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kumaさん
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Ｉ．ＳＭＯＯＴＨＩＥアイ．スムージーを約４週間お試しさせていただきました以前の記事はコチラ前回は、アサイーベースをご紹介しましたが、今回はグリーンベース中でもグリーンティーが一番気に入りましたグリーンティーというから、緑茶？お茶？？というイメージでしたが、抹茶のような味でした牛乳で作るとめっちゃ美味しいちなみにアサイーベースだと、いちごがオススメですデザートのようにいただけましたそして、気になる効果ですが、置き換えダイエットを約2週間続け、マイナス 3キロですジム通いします！とか宣言したわりに、ここ2週間は行ってません笑なので、完全に置き換えダイエットのおかげアイスムージーは、どれを選んでも美味しいし、ちゃんとお腹にたまるのでこれからダイエットを始める人にはおすすめです私は産後ダイエットで、授乳もしてますがちゃんと母乳も出るし、子供にも影響はありませんでしたこれからもリバウンドしないようにそして体脂肪減らすためにも 運動しつつ体型をキープしていきたいですおとぎの国ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
株式会社ミカサさんの美ストレッチボールをお試しさせていただきましたMIKASAさんのロゴなんか見たことあるなーと思ったらバレーボール！！世界的なメーカーさんですよねそんなMIKASAさんの美ストレッチボールとっても気になりすよね産後ゆるトレッチで『体型が戻らない、おなか腰まわりのお肉が取れない、骨盤の開き、肩こり、腰痛、身体全身のだるさ』といった産後の身体のコンディションについての悩みを解消わかりやすい運動解説DVD付なので、簡単に始められますたるんだお尻をヒップアップ！授乳による”たるんだ胸”改善で美乳にメリハリボディでスタイルアップ！お恥ずかしいですが、出産や年齢を重ねた事でどんどん丸い体型になんか最近急に老け込んだ そして体型がなかなか戻らない！！育児で肩こりや背中まで痛くてなので早速、産後ゆるトレッチ始めてみました私は育児で猫背がさらに悪化し、縮こまった態勢が癖になってしまい、ひどい背中の痛みに悩まされてます良い姿勢で、きれいな背中になりましょう背中の背筋運動と胸を開くストレッチをしてみましたイスの背もたれと背中で美ストレッチボールを挟んで行うストレッチですとーっても気持ちーー辛い背中の痛みに効きます身体がほぐれてリフレッシュできました他にも、お腹を引き締めるストレッチ肩こり解消ヒップアップなど色んなストレッチがありますよー１日３分でOKなので、続けられそうです！！あと、美ストレッチボール場所取るんじゃないかと不安の方大丈夫意外と小さいです身近なもので例えて言うなら、箱ティッシュ２箱分くらいの大きさですよ詳しくはコチラの商品ホームページへ株式会社ミカサファンサイト参加中株式会社ミカサ 続きを見る
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