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roseさん
日々のスキンケア・ボディメイキングなどを積み重ね美魔女を目指しています♡モニターさせていただいた商品は、皆様にSNS (ブログ・Instagram・Twitter・@cosme) 等で商品の良さを広めさせて頂きます♡わかりやすく綺麗な写真を撮り心を込めてご紹介いたします♡よろしくお願いいたします(⁎❛⃘ ꒵ ❛⃘⁎)◞⁾⁾
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《私が-20㎏ 痩せられた理由》 本日は、私のプロフィールにも 記載してあります1年半で -20㎏ダイエットの 成功談を 少しだけですが、投稿致します 《私が-20㎏ 痩せられた理由》 私は、2年前 今よりも体重が+20㎏ 体脂肪率+18%も多く 肥満体型の、おデブちゃんでした その時はもう中年なんだから仕方ない 食べたい物食べてお酒も毎日飲んで 仕事が終わり、毎日のように呑んで食べての 女を捨てての生活をしていたところ 元々ポッチャリ気味の私は気付いたらなんと 68㎏にもなっていました! 好き勝手飲み食いの報いがきて 体も悲鳴を上げてしまい 座骨神経痛首のヘルニアで 腕が痺れ、その内、立ってもいられない様な 激痛が腰から全身に駆け巡り 2週間寝たきりになってしまいました その時受けた治療法は『星状神経節ブロック注射』 【星状神経節ブロック注射とは?】 神経ブロックには、たくさんの種類がありますが、神経またはそのそばに注射をして、神経の働きを一時的、あるいは永久的に休ませて、病気を治す治療法のことです局所麻酔薬を使用し、一時的に神経を休ませることで「痛み」が発生すると、自律神経のひとつ「交感神経」が緊張していまい、毛細血管は収縮して血行が悪くなってきますところがこれは痛みを治すためには困ったことで、血行を良くしないと痛み物質が滞り、炎症は治りにくく、痛みはどんどん強くなってしまいますそして、自律神経失調症をまねいてしまう原因ともなります神経ブロック療法には、血行を良くする働きがありますので、この痛みの悪循環を断ち切ることができ、治癒を促進するのです 怖かったのは喉仏の下の方に注射をするのですが太めの針で結構奥まで針を入れるのですがズーンとくる痛みが辛かった注射が終わった後、声が出づらく顔面の右側が力が抜け垂れ下がる様でした声も1時間程でず水も1時間飲んではいけません麻酔で喉が動かない為です10回程、治療を受け痛みは少し引いたのですがやはり痛みが残っていて毎日辛い日々… 主治医に相談した所 『痩せなければ痛みは、これ以上取れないですよ!』 と言われ、必死にダイエットに 励むようになったのです! ダイエットのきっかけは健康になりたい その頃の私です ↑ とても、恥ずかしくお見苦しいのですが、 勇気を出して、写真投稿いたしました 体重 68㎏ 体脂肪率 40%の 肥満体型でした ウエスト78㎝ 太もも55㎝ 巨漢! その頃からジムに通う様になりましたが最初の半年は、体重がなかなか落ちなく、スタジオプログラムも体型が恥ずかしく出れず、毎日ひっそりとホットヨガをやっておりました 半年で-5㎏ 週に6回ホットヨガ真剣に受けていたのに 何故?体重が5㎏しか落ちないのか? それは、 筋肉が全くついていなかったからでした! 半年後から筋トレもホットヨガと 一緒に行う様にしたところ! 筋トレを行う様になった途端! なんと!2ヶ月で体重が -7㎏! 8ヶ月で、総体重 68㎏ ⇒ 56㎏ ジム通いするようになり、8ヶ月で-12㎏ 体も軽く友達からも随分痩せて綺麗になったよ!と 嬉しい言葉掛けてもらい 天に昇る思いでした! 健康体重ならば、この体重で充分なのですが アラフィフでどこまでやれるか どこまで続くか、美しくなれるのか? 『やれるとこまでやってみよう』という 美の意識 が芽生えてきたのです 【筋肉をつければ痩せやすい身体になる!】 女性はムキムキになりたくないからと 筋トレをしない方もいますが 女性はそう簡単にはボディビルダーの ような身体にはなりません 筋トレを始めるとボディラインが 美しくなり楽しくなってくるはず 痩せるために鍛える筋肉は『体幹』 体幹筋と呼ばれているのは4つの部分 胸背中お腹脚の筋肉です 体幹筋は消費エネルギーも大きく 姿勢や体のラインを作っている筋肉 この体幹筋を鍛える事で 美しく太りにくい体を作る事ができるのです 痩せるために鍛える筋肉は体幹 ピラティスでも体幹を鍛えられますね 私が実証したように 筋肉をつけると代謝が良くなり 必ず痩せられます そういう私もまだまだ 未知の半ば 山の途中です頂上は、まだまだ遠くて高い 辛口の友達が 『ひとつの山を越えても、もっと高い山が目の前にあるのならば登ってごらんその頂上からの眺めは今迄生きてきた証しでもあるんだよ!