チアシード
[2015-12-10 14:27:32][
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話題のスーパーフード！チアシードをゲットしました！中はこんな感じゴマみたいです無味無臭でプチプチしてましたスムージーやヨーグルトに入れるのがメジャーなようなので、まずはヨーグルトに入れてみましたはちみつをかけてはちみつがかかっていない所は、葉物野菜のような植物のような味がほんのりしましたシードというだけありますねはちみつかければ全く気になりませんプチプチが面白い食感水で戻してサラダやお味噌汁にいれるアイディアもあるみたいですただ見た目がイマイチなので（笑）ヨーグルトとかスムージーが無難かな、とオーガランド楽天市場店ファンサイト参加中手軽にスーパーフードを取り入れることができていいですね！これなら簡単だから続けよう！
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