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たっちさん
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運動してますか?私は、ヨガとウォーキングを続けています" width="20" height="20" />寒くてウォーキングの回数は減っていますが、身体を動かす機会は減らさないように気をつけていますそんな中、少し前から膝に時々違和感を感じ始めまして温めたり少し安静にしたりケアを始めたところですだって、こんな経験初めてで正直焦りました更には、ニッタバイオラボHGコラーゲンをお試ししてみました商品詳細はこちらからサラッサラのパウダーで、コラーゲンはじめてセットなら計量スプーンと保管ボトル付きスプーン一杯で3g1日の目安摂取量は6gとして取り入れています素早く溶けて、ニオイも気にならないのでお味噌汁に計量スプーン一杯を溶かしました ダマにならず、味にも影響なしこれなら、何にでも使えちゃいます我が家の定番、水切りヨーグルトにも加えていつものインドカレーにもHGコラーゲンは熱にも強いので、鍋でコトコト温める時にも加えられます料理の風味や味を変えないので、スプーン2杯分を添加するのは簡単でしたニッタバイオラボのHGコラーゲンは、体内に安定した形で届けバランスよく吸収されるコラーゲン由来機能性ペプチド(コラペプ®️)が使われていますそして、コラーゲンだけでなくヒアルロン酸グルコサミンコンドロイチンビタミンC&Dミルクカルシウムなど骨や関節、筋肉の維持に必要な成分がバランスよく配合されています気持ちよく運動ができる身体の維持に長く続けたいコラーゲンニッタバイオラボHGコラーゲンに出会えてあー幸せコラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中 続きを見る
ご自身の骨密度、ご存知ですか?最近は、街頭でも測定できるイベントを見かけますねlivedoorjp/img/emoji/3/ic_face_winkpng" width="15" height="15" />女性は、ホルモンの減少に伴って骨密度の低下が懸念されます私も適度な運動とバランスの良い食事を心掛けていますが実は少し低めなんですそこで、気になるサプリを始めてみました本日は、こつこつボーンをお試しです商品詳細はこちらから公式通販サイト シャルレウェブストア1日3粒を目安に、飲みますタブレットは小振りで、ヨーグルト風味の甘い香りサプリというより、オヤツ感覚で毎日飲んでいます噛んでもオッケーなので、ラムネみたいです含まれている主な成分は、コラーゲン含有ミネラル複合体卵黄蛋白加水分解物 ビタミンDビタミンDは骨密度を維持するのに大切な成分として有名ですよね将来の自分のために今からコツコツ続けていきたいサプリです定期的に骨密度のチェックもしてみたいですこつこつボーンに出会えてあー幸せ美と健康のシャルレファンサイト参加中 続きを見る
出汁用の煮干しをうっかり切らしてしまい繋ぎでしばらくお試ししようと手に取ったら美味しくてハマってしまいましたblogimgjp/emoji/142898gif" width="20" height="20" />本日は、七彩べじぶろすをお試しです商品詳細はこちらから七彩べじぶろす長寿の里冬野菜が美味しくて、おまけに今年は手頃なお値段で手に入りますね大根や白菜は重くて大きくて大変ですが八百屋さんでは何を作ろうかな〜とにんまりしちゃいます作り置きして冷凍していた手作り水餃子にたっぷりのキャベツでべじぶろすのスープにしてみました ほんの少しのお塩と最後に胡椒を振りかけて出来上がり15倍希釈なので、使用量は少しですみますお味噌汁にも挑戦です具は凍らせた豆腐を軽く水切りして崩してなめ茸と合わせましたべじぶろすの野菜の旨味が効いているのと塩分も含まれているので味噌はいつもより少なくて美味しく出来上がりましたお味噌汁が美味しくできたので味をしめて次は豚汁にも挑戦してみました根野菜をたっぷり入れて、生姜も効かせて仕上げましたいつもはいりこで作るのですがべじぶろすで作った豚汁は野菜の旨味が味わえて気に入りました七種の野菜と自然由来の調味料で作られた七彩べじぶろす保存料無添加で安心、安全アルミのパウチも使いやすくて、空気を抜いてキャップが出来るので可能な限り酸素と触れるのを防止できますお出汁の新しいバリエーションに見つけちゃいました七彩べじぶろすに出会えてあー幸せ然しかり 完然無添加 長寿の里ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
インペリアルプロポリス カプセルタイプお試ししました商品詳細はこちらから初めてのプロポリスに興味深々で、あっという間に飲み切ってしまいました
本日は、ベジスタイルht="20" />アイセラムジェルをお試ししました商品詳細はこちらからVEGESTORYー植物工場物語ー目元のたるみや小じわが気になるお年頃そして、暖房や外の寒風による乾燥や刺激も心配なので、秋口から使い始めましたこっくりした白みがかったクリームですパール粒大を目安に使いますしっかり伸びて、皮膚の薄い目の周りをカバーしてくれます化粧水で整えた肌に馴染ませます私の下のたるみが1番の悩みなので、重点的につけています次に気になるのが、目尻のシワ 目尻にも忘れずに伸ばしますパール粒大で、両目分をしっかり使えるので、かなり伸びがいいですいよいよ冬本番で、湿度が下がるのでこの冬の目元ケアはベジスタイル アイセラムで乗り越えますよベジスタイルアイセラムジェルに出会えてあー幸せ VEGESTORY ファンサイト参加中 続きを見る
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