素晴らしい景色を見たければ努力あるのみ!日々の積みねで、目指す自分になれるのだから…』この言葉で目が覚めました!今やっている事では、足りないという事が 2013 5/25 体重68㎏ 2015 11/1 体重48㎏ ジムに通い 8ヶ月で-12㎏ 後の -8㎏ダイエットは また後日、投稿いたします 待っててくれたらうれしいな ダイエットは自分との葛藤ですが 日々の積み重ねで必ず 理想の自分になれます 諦めない強い意志!勇気!を持って一緒に 頑張りましょうね ご来訪下さり感謝しております ® lovelove ランキング参加してます ブログ続けるための励みになります クリックしてね こちらもお願いします ぐんぐん浸透、しっかり保湿特許成分配合エッセンス モニター募集! 株式会社イーエスティージャパン 見た目年齢10歳美容液【本品60g9960円(税抜)】を5名様プレゼント! 【3名様限定】山形県産『ラフランス家庭用2kg』 モニタープレゼント ←参加中 続きを見る ['close']
忙しくても 綺麗で美しくいたい 女性のために アンチエイジングのために ナリスアップコスメティック モイスチャージオールインワン 『 ハリつや液』をレビューさせて頂きました{DEB725144EA04F08B63744B2A82E004E01} 届いてビックリ 凄く!大きなボトルで500ml 約625回分の大容量ボトルです 顔にも体にも全身に使えますね {9700F78EB29645EF8260DE7BA81A9AAF01} 本体はシンプル ホワイトのボトル清潔感ありますね {5244EBD69E1D422AA305DC605D1DAB0C01} キャップが小さくて 開けたり閉めたりするのが 大変そうなので手持ちの スプレータイプの容器に100ml入れ 残りは冷蔵庫で保管 商品名 ナリスアップコスメティック モイスチャージオールインワン 容量 500ml オープン価格 商品の特徴 これ一本でキレイを実現 {CE1FD00A43C2433FBA975B990FA490B501} {0A70185BA4414089ADA00083788C1A6201} 2つのタイプがあります 商品の成分 {FD9A3E3280AC4A91A7C6F1D4F844D0EA01} 商品のテクスチャー {350BE7FB8B9C4905B442D63EEC28BF8401} テクスチャーは こんな感じの乳白色 少しトロミが有ります 商品の使い方 朝晩 清潔にしたお肌にマッサージ&パッティングしてお使い下さい約625回分と言われていますが多分顔だけに使った場合と思います 商品の使用感/感想 {18E84F23D73844EEABBF7156C0B2FDD001} 早速お顔に全身にスプレーして マッサージ&パッティング ♡大容量なので惜しみなく全身に使えるのが嬉しい ♡1本で3役『化粧水乳液美容液』とても時短になり、忙しい朝にはコレ一本で基礎完了! ♡デコルテラインに使用してみた所、肌のツヤ感が持続 ♡カサカサしていた膝から下がしっとり ♡無香料、無着色、無鉱物、弱酸性で刺激が少ない配合になっていますが、お顔に使った時少し目にしみてしまいました ♡体のリンパマッサージに使っても滑りが良かった {98C21CD0AFC04D1ABAC7887BD78D4E1101} いつもスッピンピンで 失礼します 『モイスチャージオールインワンで 全身保湿しちゃいましょう』 ナリスアップ コスメティックスファンサイト参加中株式会社ナリスアップ コスメティックス 朝夕寒くなって来ました どうぞ ご自愛下さいませ 今日も皆さまが 笑顔溢れる一日で有りますように ブログランキング参加してますくちびる ブログ続けるための励みに お手数ですがクリックお願いしますラブラブ こちらもお願いしますラブラブ 続きを見る
