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ビリケン饅頭☆ [2015-11-04 21:04:11][ブログ記事へ]

晩御飯はデトックスカレー、山芋、とうふ 食後はビリケン饅頭、玄米茶 ビリケンさんの顔 本日の運動は26分ボクシング、4分腕立て伏せ(10回)の合計30分 フラフー 続きを見る

ビリケン饅頭☆の画像(1枚目) ビリケン饅頭☆の画像(2枚目) ビリケン饅頭☆の画像(3枚目) ビリケン饅頭☆の画像(4枚目)
11月4日体重(ダイエット87日目) [2015-11-04 14:02:07][ブログ記事へ]

朝食ははちみつバタートーストと野菜グラノ―ラ♪ さて、今日の体重は 本日の体重は54,9キロ (前回ー0,5キロ) 目標の53キロまであと1,9キロ やった 続きを見る

11月4日体重(ダイエット87日目)の画像(1枚目) 11月4日体重(ダイエット87日目)の画像(2枚目) 11月4日体重(ダイエット87日目)の画像(3枚目) 11月4日体重(ダイエット87日目)の画像(4枚目)
オアシス珈琲の「きれいなコーヒー」を… [2015-10-09 16:18:06][ブログ記事へ]

今日はオアシス珈琲の「きれいなコーヒー」を飲んでみました♪ コーヒー豆をきれいに水で洗浄しているそうです 洗浄した豆を焙煎すると豆の本来の味が出て、 香りもよく雑味のないお 続きを見る

オアシス珈琲の「きれいなコーヒー」を飲んでみました!の画像(1枚目) オアシス珈琲の「きれいなコーヒー」を飲んでみました!の画像(2枚目) オアシス珈琲の「きれいなコーヒー」を飲んでみました!の画像(3枚目) オアシス珈琲の「きれいなコーヒー」を飲んでみました!の画像(4枚目)