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umiさん
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C91E8849503CEC805"> こんにちは＾＾ブログをご覧くださりありがとうございます！ 年末年始の暴飲暴食が落ち着いたと思ったら今度はバレンタインに向けてスイーツ売り場をウロウロ…＾＾； 一年中美味しいものを食べていたいけれどやっぱり美容と健康が気になる！という方に植物生まれの「食べる」美と健康のオイルボタニカルオイルミックスをご紹介いたします！ ４g×30袋入り2,480円（税抜）+送料 ＜原材料名＞食用アマニ油、食用エゴマ油、食用オリーブ油食用アボカド油／ビタミンＥ＜1日の摂取目安量＞1袋（4ｇ） ボタニカルオイルミックスの特徴は３つ １話題の植物性オイルアマニオイルエゴマオイルオリーブオイルアボカドオイル４種類を1袋にブレンド一日に必要なオメガ３脂肪酸の８５％が1袋で摂れる！ ２オイルと相性の良い「若さのビタミン」と言われる天然ビタミンEも1袋に１日分配合！！ ３オメガ３オイルは酸化が早いので酸素透過度ゼロの個包装で安心！！ １日1袋お食事やドリンクに取り入れるだけで皮膚の健康と細胞の健康維持を助けてくれ美と健康にアプローチしてくれるんです♪ これらのオメガ３脂肪酸や天然ビタミンEを食べ物から摂ろうとするのは難しいですよね…ボタニカルオイルミックスは簡単に日常生活に取り入れることができるのでと〜っても楽！ ３日坊主の私は続けるのがなかなかできない性格ですが毎日の朝食、ヨーグルト＆グラノーラにかけるだけでOKなのですんなり馴染んでいます♫ 何かと一緒にいただけばオイルそのものの味は気になりませんが後味が少し苦く感じるかな…少し味の濃いものや甘みのあるものと一緒なら気せず食べられると思います＾＾ 個包装だから、ランチタイムにさっと取り出したり旅行先にも持参できるので嬉しいですよね！ オメガ３脂肪酸系のオイルは熱を加えると酸化してしまうので加熱調理には向いていませんパスタや冷奴、野菜ジュースなど仕上げにかけるのがオススメです 普段の生活にすんなり馴染んでくれる植物生まれの「食べる」美と健康のオイルボタニカルオイルミックス気になる方はぜひこちらをご覧ください！！ ↓ ピュアフィールドファンサイト参加中 続きを見る ['close']
3B21B8E578C93">子供が生まれてから食べ物だけでなく調味料にも気を配るようになりましたが、ココナッツオイルもそのうちの一つ 香りがあるので合わないお料理もありますが、トロピカル風味にしたいときは料理下手な私でもグンとそれっぽくなるので欠かせないものです＾＾ ココナッツオイルはパッケージも海外センスなものが多くキッチンにそのまま置いても様になるのが嬉しい…♪ グリーンカレーなどのアジアン料理で使うことが多いですが、やっぱり出番が多いのはパンケーキ！ココナッツオイルで焼くと途端にハワイ気分(行ったことありませんが(^_^;) エキストラバージンココナッツオイルは、炭水化物コレステロールトランス脂肪酸食品添加物…すべて含まれていないので親子で安心していただいています♬ 家族のためにも自分のためにも、良いものを取り入れて錆びないカラダ作りを意識していきたいですね(^^) BeGardenビーガーデンファンサイト参加中 続きを見る
130E1579C5927">今日の東京は驚くほど涼しいですね 実は我が家、ベランダでカブトムシと金魚とカメを飼っているのですが、昨日の突然の暑さに熱中症になってしまったのかカメの元気がなく心配…毎朝モリモリ餌を食べるのに全く口をつけずずっと水に浸かったまま（普段は甲羅干ししていることが多いので） 今日の涼しさでクールダウンして、元気になってくれるといいのですが ＊＊＊ さて、毎年夏になると気になるのが自分の体型薄着になるので何となく夏になるとダイエットっぽいことをするのですがどれも続かず…代謝が上がるせいか逆に食べてしまうことが多いんですよね＾＾； 先日ご紹介いただいたおからSmoothie Dietは「おから」で作られているのダイエットスムージー おからSmoothie Dietは脱脂大豆と乾燥おからを使用した新しいスムージー生のおからの数倍の食物繊維が含まれているので、胃で膨らんでしっかり満腹感を得られるんです また、おからの原料である大豆はオリゴ糖や大豆イソフラボン、タンパク質などが豊富で、ダイエット中の栄養バランスが気なる方にもピッタリ！！ 