みなさま こんばんは (´∀`) いつも ブログに お越し頂きまして ありがとうございます 今日は 秋風が冷たく ジムに 行くにも 薄手のコートが 必要でした 朝夕 冷え込みますコートやジャケットなど 温かくなさって外出してくださいね 照れおねがいニコニコ 今日は ヘアドライ時の タオルについて 髪をシャンプーした後 綿のバスタオルで ヘアドライしていました しかし…! ロングヘアなので なかなか綿の バスタオルでは 髪の水分 取り除く事が出来ず 長時間のドライヤードライヤーの熱で 髪が痛む一方でした そこで!そこで!良いもの 発見 ニコニコハッピーライフさんの 美容師さんが考えた髪のためのタオル 『ヘアドライマイクロファイバータオル』 こちらです (定価 税込 ¥1080 ) プチプラ {2479A6C7046E44BF893DF1160DA1865301} 化学繊維である マイクロファイバーで 作られたタオルです 吸水性が 強く乾きがとても早い とても 軽い シャンプー後のぬれた髪の毛は、乾いた状態に 比べて非常にデリケート 長時間のドライヤーの熱による乾燥はもちろん タオルや寝具などによる摩擦も髪のダメージを 促進し、美髪にとっては大敵です {C61F7F8BADED48EAAE2EBF802C393B6B01} 大きさも 幅も NICEサイズ 髪にターバンのように巻くにも NICEサイズ さっそく 使ってみました {4CCC444069114A07B5A0E69A3631618601} 写メを撮っている間に ほとんど 髪が乾いていました 驚くほど速く乾いちゃう! 本当なんです ■ パワフルな吸収力 ■ 驚きの速乾性 ■ 優しい肌触り ■ ピッタリサイズ {C930824461C44B4EAFE2FA166B0EFE9601} ヘアセットも 時短に なりましたよ 女性も メンズも 髪は命 ヘアケアだけではなく タオルにも こだわってみてはいかがでしょうか? 。✽゚+。✽゚+。✽゚+。✽゚+。✽゚+ ハホニコハッピーライフファンサイト参加中 ハホニコハッピーライフ【公式】OnlineStore 。✽゚+。✽゚+。✽゚+。✽゚+。✽゚+ 『ダメージ補修♪』ハホニコ マイブ ランブットトリートメント Ex 5名様『ダメージ補修♪』ハホニコ マイブ ランブットトリートメント Ex 5名様美容通販ドリームスクエア 続きを見る
『目は口ほどにものを言う』 という昔からのことわざがありますが 目は自分が思っている以上に心を気持ちを 表しているものなんですよね 男性は隠し事をするとすぐに目をそらす 女性は隠し事をするときじっと相手の目をみる 女性の皆様そういう経験ありませんか? 私は…あはは。゚✶ฺ(´∀`)✶゚ฺ。 隠し事ではなく愛する人を 『じっと見つめる』その時に備えて本日は 目元とマツゲのトータルケア アイクリームの ご紹介です 【ブリリアントアイズ クリーム】 目元とマツゲをケアする多機能アイクリーム 乾燥、くすみ、クマ、たるみなど 目周りに生じやすい様々な悩みを これ1本で本格集中ケア マツゲにも働きかけコシ、ハリを与えます 目周りのケアはこれ1本でOKです ゼトックスタイル /ブリリアントアイズクリーム 内容量 16g 金額 1,522 円(税込) 詳しくは→コチラ 可愛いドット柄♡ 印象的なパッケージ♡ なんと!満足度95% 商品説明 ①目元の悩みを広く深くケア 乾燥、くすみ、クマ、たるみなど、目周りの多岐にわたる悩みを、これ1本で本格集中ケア!! それぞれの悩みに対応した高機能素材が多角的にアプローチし、ふっくらハリのある明るい目元へ 悩みひとつひとつに妥協しない、多機能マルチアイクリームです ②痛んだマツゲのケアまで出来る 目元のケアだけでなく、まつ毛のケアまで出来るアイクリーム 傷んだまつ毛にハリコシつやを与えます今までアイクリームとまつげ美容液を別々で使っていた方も、 これからは目周りのケアはこれ1本で! しっとり潤うのにベタつかないテクスチャーなので、まつ毛に塗っても不快感がありません ③クマくすみを自然にカバー 配合されているソフトフォーカスパウダーが気になるクマやくすみを自然にぼかし、目立たなく見せます 夜の集中ケアにだけでなく、朝のメイク前やお化粧直しにも大活躍の1本です ④本格的なエイジングケアにも対応 ハリ成分としてアーモンドエキス、カラスムギ穀粒 エキスが配合されており、ピーンとハリ感を与えます 本格的なエイジングケアをしたい方にも対応した多機能アイクリームです ⑤目元に使うものだから特にこだわりの原料を 無香料、無着色、パラベン無添加、鉱物油動物油 無配合、アレルギーテスト実施済み (ホームページより参照させて頂きました) 悩み別 マッサージ方法 ♡乾燥マツゲの傷みが気になる目元に ①目のまわりに優しく伸ばします ②目の中心から外側に向かってらせんを描くようにマッサージします ♡クマやくすみが気になる目元に 目のまわりを指の腹で軽く押さえるようにして馴染ませます ♡たるみが気になる目元エイジングケアに 目尻を引き上げて馴染ませ、そのままの状態で数秒キープすると、よりピーンとハリ感を実感できます 使用感 感想 ♡テクスチャーはクリーム状で肌に密着、とても伸びがよく塗りやすかったです ♡マッサージしていても滑りが良かったです ♡マツゲケアまで出来るだけあり目のきわギリギリまで塗り込んでも全く染みたりとはしませんでした ♡翌朝、目元まわりが少し張ったようにピン!