ayakaさんのプロフィール

モニプラさんより【そうかいオリゴ】が当選したのでレポしていきます そうかいオリゴとは、、、？ 腸内改善に必要なガラクトオリゴ糖が含まれている便秘の方におすすめの粉末タイプのオリゴ等です どんな味？ 母乳に近い優しい甘さでお料理や果物飲み物の味を邪魔しません　 また、通常の砂糖よりカロリーが低いのでダイエット中の便秘対策にもぴったり！ 誰でも飲めるの？ 丁寧な製品開発と徹底した衛生&品質管理 国産クオリティだからできる製造管理で妊婦さん、赤ちゃんにもお使いいただける商品です！ そもそも、便秘になるとどうなるの？ 便秘とは、排泄（はいせつ）の回数が少ないこと また、排泄物がお腹の中に滞っていることです しかし、毎日、便通があったとしても、苦痛、残便感があると便秘といえます その逆に、毎日、便通がないとしても、苦痛と感じなければ便秘とはいえません 排便がない、もしくは回数が少ない 排便してもすっきりしない 便が固くて排便が困難 実は便秘の明確な条件は定められていませんが、概ね上記のような条件を便秘といいます 便秘で起こる症状とは… ■肌荒れ吹き出物 『スキンケアに気を付けているのに肌荒れしている…』という方は、もしかしたら便秘が原因かもしれません ざっくりとしたメカニズムとしては、便秘が慢性化し腸内に常に便が停滞している状態となることで、善玉菌が減少、悪玉菌が強くなり、有害物質やガスが発生します このような有害物質が増えると、体はそれを排出しようとします 便秘のとき、この有害物質は腸壁から吸収され、血液に溶けだして全身へ巡ってしまうのです また腸内環境の悪化は自律神経の働きを弱めます 自立神経は新陳代謝をつかさどる部分で、この働きが弱まる事によりターンオーバー等の代謝機能も低下 有害物質の排出による肌トラブルと、代謝の低下で悪循環に… ■自律神経が乱れる？！イライラ、不快感 便秘が続くと腸内環境の悪化により、自立神経が弱まり、精神的に不安定になりやすくなります 『出ない！』と焦るストレスが、さらなる便秘の悪化を招く可能性も… だるさや疲労感も感じやすくなり、リラックスタイムもリラックスできないかも…？ ■肩こり頭痛 便秘が慢性化し、有害物質が体に循環することにより血流が滞りやすくなります そうすると、血行不良で冷えやむくみ、月経不順などの弊害もおこりやすくなります ■痔 便秘になると、排泄のとき通常時に比べていきまないと出ない人も多いのでは…？ 実は便秘時の便が原因で切れ痔や痔核(いぼ痔)になってしまう若い女性が増えています 便秘は百害あって一利なし！ でも薬に頼り続けると、排便に必要な腸の蠕動(ぜんどう)運動の能力が下がってしまったり、授乳中や妊婦さんは『赤ちゃんへの影響が心配』という方も多いと思います そこでお勧めしたいのがオリゴ糖です 『そうかいオリゴ』は100％オリゴ糖で、自然から摂れたガラクトオリゴ糖を使用しております オリゴ糖は母乳にも多く含まれており、妊婦さん、授乳中のお母さん、小さい赤ちゃん、お子様にもご使用頂けます 丁寧な製品開発と、徹底した衛生＆品質管理で安心安全なオリゴ糖を是非お試しください 実際に試してみました 今回は水とヨーグルトにいれてみました まずは水！ 付属でスプーンがついてます それを使って、、 試してスプーン1杯入れました！ 見た目は変わらず！ 味も変わらないのでゴクゴクのめましたよ お次はヨーグルト！ こちらもスプーン1杯！ そして粉が見えなくなるまで混ぜて食べます プレーンのヨーグルトを使ったのですがこのオリゴ糖がちょうどいい甘さでとっても美味しかった 毎朝食べよう 他にも牛乳やコーヒーにも！ 紅茶にも良さそう！！ HPにオリゴ糖を使ったレシピがあったので少し紹介 オリゴ糖きなこチョコ ガーナミルクチョコレート1枚 きなこ　大6 オリゴ糖　大4 大根&人参の脂肪燃焼ジュース 大根5cm 人参1/3本 りんご半分 水100cc ヨーグルト100g オリゴ糖大1 どれもおいしそう！！ クッキーとか簡単だから作ってみよう こんなに簡単に摂取できて悩みを解消できるの素晴らしい これはリピあり 1袋/1100円 楽天は送料無料でした cheakしてみてください BeGardenビーガーデン 素敵な商品ありがとうございます BeGarden~ビーガーデン~ファンサイト参加中 続きを見る