RINAさんのプロフィール

みなさん、普段は何を飲まれていますか！私はコーヒーが苦手なので、お水やお茶紅茶を飲んでいましたが、最近はあるハーブティにハマっています！それは、【カモミールティ】カモミール(camomile)は、西洋では昔から薬草として重宝されてきました花言葉は、『逆境に耐える、逆境で生まれる力』ですそして、そんなカモミールには、女性に嬉しい効果が盛りだくさんなんですよ！主な効果は、リラックス、鎮静効果抗炎症胃腸などの消化器官の症状緩和抗菌、殺菌発汗皮膚を様々な刺激から守って、炎症や気管支の炎症を和らげる効果があります花粉症や鼻づまりの症状にも効果があるみたいですよ！また、代表的な効果として、心身をリラックスさせることで、安眠や不眠にも効果があるんですほかにも、女性特有の生理痛やPMS、冷えの症状も緩和してくれますカモミールと一言にいっても、たくさんの種類がありますそのなかでも、薬用として使われるのは『ローマンカモミール』『ジャーマンカモミール』の２種類なのです『ローマンカモミール』は、苦味があるため、アロマテラピーとして利用されることが多いです『ジャーマンカモミール』は、苦味が少なく香りも豊かなので、ハーブティとしても使われます私が飲んでいるのも、オーガニックの『ジャーマンカモミール』ですカモミールは、リンゴのような優しく甘い香りが特徴です！私は、かなり大容量のカモミールを購入して、カワイイボトルに詰め替えて、毎日飲んでいますよ♪外出するときは、保温効果の高いポットに入れて、持ち運んでいます！カモミールティを飲み初めてから、胃腸の不調がなくなり、あご周りの吹き出物が、パッタリ治まりました！カモミールには、『抗糖化作用』もあるのて、甘いもの好きな人にもおすすめ！こんなに良いこと尽くしのカモミールですが、注意が必要な人もいるんです！それが、妊娠中の方(子宮を収縮させてしまう作用があるため)ブタクサなどのアレルギーがある人(キク科の植物にアレルギーがある人は、カモミールでも症状が出てしまうかも)これらの方は、カモミールティをおすすめできないので、注意してくださいね！私のような、胃腸の不調からくる肌荒れでお悩みの方には、カモミールティがとってもオススメ！自分にあったハーブティを見付けてみてくださいね♪ 続きを見る