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11月22日体重(ダイエット105日… [2015-11-22 14:21:55][ブログ記事へ]

朝食ははちみつトースト、玄米茶♪ さて、本日の体重は 本日の体重は53,9キロ (前回-0、5キロ) 目標の53キロまであと0,9キロ お昼御飯は白菜とし 続きを見る

11月22日体重(ダイエット105日目)の画像(1枚目) 11月22日体重(ダイエット105日目)の画像(2枚目) 11月22日体重(ダイエット105日目)の画像(3枚目)
11月21日体重(ダイエット104日… [2015-11-21 12:52:10][ブログ記事へ]

朝食はイチゴジャムトースト、今川焼き(クリーム)、紅茶♪ さて、本日の体重は 本日の体重は54,4キロ (前回+-0キロ) 目標の53キロまであと1,4キロ 続きを見る

11月21日体重(ダイエット104日目)の画像(1枚目) 11月21日体重(ダイエット104日目)の画像(2枚目) 11月21日体重(ダイエット104日目)の画像(3枚目) 11月21日体重(ダイエット104日目)の画像(4枚目) 11月21日体重(ダイエット104日目)の画像(5枚目)
11月20日体重(ダイエット103日… [2015-11-20 13:07:35][ブログ記事へ]

朝食はイチゴジャムパン、外郎、玄米茶♪ さて、本日の体重は 本日の体重は54,4キロ (前回-0,4キロ) 目標の53キロまであと1,4キロ お昼は白菜と 続きを見る

11月20日体重(ダイエット103日目)の画像(1枚目) 11月20日体重(ダイエット103日目)の画像(2枚目) 11月20日体重(ダイエット103日目)の画像(3枚目) 11月20日体重(ダイエット103日目)の画像(4枚目)
マーボー茄子と運動☆ [2015-11-18 19:53:31][ブログ記事へ]

晩御飯はマーボー茄子、さつまいも御飯、なめこ汁、サラダ トマトが久々にいい色で嬉しいです@^^@ 本日の運動はボクシング、腕立て伏せ30回、ヨガで合計32分 ヨガすると 続きを見る

マーボー茄子と運動☆の画像(1枚目) マーボー茄子と運動☆の画像(2枚目)
11月18日体重(ダイエット101日… [2015-11-18 12:33:42][ブログ記事へ]

朝食はイチゴジャムトースト、栗餡饅頭、玄米茶♪ さて、本日の体重は 本日の体重は54,2キロ (前回ー0,2キロ) 目標の53キロまであと1,2キロ 3か月ベ 続きを見る

11月18日体重(ダイエット101日目)の画像(1枚目) 11月18日体重(ダイエット101日目)の画像(2枚目) 11月18日体重(ダイエット101日目)の画像(3枚目) 11月18日体重(ダイエット101日目)の画像(4枚目) 11月18日体重(ダイエット101日目)の画像(5枚目)