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愛さん
フラをやっています。オシャレに関心があります。
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今日も暑かったですね/022gif" alt="晴れ">庭の青シソがワサワサしてきたので、大量消費しようとご飯のお友を作りました 青シソ、みそ、ゴマ、ゴマ油、ニンニク、鷹の爪、みりん、紹興酒でちょちょっと作りましたこれで３０４０枚ほどの青シソを使ってます体にも良い材料を使っているので、夏バテ予防になりますよ！！なかなか美味しかったですさて今宵もフラのレッスン楽しんできますねこだわり健康野菜の冷たいスープ 4種×１袋 10名様募集 続きを見る
こんにちはgif" alt="くもり">相変わらずの梅雨空です今週は月曜日が合同レッスンだったので、なんと４回もレッスン日がありますフラ三昧で幸せWEEKですさてプレミアアンチエイジング（株）さんから素敵なコスメのお届け物ですDUOザ エッセンス セラムです本日はイリマのレイ、ハイビスカスの花ピンと共に撮りましたよイリマは、もっとも高貴なレイフラワーの一つで、「ロイヤルレイ」とも呼ばれているそうですオアフ島の島花ですこのDUOザ エッセンス セラムは進化型パワー美容液で、年齢肌の3大悩みと言われるシミ、シワ、たるみをまとめてケアしてくれるそうです！！ 箱から出すと、きらりと輝くプラチナカラーでとても高級感があってちょっとワクワクしますよ キャップを外すと、こんな感じプッシュタイプですね 早速お試ししてみましょう透明でサラサラなテクスチャーですすばやい浸透ですお肌がしっとり、ふっくら弾力を感じられますほのかな天然ダマスクローズの香りで、優しい気持ちにしてくれます 翌朝はもちもちっとしたお肌になっていますよ 価格：8,640 円(税込)価格も高級ですが、しばらく使い続けてお肌がどう変化するか楽しみですねDUOハイブリッドコスメ ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
株式会社サプリアルさんからのお届け物ですグリーンスムージー３６５フローラミックスマンゴー味です本日はピンクのハイビスカスの花ピンと共に撮りましたよ国産大麦若葉、八重島産クロレラ、桑の葉、三年熟成酵素、こだわり麹、海洋深層水ミネラルなどの厳選された国産素材を使用していますどれも体に良さげですね！！３種類の国産乳酸菌を180g中に3兆個、1杯中に1000億個配合乳酸菌って腸にとってはとても大事ですよね 開封してみると、こんな感じグリーンの粉末状になっています中に入っているスプーンで2杯ほどを２００mlのお水や牛乳、豆乳にといていただきます 私は１００円ショップで購入したシェーカーでまずお水にといてみました暑い時期なので、氷も２３個入れてシャカシャカしますよ トロッとした食感で、マンゴーのお味がしますよ甘さも控えめでダイエットにも良いですね！！ とても腹持ちも良いですよ！！スムージー酵素ダイエット！サプリアルファンサイト参加中 続きを見る
朝からすごい大雨が降っています/char2/021gif" alt="雨">朝イチフラのレッスンに行ってきましたよ今日は夏のイベント曲をいろいろ踊りました♪アロハエコモマイ ♪花は咲く ♪ナカプエオ ♪フラガール虹を ♪月の夜は秋の交流会での曲、♪ロゼラニブラッサム秋の文化祭での曲、♪カロケ などなど夏から秋にかけていろいろ踊る機会があるので、しっかり復習しなくちゃね！！さてそんなイベントでのフラガールのお助けグッズが届きましたよ（株）ウテナさんよりマトメージュ まとめ髪アレンジウォーターです本日はお花のシェルレイとティアレの花ピンと共に撮りましたよまとめる前にスプレーするだけで髪を扱いやすくし、編み込みなどのヘアアレンジも上手にできるワックスウォーターこれ1つでラフなまとめ髪や編み込みキッチリお仕事ヘアも自在にアレンジ細かい髪パサついた髪を、パラパラ落とさずしっかりキャッチしてまとめやすくしますバリッと固めず、何度でも手ぐしを通せるのにスタイルはキープします 大きさも扱いやすいサイズですよね キャップを外すと、スプレータイプになっていますよ 早速お試ししてみましょう前髪にシュシュっとスプレーして手でなじませてから、ポンパドールにしてみましたフラのイベントなどで踊るときにはポンパドールにすることも多いんです 濡れた髪のようになってそれが持続しています時間がたってもパラパラ髪が落ちてこなくていいですね １００ml 価格 700円（税抜）お手軽なお値段も人気の理由ですね！！気になった方はこちらをクリック ★新商品★大人の為のオシャレなナチュラルシューズ【TEXCY（テクシー）】 続きを見る ['close']
昨日の真夏日gif" alt="ヒマワリ">とはうって変わって、今日は朝からどんより梅雨空今週は気温差も激しく、体はばかに甘いものを欲しています私がわざわざスイーツを買いに行きたくなるのはめったにないことなので、きっと疲れているのでしょうか？！ということで、スイーツを求めて、サークルKへ購入したのはこちら7月5日に新発売されたばかりの塩キャラメルとバナナのマウンテンケーキですあの山田優ちゃん監修のスイーツ雪塩を加えた、甘みと塩味のバランスが良い塩キャラメルクリームを絞り、中にはスライスしたバナナを忍ばせた、見た目華やかなケーキです ほろにがのクリームがウマウマですアーモンドのサクッとした食感も合いますね！！ スイーツを食べてちょっと心が満たされ、幸せ 298円(税込)そして実はコスメの感想のはがきを送っていただいた、こちらのQUOカードで購入したので、実質タダ！！お得な3時のおやつでしたよ ＜栃木県＞「金田果樹園完熟梨ゼリー9個ブラックBOX入り」モニター１０名様募集！ 続きを見る ['close']
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