作り方も簡単！ ２００mlの水または牛乳におからSmoothie Diet一袋を入れ、シェイカーでよく振ったら出来上がり！ ライフスタイルに合わせて朝、昼、晩のどこか１食をおきかえ１食あたりたったの１０１kcalです＾＾ カフェモカストロベリー抹茶 の３つの味で飽きることなくおきかえダイエット１回分が一袋なので軽量いらずでお手軽です 私は牛乳と合わせたのですが、どれもクセがなくゴクゴクいただけました特にカフェモカはコーヒー牛乳のような感覚で、コーヒーが苦手でも美味しかったです♪ おきかえダイエットは何度かチャレンジしたことがありますが、おからは初めて！飲みやすくて、何よりおからと聞くだけで効果がありそうですよね＾＾ ※原料の一部にかに乳成分を含みますので、アレルギーがある方はお控え下さい おからスムージーダイエット おからスムージーダイエットファンサイト参加中 続きを見る
食べ物や飲み物で歯がくすんだり黄ばんでしまっては笑顔も台無し…＾＾；そんな歯のお悩みにご紹介したいのがe="color#ff7fbe;">Smile Cosmetique ティースホワイトパック 歯に専用のシートを貼り付けて歯の蓄積くすみ（着色汚れ）をケアしてくれるパックです シートを歯に貼り付け、３分置くだけ！３分後に取り外し、歯に残ったペーストで歯磨きし、すすいだら完了です！！ これまでホワイトニングシートは何回か使用したことがありますが、シートが薄くてよれてしまったり、歯に沁みたり…Smile Cosmetique ティースホワイトパックはしっかり貼り付いて、沁みたり、薬のような味がすることもないので安心です＾＾ さらに！簡単！歯の白さチェックアプリ白い歯日記（Tooth Recording）Smile Cosmetique公式アプリ無料配信中なので、アプリと併用して自分の歯の白さをチェックできるんです！！ 毎日写真を撮ってアプリに保存すれば、歯の変化を簡単に見ることができるんですよ〜＾＾ 一度保存したらコメントや画像が修正できないのが残念だけど… 日々明るくなっていく歯を見るのは楽しいですし、ホワイトニングの甲斐がありますよね♫私も毎日記録中です＾＾スマイルコスメティック イシュアコミュニティーサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
株式会社新興出版社啓林館文研出版社様より以前ご紹介いただいたweightbold;">リズム♪でおぼえる フォニックスアルファベットに続き… その際の記事はコチラ↓ 次のステップリズム♪でおぼえるえいたんごをご紹介いただきました ４歳〜６歳児向けのドリルで、前回のアルファベットからスムーズに移行できるよう同じ造りでありながら、よりえいたんごに特化した内容となっていました♪ もちろんCD付きなので、英語が苦手な保護者の方も安心＾＾音って耳に残るので、できるだけ正確なものを聞かせてあげたいですよねしかも、フォニックスは子供の頃あまり通らなかった保護者の方も多いのでは？そんなフォニックスもCDに収録されているので一緒に聞きながら勉強することもできます♪ 娘も前回のリズム♪でおぼえる フォニックスアルファベットで慣れたのか、見せるなりすぐに取り掛かりどんどん進めていました＾＾ CDを聞きながら指をさしたり… 付属のスティッカーを貼って穴埋めしたり… ただ書くだけではなく、遊び感覚でお勉強できるのもありがたいですよね＾＾ 今回も切り離して使えるカードが付いていたので、フラッシュカードやカルタのようにして遊びながらえいたんごのお勉強をしています♫ 途中気が散ったり、他のことに目が行ってしまった際は、ごほうびシールをチラつかせて「このページが終わらないとシール貼れないよ〜」とお尻を叩いています 笑 もちろん今回もこれだけたくさんの内容が詰まって￥７８０！！ この時期のドリルは一人で行うのは難しいですよねお子さんと一緒に楽しみながらお勉強できるなんて一石二鳥！英語の勉強を始めようと思っている方にオススメです＾＾ 新興出版社啓林館文研出版のページファンサイト参加中 続きを見る
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