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凝り固まった身体を解放【スタイ… [2016-08-16 09:23:38][ブログ記事へ]

align center;"> ゆるめて、伸ばして、整える 凝り固まった体をゆるやかに解放してくれる Style athlete pole スタイルアスリートポール どんなに筋トレをしていても ヨガで体の柔軟性を高めても 首、肩、背中、腰などの凝りと 猫背が気になっていました こちらの スタイルアスリートポールは ポールに身体を預け寝転がるだけで 姿勢の改善凝りをほぐしてくれる 優れものです スタイルアスリートポール MTG 楽天ランキング10週連続 第1位を獲得！ 本体価格 8,300円 (税別)  約 650g 商品詳細はこちらをご覧下さい♡ 元、フィギャースケート選手 村主 章枝さんとMTGとの共同開発 『村主さんのコメント』 私は選手時代から、正しく美しい姿勢になるためのトレーニングを重視してきました フィギュアスケートのジャンプやスピンで大切なのは、正しい姿勢で、身体の軸を安定させることです その中で気づいたことは、 正しい姿勢を維持するためには、特に肩首肩甲骨まわりの筋肉をほぐす必要があるということ筋肉が硬直している状態だと、正しい姿勢を保とうとしても、筋肉に引っ張られてしまい、間違った姿勢になりがちです まずは、固まった筋肉をストレッチで緩めることが、正しい姿勢への第一歩です 村主さんのような バランスのとれた美しい プロポーションになりたい( ´ ▽ ` )ﾉ しっかりビニールでコーティングされて お家に到着〜♪♪ 後ろ側に取り扱い説明書が入っていました ビニールを取り 早速ストレッチ開始〜♪♪♪ 黒一色で、お部屋に置いていても とても素敵〜♡ それに約650gと超軽量なので リビングやベッドルームなどへの 持ち運び楽ちんです♡ 先ずは低くなっている部分に 坐ります 両手を床につき身体を支えながら ゆっくり仰向けになります 肩がグッと後ろに引っ張られ 胸が広がり肩甲骨同士が寄ります 前肩の私はそれだけでも 気持ちよく、呼吸が浅かったのが 深い呼吸になります 胸が広がる快感を是非試して頂きたい！ そのまま胸式呼吸しながら 五分間を朝、夜に続けることにしました 普通のストレッチポールに比べ 身体に沿う曲線が 筒状のストレッチポールよりも 体の開きがスムーズ それに縮こまっていた 首も伸び、コリコリの首の後ろに 丸い曲線が当たり気持ちいい〜♪♪♪ 前傾気味で歪んでいる骨盤にも いいかも知れません！ 筋肉は筋繊維の方向がそれぞれ異なります このスタイルアスリートポールを使うと それぞれの筋繊維の方向に合わせた ストレッチで筋肉を効果的に 伸ばすことが出来るそうなんです！ 毎日 5分間乗る事で 身体の歪みや姿勢の矯正ができるのは 嬉しいですね♡ それに、とても続けやすい 続けて何が変わったか 20日後位にお伝えいたします 自分の身体がどれだけ変わるか とても楽しみです♡ 次のレビュー待っててね｡ﾟ✶ฺヽ(´∀｀)ﾉ✶ฺﾟ｡ Style athlete pole スタイル アスリートポール 身体をゆるめて、伸ばして、整え 凝り固まった身体をゆるやかに開放してくれます どんなに筋トレをしていても ヨガで体の柔軟性を高めても 首、肩、背中、腰などの凝りと 猫背が気になっていました こちらのスタイルアスリートポールは ポールに身体を預け寝転がるだけで 姿勢の改善凝りをほぐしてくれる 優れものです✨ 毎日 5分間乗る事で 身体の歪みや姿勢の矯正ができるのは 嬉しいですね♡ 胸が開くと呼吸も深くなり 頭もスッキリしますよ♡ #styleathletepole #スタイルアスリートポール #mtg #身体の歪み整える #姿勢を良くする #プロポーション矯正 #プロポーション #モニプラ #モニター #Instagram #Japan #皆さんいつもありがとう Follow♡コメント thanks✨✨ A photo posted by MARIA (@09090809_maria) on Aug 15, 2016 at 456pm PDT Style athlete pole スタイル アスリートポール 身体をゆるめて、伸ばして、整え 凝り固まった身体をゆるやかに開放してくれます どんなに筋トレをしていても ヨガで体の柔軟性を高めても 首、肩、背中、腰などの凝りと 猫背が気になっていました こちらのスタイルアスリートポールは ポールに身体を預け寝転がるだけで 姿勢の改善凝りをほぐしてくれる 優れものです✨ 毎日 5分間乗る事で 身体の歪みや姿勢の矯正ができるのは 嬉しいですね♡ #styleathletepole #スタイルアスリートポール #mtg #身体の歪み整える #姿勢を良くする #プロポーション矯正 #プロポーション #モニプラ #モニター #Instagram #Japan #皆さんいつもありがとう Follow♡コメント thanks✨✨ A photo posted by MARIA (@09090809_maria) on Aug 15, 2016 at 457pm PDT MTG ファンサイトファンサイト参加中 MTG ONLINESHOP TVで話題の腹筋EMS《バタフライアブス》 本商品モニター10名様募集 続きを見る ['close']