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絢さん
■ブログ あやの楽しく貯まる生活☆
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[2021-02-04 21:32:47]
RIZAP @rizap_official のサポートミール2週間セットACをお試しさせていただきました🍴 RIZAPといえば運動だけでなく、食事の管理でも定評があるので、どんな内容なのかとても楽しみでした!! こちらのセットはRIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した手軽に食べ られるプレートのアソートセットです 驚くのは、一食あたり糖質は10g前後、たんぱく質は18g以上、野菜やきのこ類は100g以上を手軽に摂ることができること☝️ さらにミネラルを多く含む海藻も入っているので、摂りたい栄養素をしっかり採ることができてありがたい限りです🙏 彩り豊かなので私はお弁当にしてランチでいただくことが多かったです🍱 おこもり太りが気になりつつあるところでしたが、RIZAPのサポートミールと家トレのおかげでくびれをキープできています👙(5枚目見てね💕) 薄味かな?なんて思っていましたが、そんなことはなく、すべて美味しくいただきました😋 さばの味噌煮からエビチリやタンドリーチキン風などバラエティ豊かなメニューで毎日どれを食べようか迷ったほどです🤤 今年こそは美ボディになりたい!!と思っている方はRIZAPサポートミールご検討してみては?? #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan …続きを見る ['close']