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roseさん
日々のスキンケア・ボディメイキングなどを積み重ね美魔女を目指しています♡モニターさせていただいた商品は、皆様にSNS (ブログ・Instagram・Twitter・@cosme) 等で商品の良さを広めさせて頂きます♡わかりやすく綺麗な写真を撮り心を込めてご紹介いたします♡よろしくお願いいたします(⁎❛⃘ ꒵ ❛⃘⁎)◞⁾⁾
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みなさま ✲;ヾ(✷♛‿♛✷)ﾉ｡♪ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧ✲; ダイエット3日目 順調に体重 体脂肪率落ちてきましたが お腹が空いてたまりません 食欲に負けそうな私ですが この7日間は【美容】に打ち込もうと そう思っていましたら… アートネイチャーさんから 『ラボモスカルプアロマ薬用シャンプー』と 『ラボモスカルプアロマ薬用コンディショナー』 が届きました！ 頭皮美容の シャンプー＆コンディショナーです 歳を重ねるにつれ残念なことに髪の美しさが 徐々に失われていきます 『髪は女の命』なのに…… いったいなぜ 女性の髪の量やハリ 年齢と共に衰えていくのでしょうか 髪の美しさの秘密は、女性ホルモンにあり 髪の老化には、「女性ホルモン」の存在が大きく関わっています女性の卵巣でつくられる「卵胞ホルモン」「黄体ホルモン」という2つの女性ホルモンは、妊娠、出産をするためには不可欠なものですが、美容面でも大きな役割を果たしています一般的に、女性の肌が男性よりなめらかできれいなのも、髪が豊かなのも、女性ホルモンのおかげです もともと、男女ともに女性ホルモンと男性ホルモンの両方が、性腺や脂肪組織から出ているのですが、加齢とともに女性ホルモンの分泌が少しずつ減少していき、相対的に男性ホルモンの量が増えます髪の発育に大きく影響する卵胞ホルモンが少なくなると、髪は細くなり、コシもなくなりますさらには抜け毛も増え、全体的に量が減っていってしまいます女性ホルモンとても大切なんですね 本題ですが ｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋｡(´∀｀) アートネイチャーの 『ラボモスカルプアロマ薬用シャンプー』 こだわりの美容保湿成分 頭皮と髪の環境を考えたノンシリコンでも 泡立ち指通り滑らか 『ラボモスカルプアロマ薬用コンディショナー』 乾燥によるダメージから髪と頭皮を守り髪にハリやコシを与えてふんわりしんシルエットに整えます 早速使ってみました 【使用感】 流石 アートネイチャーさんの商品 地肌がサッパリしますベタつきもなく スッキリします コンディショナーは 地肌もマッサージ出来る だけあり こちらも 使用感はサッパリしています 保湿というより 地肌の育成にとても 良いと感じました使い続けていたら きっと 髪の量が増すかも！ 乾かし セットしてみました 髪が 根元から立ち上がり フワッとした 仕上がりです 「育毛に有効な頭皮環境を整えて、髪の毛が成長しやすい環境をつくる」というシャンプーなのですね 今までは 育毛あまり考えずに 髪の艶 シャンプーの香りなどに気持ちが傾いていましたが 自分の年代を考えて髪を労り 育毛にも力を入れていこうと思います Good Night ｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋ アートネイチャー【LABOMO】サイト ブロネットさんのブログリポーターに参加中 http//rashikucojp/ ｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋ 無添加化粧品「nesno（ネスノ）」の化粧水モニター様を５名募集します！ nesno（ネスノ） ｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋ 続きを見る
