【ココナッツオイルプリング】
[2015-11-17 23:31:22][
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株式会社クリオスファンサイト参加中今回はレイナチュココナッツオイルプリングのモニターに参加させていただきました初めての体験なのでドキドキココナッツオイルプリングとは…ココナッツオイルを用いて行ううがいのことアーユルヴェーダ発祥のデトックス方法である「オイルプリング」を元に口腔の健康や美容のためにハリウッド女優やトップモデルが美容法として取り入れたことから人気となりました開封してみるとこんな感じココナッツオイルが固まったようなのが出てきました油分が酸化しにくい低温圧搾法で絞り出し、化学的な精製を行わずに1回分ずつパッキング固まりのままでも、湯煎して溶かしてから液体にして口に含んでもいいそうです私はそのまま口の中へあっという間に口の中で溶けました使用方法は…1始める前に水を飲む唾液をよく出すために水を飲んで口の中を湿らせます唾液は細菌を除去する助けになり、唾液が出ないとお口の中の水分量が足りず、ブクブクうがいしにくくなります2ココナッツオイルプリングを口に含む3お口の中でオイルを巡らせるお口の中でしっかりとオイルを動かして全体になじませます歯と歯の間に入れたり出したり、舌も動かします10分20分間おこないます3オイルを吐き出し、お口をすすぐオイルプリング後のオイルはお口の中の汚れがいっぱいなので、飲み込まずティッシュ等に吐き出します(排水口が詰まったりしないようにティッシュ等に出す)舌を動かしたりするので小顔効果も期待できそうですね終わったあとはお口の中がスッキリで歯がツルツルでした朝の新習慣にしたいです
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