Totoronpan さんのプロフィール

年中にダイエットのtotoronpanです食欲の秋、ついつい秋の味覚がおいしくて気がついたときには体系がってそして、ダイエットってなかなか続かないですよね私はよく鏡を見たときにあごにこんなお肉あったっけ？って思ったり、パンツを履いたときに太ももにパツンと感を感じたときにダイエットをします私は甘いものが好きなのでちょこっと小腹が空いたりするとチョコレートやクッキーをつまんだりしてしまうのでがんばって禁止にします我慢できないときはなるべく脂質が少ない和菓子にしたり、ゼリーなどにして誤魔化しますでもやっぱり友達とお出かけしたりしたときはカフェで休憩するし、今日は特別なんてケーキを食べてしまったりして後で落ち込んだり秋のスイーツ美味しいもん！栗にお芋にかぼちゃ❤️大好きなんです、私じゃあ食べたら歩けばいいんだ！なるべく歩くこれもやってはみるもののなかなか続かない普段バスに乗っている駅までを歩いたり、階段を使ったりでもこれって雨が降ったりするとすぐにその日からやめてしまったりします簡単に続けられるダイエットがいいですよねどうしても我慢できなくて食べてしまってもリセットできたらいいのにーって女子なら一度は思ったことありますよねヘルスメイトダイエットティーなら味にこだわって、中国福建省産の高品質なウーロン茶をブレンドしているから飲みやすくて続けられるみたい！ 続きを見る ['close']