りえさんのプロフィール
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インスタグラム
[2020-11-18 10:19:53]
おはようございます🌞😊🌞
【献立】
■豚こま焼肉
■煮豆
■ナムル
■蕪の甘酢漬け
■煮込み餃子
■炊き込みご飯
豚コマ肉と、エバラさんのタレでメインは焼肉にしました✨
炒めすぎて少し硬いけど💦朝食に肉があるだけで幸せです💞
今日もしっかり食べて美味しくいただきま
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[2020-11-16 09:36:11]
おはようございます🌞😊🌞
【献立】
■お好み焼き
■水餃子
■小松菜と人参ナムル
キャベツが1玉100円で、お好み焼きにしました😋
具材は豚肉、キャベツ、スライスチーズ、卵、薄力粉、水を入れてます👩🍳とってもシンプルです!!
外はカリカリ、中はふっくらして食べ応えあり
…続きを見る
[2020-11-15 09:19:41]
おはようございます🌞😊🌞
【献立】
■水餃子
■大葉としらす奴
■煮豆
■きんぴらごぼう
■レバー甘辛煮
■ナムル
■炊き込みご飯
昨日の励ましのコメントありがとうございました!!
無理せず体調整えて様子みてみます😉‼️
｢ヒガシマル×フーディ―テーブル」のモ
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[2020-11-14 11:22:00]
おはようございます🌞😊🌞
【献立】
■だし巻き玉子
■きんぴらごぼう
■レバー甘辛煮
■煮豆
■パプリカと蕪の甘酢漬け
■炊き込みご飯
今日の内容は、生理によるデリケートな内容なので、苦手な人はスルーしてくださいね!!💦
生理中量が多く、特に月経12
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[2020-11-12 08:56:30]
おはようございます🌞😊🌞
【献立】
■イカ照り焼き
■マッスル餃子
■蕪の葉炒め
餃子、イカに、本日はスタミナ料理の献立にしました✨‼️
マッスル餃子は、体づくりにかかせない、タンパク質が豊富に含まれていて、原材料も国産で安心安全です❤︎
このマッスル(ง •̀_
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[2020-11-18 10:19:53]
おはようございます🌞😊🌞 【献立】 ■豚こま焼肉 ■煮豆 ■ナムル ■蕪の甘酢漬け ■煮込み餃子 ■炊き込みご飯 豚コマ肉と、エバラさんのタレでメインは焼肉にしました✨ 炒めすぎて少し硬いけど💦朝食に肉があるだけで幸せです💞 今日もしっかり食べて美味しくいただきま …続きを見る
[2020-11-16 09:36:11]
おはようございます🌞😊🌞 【献立】 ■お好み焼き ■水餃子 ■小松菜と人参ナムル キャベツが1玉100円で、お好み焼きにしました😋 具材は豚肉、キャベツ、スライスチーズ、卵、薄力粉、水を入れてます👩🍳とってもシンプルです!! 外はカリカリ、中はふっくらして食べ応えあり …続きを見る
[2020-11-15 09:19:41]
おはようございます🌞😊🌞 【献立】 ■水餃子 ■大葉としらす奴 ■煮豆 ■きんぴらごぼう ■レバー甘辛煮 ■ナムル ■炊き込みご飯 昨日の励ましのコメントありがとうございました!! 無理せず体調整えて様子みてみます😉‼️ ｢ヒガシマル×フーディ―テーブル」のモ …続きを見る
[2020-11-14 11:22:00]
おはようございます🌞😊🌞 【献立】 ■だし巻き玉子 ■きんぴらごぼう ■レバー甘辛煮 ■煮豆 ■パプリカと蕪の甘酢漬け ■炊き込みご飯 今日の内容は、生理によるデリケートな内容なので、苦手な人はスルーしてくださいね!!💦 生理中量が多く、特に月経12 …続きを見る
[2020-11-12 08:56:30]
おはようございます🌞😊🌞 【献立】 ■イカ照り焼き ■マッスル餃子 ■蕪の葉炒め 餃子、イカに、本日はスタミナ料理の献立にしました✨‼️ マッスル餃子は、体づくりにかかせない、タンパク質が豊富に含まれていて、原材料も国産で安心安全です❤︎ このマッスル(ง •̀_ …続きを見る