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chaoryさん
美味しいものと楽しいことが大好きです♪旅行が好きでよくお出かけします!
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今日の朝ごはん♡朝から八宝菜を作ったよ^^/20181207/12/kkaorink85/f3/e2/j/o1080071814316673277jpg"> 朝からめんどくさくないって? それがぜんぜん面倒じゃなかったよ^o^ 実は、もうぜーんぶ揃った状態でやってきたのだッ頼んでみたのはコープデリ こんな感じで届きます〜 コープデリ ミールキットこのパックの中に、八宝菜に必要な材料が全部揃っている!だから、調理時間は約10分^^冷蔵庫で2日ほどもちます♪ ここで、やってしまいました 冷蔵に入れようと思ったら冷凍庫にいれてしまい、カチンコチンに!笑笑 それでも大丈夫!笑 中にはカット済みのお野菜とうずら、海老、イカ、ホタテ、キクラゲ八宝菜のソースが入ってるよ♪ あと自分で用意するのは水溶き片栗粉 私はちょっとボリュームも出したいので、ハムもプラスしました^^ そんなわけで、本当に10分くらいで出来上がった八宝菜! ハムの塩分を考えてなかったのでちょっとしょっぱくなっちゃったけど、お味としてはぐぅ〜! やっぱり野菜は冷凍せずに、冷蔵庫のほうがシャキシャキ感が出てよかっただろうな ご飯にのっけて♪塩分おおめだから、よくあう!笑 とろみもついて、美味しかったです^^ さ、今日は華金!早く仕事終わらせて楽しい週末にしましょ♪コープデリ生活協同組合連合会ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
梅雨あけしちゃった今日は、プレミアムフライデー! 皆さん、今月もお疲れさま!!iv> 私はといえば、オバちゃんスタイルになりました〜ぁ\(^o^)/ 頭の上のコレ、ポップコーンみたいでしょ?笑 中ではコーンがパチパチ、、 って、弾けるか〜〜〜い!!(^o^) この中には、髪にとって嬉しいとある成分が入っているのだ それをつかったアイテムがこちら! Regen水素トリートメント そう、オバチャンスタイルは、トリートメント中だったのだッそして中に入っているのは、水素!! 水素トリートメント体験へ行ってきましたん♪ 水素水とか水素吸入とかは、体験したことあるけど、ヘアケアで水素を取り入れるのは初めて いったい、どんな効果があるのか?! 担当の美容師さんいわく、 傷んでいない髪に浸透し、これから生えてくる髪を守ってくれる のだそう水素自体は抗酸化パワーで活性酸素を退治してくれるチカラがあることで知られているよね カラーやパーマでも活性酸素は生まれるけど、紫外線を浴びても生まれるんだって! この活性酸素が増えると、白髪が増えたり髪質か悪くなったり 水素をトリートメントにすると、ダイレクトに髪に吸入できるから髪のキューティクルに浸透して、キレイな髪の毛を保ってくれるんだって★ 話を聞くと、トリートメントというより新しいヘアケアのようだ! その「新しいヘアケア」、体験してきた感想〜〜! 一言でいえば、 え?これだけ? 水素を含んだものを髪に馴染ませ、ポップコーンみたいな袋をかぶって6分待つ★おわり! みたいな、笑 洗い上がりは、髪の毛がふんわり柔らかくなったよ〜 実はこれ、3日前にやってもらったんだけど、 髪ツヤがいい★ 雨でうねってた髪もストンとまとまり、ゆうこと聞いてくれる柔らかい髪へ! あとね、香りの持続性がめちゃいい! これは期待されていた効果なのかはわからないけど、あの日使ってもらったココナッツのシャンプーの香りがまだ続いてるんだよ〜〜〜(_)!これすごくない?! たまたま?髪質か? いずれにせよ、おみやげにももらったので、おうちでもケアしよう♪ これからが夏本番楽しい季節だけど、紫外線対策は必須だよね!