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りえさん

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@rie8044

投稿履歴一覧

[2020-11-15 09:19:41]

おはようございます🌞😊🌞 【献立】 ■水餃子 ■大葉としらす奴 ■煮豆 ■きんぴらごぼう ■レバー甘辛煮 ■ナムル ■炊き込みご飯昨日の励ましのコメントありがとうございました!! 無理せず体調整えて様子みてみます😉‼️ ｢ヒガシマル×フーディ―テーブル」のモ …続きを見る

[2020-11-14 11:22:00]

おはようございます🌞😊🌞 【献立】 ■だし巻き玉子 ■きんぴらごぼう ■レバー甘辛煮 ■煮豆 ■パプリカと蕪の甘酢漬け ■炊き込みご飯今日の内容は、生理によるデリケートな内容なので、苦手な人はスルーしてくださいね!!💦 生理中量が多く、特に月経12 …続きを見る

[2020-11-12 08:56:30]

おはようございます🌞😊🌞 【献立】 ■イカ照り焼き ■マッスル餃子 ■蕪の葉炒め餃子、イカに、本日はスタミナ料理の献立にしました✨‼️ マッスル餃子は、体づくりにかかせない、タンパク質が豊富に含まれていて、原材料も国産で安心安全です❤︎ このマッスル(ง •̀_ …続きを見る

[2020-11-05 09:02:43]

おはようございます🌞😊🌞 【献立】 ■鯖缶卵とじ丼 ■人参サラダ ■しらすとワカメの酢の物 ■鯖缶とキャベツのマヨ和え【鯖缶卵とじ丼🍳🍴】 SSKマッカレル鯖缶を使って卵とじ丼を作りました👩‍🍳✨ レシピはコチラ ↓↓↓ ■材料 1人分 SSKマッカレ …続きを見る

[2020-11-02 08:15:43]

おはようございます🌞😊🌞 【献立】 ■ロールキャベツ ■キムチ奴 ■人参バルサミコ酢和え ■しらす若芽酢の物 ■鯖マヨサラダ新鮮で立派なキャベツが、1玉120円でGET👍 大量消費にロールキャベツや、キャベツを千切りにし、塩もみして鯖缶とマヨネーズを和えた鯖マ …続きを見る