ななころりさんのプロフィール

ダイエット停滞期 [2017-07-22 08:02:23][ブログ記事へ]

おはようございますight="24" alt="爆笑">nanairoです！かれこれ…ダイエットを1週間ほどサボっておりますというのも、先週は子供たちが夏風邪でダウンその後は旅行へ行ってしまい、ダイエットを忘れて美食の旅を満喫してしまったのですおかげでせっかく鍛えていた筋肉もだいぶ衰えてしまったことでしょう今日から！！！うん、今日から！！！また再開させようと思いますこの歳になると、【ただ痩せただけ】では全然カッコよくないんですよね学生時代は、とにかくご飯を食べずに喫煙してればみるみる痩せたしそれでも肌のハリや代謝のおかげでスタイルを維持できたんですよね年齢を重ねると、もう全然ダメです腰回り肩周り…などなど、若い頃とは全く違ったところに肉がついて=老け体型になってしまう！！だから、食事管理だけで脂肪が減ったとしてもきっとそれは理想的な身体作りではない気がしますやっぱり筋トレ&運動大事まだ腹筋の筋肉も目に見えている今ならまだまだ取り返せるハズ食事管理と筋肉トレーニングますます頑張りまーす！！朝スッキリ爽快！のスーパードリンク『モリンガグリーンジュース』 現品30名様　←参加中 続きを見る