水素トリートメントはヘアサロンでも2000円くらいでできるそう★ ぜひ試してみては? では、みなさんよい週末を〜^_^AmazingJWorld/ J&Mファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日の朝ごはん♡ 17/kkaorink85/07/27/j/o1080108014167934270jpg">といってもいつもの朝ごはん笑 残り物&作り置きばかりですっごい普通だけど、こんなメニューにしたよ^^ ★大根の煮物★新玉ねぎと大根の葉のキムチ炒め★桜えびと大葉のっけごはん★はるさめスープ(韓国風チゲ) 桜エビのバターソテーうま♡スープは味噌汁がなかったから春雨スープに♪高校生〜大学生のとき毎朝食べてたはるさめスープ オーストラリアの語学学校の授業で、「あなたの朝ごはんはなんですか?」の質問に、はるさめって英単語がわからなくて無理くり答えたっけ^^ 「日本の朝食は変わっているのね〜」と先生 日本のみなさま、スミマセン笑日本の朝食が、一風変わったものとして認識されていたらそれはわたしのせいですw あの頃は、はるさめスープだけだったけど栄養面も考えて、大人になった今は、しっかりバランスがとれるような朝ごはんに^^ 最近飲んでいたのは、ひかり味噌の選べるスープ春雨だよ♪ 5種類✖️2個で、10食はいってます^^今日は、韓国風チゲ★わたしのお気に入りです 辛いもの好きだけど、辛すぎても食べれないw スパイシーHOTな燃焼系! って書いてあるから、激辛なのかと思ったらピリ辛くらいでちゅるるんと食べれるから、ちょうどいい〜 ちなみに、チリトマトとサンラータンも美味しかった^^酸味があって辛いスープが好みのようです ちなみに一食あたり、50kcal前後ととってもヘルシーなのが嬉しいね! ごはんに何か1品足したいときにも小腹が減ったときのおやつや夜食にも重宝したよ^^ 残り、ラスト1!買い足しに行かなきゃ^^ ひかり味噌ファンサイト参加中ひかり味噌 「スープ春雨モニター」 100名募集中! 続きを見る
こんにちは!最近、寒さが増してきたね!寒いさぶいさむーい!! そんな寒さから守ってくれている最近のお気に入りのアウター♡ 形がとっても可愛くて一目ボレ❤(ӦvӦ。)こちらは夢展望さんのコート ファーティペット&リボン付きフィット&フレアーフェイクウールコートころんとしているぼたんがとってもかわいい♡ ポッケがリボンになっているのもかなりツボで^_^ 後ろ姿もキュッとしまるから、形良くきこなせます♪ちなみに、6wayも使えちゃう!ティペットとファーティペットの取り外しが可能なので、その日の気分やコーデでテイストが選べちゃうのが嬉しいね!❤(ӦvӦ。) カラーバリエーションもとっても豊富!私が着ているのは、ベージュやさしくて女の子らしいかわいい色味だったよ^_^ こんなにつかいこなせて、カラーバリエーションもしっかりしていて、なんと、4900円!! プチプラすぎるやろー\(^o^)/これはめっちゃコスパよいね! ホームページでもチェックしてみて♪http//wwwdreamvsjp/shop/g/g5246220101/ この冬、大活躍しそうな一枚、年末年始はセールスも開催されるので、お気に入りの一枚が見つかるといいね! 続きを見る
今日のランチはお弁当! 残業でストレスアップする日は、ビタミンたっぷり補給して失われちゃうビタミンを補給するよ^^そんなことを考えながら作った本日のメニューはこちらToday's MENU豚肉と豆苗、舞茸のガーリックソテーにんじんの出汁煮えだまめ&五穀米ごはん 相変らずの品薄さだね笑塩分過多でもビタミンは失われちゃうので、つかれている時こそ味の濃くするのをグッと抑えて、ダシやハーブなどで風味づけだけにするのがポイント ホシサンの極みだしならしっかりとカツオや素材のうま味が感じられるから塩を少しだけパッパとするだけで十分に美味しい煮物になるよ^^ 今日のにんじんの出汁煮はこれだけで作りました^_^ 秋野菜は味も濃くて美味しいからね! さて!今日も後半戦がんばりますかーッ!みんなもよい一日を^^♪ 九州熊本の味噌醤油醸造元ホシサンファンサイト参加中 続きを見る
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