一ヶ月前にかいたアサイー I スムージーでダイエットの結果を貼り付けますこんな感じで一ヶ月前より21キロ減量しましたちなみに途中めっちゃリバウンドしてる期間はゴールデンウイークで義実家に行ってたり、主人と焼肉食べ放題とかいろいろ行ってて、アサイー I スムージーを飲めていませんでしたしかもたくさん食べるという…笑まあ無理は禁物ですちなみにアサイー I スムージーですが、牛乳より水の方が溶けやすかったですが、牛乳の方が味は美味しかったですそして、お昼をこちらに置き換えして、お腹空いたらところてんやミックスナッツや羊羮を食べていました朝と夜はいつも通り食べてましたよー土日は外食もしたし、ステーキ食べたりしました無理せずやっているので今体重は停滞期だと思いますまだ3分の1くらいスムージーが残っているので続けようと思います←本来は一ヶ月分ですが、ゴールデンウイークや土日はふつうの食事だったのでまだあります定期的に体重表アップしようかなあと5キロ落としたいですではまたおとぎの国ファンサイト参加中 続きを見る['close']