皆さま こんばんは 今日は こちら神奈川は 冷たい雨の一日でした 今も 雨が降り続いています シルバーウィークリフレッシュ出来たでしょうか？ 楽しい 思い出 沢山出来たでしょうか？ 私は 相変わらず 美容と トレーニングの 日々を送っております 今日も 朝から 美顔器 リジューで セルフエステから 始まりました その後は シートマスクを して保湿♡ 少し フェイスラインが スッキリしたような しないような？？？ お肌のコラーゲンが 増えて欲しいです ふっくら 瑞々しい 輝く 素肌に なれますように 美顔器 リジューの 効果は ひとつ前のブログみてね♡ http//sameblojp/evi55/entry12075123793html 最近の お気に入りは！ CLARINS クリーム マスヴェルト スリミング用の クリームです 気になるウエストを マッサージしてその上から ラップを巻いてコルセットをしていたら ウエストがあきらかに すっきりしてきました マスヴェルトの香り潤いも 好きです リピート ２個目です 気になるウエストを マッサージしてその上から ラップを巻いてコルセットをしていたら ウエストがあきらかに すっきりしてきました ウエストの クビレは 女性の特権 目指せ！ ウエスト 55 センチ！ ラップを 巻いて 軽くストレッチするだけ ウエストに 大量の汗が！ 必ず クビレは 出来るはずです！ 少し前に 購入した MACの 化粧品で 秋色 メイクを してから♡ ジムへ 行って来ました♡ 今日は ベリーダンス♬ ベリーダンスは美しいボディライン 女性らしい仕草や目つきも身につけられます 何より踊っていると女性としてのココロ♡が 解放され生き生きと煌めく自分に出会える そんな不思議な魅力を持つダンスなのです ベリーダンスのベリーとは"お腹"という意味です お腹回りや腰を縦に横に激しくうねらせながら 踊るので、魅力的なウエストラインを手に 入れる事が出来ます 二の腕に効く手のムーブメント、バストアップに なる胸のテクニックなどもあり 具体的に体重が減るというよりは 美しく女性らしいボディに変化していきます また、お腹を動かす事によって 内臓の動きが活発になり、内臓脂肪もスッキリ♪ 便秘や生理痛だって怖くありません♪ 内側からも外側からも美しくなれる それがベリーダンスです【MARYより引用】 女性らしくなりたいですよね♡ ジム内の カフェで の pic です♡ その後は 筋トレーー！ 今の目標は ピップを UPしプリプリにしたい！ 日々の努力ですね fight 今日も 充実した 一日に なりました♡ 日々の 努力で なりたい自分になる！ 美は 一日では 築けない！ ✽｡ﾟ ✽｡ﾟ ✽｡ﾟ ✽｡ﾟ ✽｡ﾟ 季節の変わり目ですので お身体ご自愛のほど 素敵な夜を お過ごしくださいませね♡ ® lovelove ✽｡ﾟ ✽｡ﾟ ✽｡ﾟ ✽｡ﾟ ✽｡ﾟ 【現品モニター】大人の毛穴悩み専用クレンジング★ザ クレンジングバーム クリア★ ｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋ 続きを見る ['close']
こんにちは♡ 今日は 神奈川 過ごしやすい 曇り時々晴れ 気温 22℃ 雲の間から 太陽が出ています 皆様 いかがお過ごしでしょうか 今日は れいかの 『日々の美容習慣』を お伝えしたいと思います♡ 朝起きての美容 ♡ ストレッチ 睡眠で凝り固まった 身体を 伸ばし 開脚をして ストレッチ 全身の血流を良くします 気持ち良い♪♪♪ こんな感じで 180度 開脚♪♪♪ その後は 今はまり中の 炭酸洗顔 洗面器に25℃位の温めの水1リットルを入れ その中に重曹と クエン酸10gづつ 入れます それで炭酸水の出来上がり！ その中に顔を数秒浸す これを息継ぎをしながら数回行いましょう この方法を行うことで、 肌の表面のケアだけでなく、気泡による血行促進 代謝上昇といった効果が期待できます 私が購入した 重曹とクエン酸 ご参考までに♡ http//amznto/1C2OUe0 炭酸水は肌に良いとされている弱酸性 さらに抗菌作用を持っているため、 細菌を抑制してくれると言われています 血流をよくして新陳代謝を促しますので、 シミ、くすみ、毛穴のトラブルなどの改善や 美白効果も期待できます 凄く 気持ち良いですよ洗い上がりは 肌の代謝が良くなり 温かい その後は 必ずシートマスクで保湿 15分 そして ココナッツオイルでリンパ マッサッージ 肌が 喜んでいる♪♪♪ その後の メイクアップは とても化粧ノリが良く ツヤツヤに 仕上がりますよ 朝食は フルーツ ヨーグルトなど 朝 フルーツ ヨーロッパでは、「朝は果物は金、昼なら銀、 夜は銅」という言葉があります その後は いよいよジムでの トレーニング 今の 体重は 51kg ここ1年半で 18㎏の ダイエットには 成功したものの 47kgまで いったのに いまは4kgの リバウドしていますOMG! 今の目標体重は 48㎏ あとは プロポーションを整える事！ ウエストの クビレ！ 桃尻！ まだまだ 程遠い けれど 日々の積み重ねで 頑張ります ブルガリアンスクワット 10 × 3 セット(左右) ベンチプレス 30キロ × 10 3セット ウォーキング 40分 そのあとは ストレッチを兼ねて ホットヨガ 心の癒しにも 精神統一にもなる yoga 最高です♡ トレーニングの後は 身体も心も 喜びに満たされます♡ ジムでのトレーニング後 この日は 美容室へ カラーリングと 前髪に エクステ付けました♡ 気取って ポーズ うふふ♪♪♪ 夕飯の お買い物をして 帰宅♪ この日の夕飯のメニューは 大根とニンニクの煮物 人参サラダ納豆スクランブルエッグ 蒸しブロッコリー 玄米 わかめとの じゃかいもの お味噌汁 ダイエット食だけど 満足度 100 %でした 食後一時間後 『エプソムソルト入浴』 エプソムソルト 200g 重曹200g お風呂の 温度は 40℃ 入って 10分で 汗が噴き出してきた ダラダラ 汗が止まらず ビックリ 私が購入している エプソムソルト 今更だけど、エプソムソルトが凄すぎる エプソムソルトが 健康と美容にとてもいいんです エプソムソルト3Kg/アースコンシャス ￥1,296 Amazoncojp お家で セルフエステ ココナッツオイルで 全身の リンパマッサッージ 特に 脚は浮腫みやすいので 念入りに シートマスクは 必ず朝晩行います♡ 最後の仕上げに 全身の血流を良くする Powertrainer♪ 軽く筋トレ こんな感じの 美容習慣の一日を 過ごしております♡ 日々の積み重ねで なりたい自分に必ずなれます 季節の変わり目ですので お身体ご自愛のほど いつもありがとうございます♡ ® lovelove ｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋｡✽ﾟ＋ 肌の老化へパワフルに抵抗する「ビタミンC誘導体＆フラーレン化粧水」現品モニター 続きを見る
今から出発します何処へ？？？電車内今日は神奈川 とても良い天気気温 22°C電車内も 平日のお昼なので 空いてます新宿に着き 歩いていたら汗ばむくらい シャツ一枚でちょうど良い感じビルの合間から見える青空 休憩やっと着いたかに見えてまだまだこれからが 長い今日のコーデはカジュアルそれでは行ってまいります魅惑の赤! 色のヒミツは【紫根エキス】贅沢配合の美容オイル 現品3名様 続きを見る
ツキイチ ゴルファー レイカ 前半ハーフは暑くて 身体もスコアも ヘトヘト後半ハーフは美味しいランチも頂き元気いっぱいスコアも 良かったよぉ( ´ ▽ ` )ﾉアクアリウムへも行ってきましたウォーリーを 探せじゃないけれどレイカは 何処にいるでしょう（笑）↑外は 大雨でしたが心は 晴天 とても楽しい時間でした♡イルカショーに 感動♪･ﾟ･｡｡･'(ﾟ▽ﾟ)'･｡ ｡･ﾟ･とても 楽しく 充実した3泊4日 ゴルフ旅行でした♡ 本日も キラキラ ピカピカな 一日で ありますように♡ ® lovelove こちらのゴルフナビでベタピン決めたいゴルフする方必見★最も進化したGPS機能搭載！早くて正確なゴルフナビモニター募集 続きを見る
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