂から上がったらすぐ体の水分タオルで拭いて保湿!今がピークの乾燥時期かな?これ以上乾燥されたら泣きそうペリカン石鹸ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんばんは今日は朝からスムージーを飲みお家でゴロゴロ小松菜、バナナ、リンゴ、アサイー飲むと気持ちがシャキンとします午後からお出かけして本屋さんやカフェで過ごしたあと大好きなコバラカフェやっぱり美味しいな夜は早めに帰宅しお家でまったりタイムカップインコーヒーとってもお手軽なコーヒーでカップに入れてお湯を注ぐだけすっきりとした味わいの美味しいコーヒーです一緒にリンゴもデザートとして今年のリンゴはどれを買ってもサクサクで蜜がたっぷり詰まっていて美味しいですあっという間の休日が終わってしまう来週も楽しみだな「きれいなコーヒー」オアシス珈琲ファンサイト参加中 続きを見る
こんばんは休日のランチはホットケーキを焼きましたリンゴのホットケーキ(ヨーグルトソースかけ)カニのお吸い物こちらのホットケーキはグルテンフリーのココナッツパンケーキミックスを使用リンゴのソテーが入っているフルーツパンケーキにヨーグルトソースにはアロニア果樹100%&蜂蜜&ヨーグルト(ブルーベリーの5倍ポリフェノール!!)これを111で混ぜ合わせてソースにしてみましたさっぱりとしたフルーツパンケーキに健康にも気を使ったお手軽ランチでしたポリフェノールをブルーベリーの5倍含有するアロニア果汁中垣技術士事務所 ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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