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みーさん
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オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中 株式会社オーガランドさんの天使の葉酸、お試しさせていただきました1日4粒1か月分 ちょうど飲んでいた葉酸が無くなったところだったので、これから1か月こちらの葉酸を飲んでみようと思います 一粒の大きさは08cmと飲みやすい大きさです たんぱく質、脂質、ビタミン類、ミネラル類 は、公的機関が推奨している妊婦さんに必要な栄養素です この中で特に大切なのが、ビタミン類に含まれる葉酸妊娠初期の妊婦に400μgの摂取を推奨している必須栄養素です 天使の葉酸は、4粒あたり400μg配合カルシウム、鉄分も含まれてます 妊活中も400μgでいいそうです男性は、240μgの摂取が望ましいらしい 私は、他にもサプリ取ってて、そこに葉酸200μgと書いてあるので、もしかして2粒にした方がいいかな 摂りすぎもよくないですよねきっと 高用量の葉酸摂取はビタミンB12欠乏の診断を困難にするので、医師の管理下にある場合を除き、葉酸摂取量は1日当たり1000μgを超えないように ということみたいです 続きを見る ['close']
サニーヘルスの 美Aid お試しさせていただきました 10日間飲んだのですが、 ほっぺたの感じが飲む前よりすべすべになった気がします ピーチ味で飲みやすい サニーヘルス ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
この度ご縁があり、口と足で描く芸術家協会さんから、リングカレンダーをいただきましたみなさん、ご存知でしょうか、私は、小学生のころ?にこういう協会があることを知った気がしますが、普通に過ごしてると、まったく知らないし、触れる機会もなくすっかり忘れていました口と足で描く芸術家協会とは事故や病気などのために両手が使えなくなってしまった障がい者が、自立を目指して、車椅子やベッドの上で口や足に筆をとり、絵を描く画家のグループです今回いただいたリングカレンダーの他にも、絵葉書、手帳、いろいろグッズがありその作品の収益は、障がい者のために使われます毎月とっても素敵な絵です個人的に気に入ってしまった、手帳来年のは、もうずっと前に買ってしまったので再来年、覚えていたら、ここのを買いたいな♪みなさんも、興味があればのぞいてみてくださいね口と足で描いた絵ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
マキアレイベルファンサイトファンサイト参加中マキアレイベルさんのエクストラリセットクリームをモニターさせていただきましたマキアレイベルさんが、全成果を注ぎ込んだ『エクストラリセットクリーム』「一年を過ごした肌に蓄積されたダメージをリセット」というコンセプトのもと、研究され作られました 81種類もの美容成分を厳選し、組み合わせているそうです使用量は、あずき大1粒分少し固めのクリームですが、手のひらで温めて使用してみるととても馴染みがよいです化粧ノリもとてもいい感じがして、肌がもっちり今回はモニターさせていただきありがとうございました 続きを見る
大島椿のファンサイトファンサイト参加中大島椿のヘアウォーターをお試しさせていただきました椿油って聞いたことはあったけど、使ったことはなかったですこちらは、ヘアウォーター新配合ツバキセラミドが髪内部に浸透し、傷んだ髪を補修してくれます椿油が表面をコートしてセラミドの流出を防ぎ、一噴きで指どおりなめらかなまとまる髪に持ち運びにも便利なストッパーつき私が普段使ってるものです洗面所にかけて使ってますどちらでも使いやすかったけど、大島椿のヘアウォーターは、ボトルが少し楕円形ですね寝起き後の髪自分で撮るの難しくて、何回もやり直しましたミストは細かくて、特に匂いも感じませんでしたまとまるし、サラサラですちょっと画像では分かりづらいですがモニプラさん、大島椿さん、この度はモニターさせていただきありがとうございました 続きを見る
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