mahiroさんのプロフィール

#PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #夏バテ予防レシピ #monipla #oligo_fan 日曜日のうちの朝食🌅⁡⁡ ⁡ ⁡オリゴのおかげを使った、フレンチトーストと夏野菜の焼き浸しでした🍴⁡⁡💕 ⁡⁡ ⁡オリゴのおかげは、腸内のビフィズス菌を増やしてお なかの調子を良好に保つ、シロップタイプの甘味料です⁡ そしてもちろん特定保健用食品✨⁡⁡ ⁡ うちは家族で⁡毎日摂りたいので、普段の料理に砂糖替わりに使っています⁡ ⁡⁡ その中でも夏野菜の焼き浸しは、私のオリジナルの自慢のレシピなので紹介しますね⁡☺️⁡ ⁡⁡⁡ ⁡オリゴのおかげの夏野菜の焼き浸し⁡ ⁡ ⁡(2人分)⁡⁡ ⁡ナス 2本 ⁡ズッキーニ 1本⁡ ⁡人参 1/4⁡本⁡ ⁡お好きなキノコ適量⁡⁡ ⁡⁡⁡サラダ油 大1 ⁡ 【A】 ⁡水 150ml⁡ ⁡醤油 大2⁡ ⁡酢 大1⁡ ⁡オリゴのおかげ⁡ 大1⁡⁡ ⁡⁡ ⁡①野菜を切る、ナスは水につけてアク抜きをする⁡ ⁡②サラダ油で、野菜の両面に焼き色をつけながら丁寧に焼いて、深皿に取っていく⁡ ⁡③【A】を混ぜ合わせ、野菜にかける数時間漬け込んだらできあがり👍💓⁡ ⁡⁡ 使う夏⁡野菜はオクラやトマト、枝豆もおすすめ！⁡ 旬の野菜は⁡焼くと甘みが際立って、本当に美味しいので大好きです🥰 ⁡ ⁡ ⁡ …続きを見る ['close']