としていた感じです ♡コストパフォーマンスも最高!この品質で ¥1522 (税込)は、お値打ちです!リピ間違いなし ♡使用して 五日間ですがこれからもナイトケアに、必ず取り入れアラフィフの長年かけて出来たチリメンシワをなくしたいくすみもカサカサもなくなれ♡ これからの季節 乾燥が気になりますよね 目元は皮膚が一番薄く乾燥で 目元カサカサ そんな時に効果を発揮してくれる 『ブリリアントアイズクリーム』 効果を実感して頂きたいと思います 日本ゼトックのファンサイトファンサイト参加中 日本ゼトック株式会社目元もまつ毛もWケア ブリリアントアイズ クリーム ランキング参加してます ブログ続けるための励みに クリックお願いします こちらもお手数お掛けしますがお願いします ご訪問 いいね 読者登録 いつも感謝しています ありがとうございます♡ 感謝の気持ちを込めて…新発想エイジケア化粧品 3点フルセットモニター募集! 株式会社イーエスティージャパンFacebook 肌の保湿キープに!白樺樹液+高品質コラーゲン& 美肌成分たっぷりの保湿ローション 続きを見る
朝夕寒さが身に染みる季節に なって参りましたショボーン ベットから出るのも 気合い入れなきゃ起きられません 起きて、すぐに暖房入れるのですが 乾燥が気になりお肌がカサカサガーンそういう時こそ! お肌の救世主の出番です 『長時間続く驚きの保湿力』 濃厚美容液 クレヴァージェルベル ハイム化粧品さんのクレヴァージェル お試しさせて頂きましたベル {29326039E5DD4A4391ABF43DCEC306BE01} 高級感あるパッケージ宝石緑 GOLDに輝いています 13種類の植物成分100%の濃厚美容液 水を一滴も使っていないので とても濃厚で保湿力が高い美容液 商品名ナチュラル100 クレヴァージェル 【内容量】28g 【価格】5,076円 (税込) 商品説明 【植物成分100%の美容液】 {EDFBCEE75F1D4D8CBAE31434E946AC8801} 年齢肌や乾燥肌のために、植物性スクワラン(オリーブ)、ホホバ種子油、オレンジ油など、保湿力の高い天然成分100%で処方した美容液一滴の水も加えず、表示義務のない保存剤(キャリーオーバー成分)を含む原料や、エキスを抽出する際にアルコールや化学成分を使用した原料も使用していない、安全にこだわった処方濃厚でリッチな使い心地と、オレンジの香りで気分も癒されながらぷりぷり肌に テクスチャー使用感 {CEEDE42B3E7247B093D0D8DC9CDD563F01} ◾︎ジェルの質感 ハチミツよりも、少し固めで指に付け下を向けても垂れてこないとても濃厚濃密 ◾︎付けた感触 濃密なためスーっとは伸びず肌にトントンと置くのがいいかも、じっくり肌奥まで効いている感じですお手持ちの化粧水か水と混ぜて使用しても良いとの事ですが乾燥肌の私はこの濃密さが好き 感想/肌のコンディション ◾︎翌朝の肌の調子 朝起きて鏡を見てみると目元のチリメンシワが薄くなっているようでした! 朝いつもお肌のツッパリ感があったのにしっとり滑らか!とても潤いを感じましたふっくらモッチリ 化粧ノリが異常に良かった 目元、口元の乾燥にはとても潤い効果抜群です ほのかにオレンジ香りがスキンケアのひと時、癒されます ポイント ◾︎寝る前に塗るのが良いです加齢による女性ホルモンの低下の手助け紫外線によるお肌の酸化乾燥の補修このような皮膚老化の原因をこのジェルが作用し改善してくれます クレヴァージェル使用して一週間後のお肌です {BF5FE3E2F0E44BF38E1F792E91664A8201} エイジングケア機能と リラックスできるさわやかな香り (オレンジ油)がする 『ナチュラル100クレヴァージェル』 ご一緒にいかがですか? ハイムファンサイトファンサイト参加中 ハイム化粧品株式会社 13種類の植物成分100%の濃厚美容液 『クレヴァージェル』 {22384341281C4E008C579AC8637B9CDE01} ランキング参加してます ブログ続けるための励みに クリックお願いしますリボン こちらもお手数おかけしますがお願いしますリボン いつも いいね コメント 読者登録 クリック ご来訪 感謝しています 愛を込めまして…ありがとう 続きを見る
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