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株式会社OTOGINOさんからのお届け物、Iスムージーフレーバーを1か月継続して試飲させていただいています 最初にそのもののお味を確認するために、お水に溶かしていただきました100円ショップでシェーカーを購入しましたが、これでシャカシャカすると簡単にできるので、できればこのスムージーのセットに付属されているともっといいのになあと思いました 次に豆乳で割っていただきました豆乳割りは甘さがまろやかに感じました牛乳割りもお試ししてみました豆乳割りよりも牛乳本来の甘さが相まって甘く感じられました私的には牛乳割りが1番気に入ったので、ほとんど毎日牛乳割りでいただいていますこのスムージーを朝1杯飲んで、その後ご飯を1杯の半分程に減らしてみましたが、1杯食べたときと同じくらいの腹持ちの良さでした 1か月後の効果としては私は元々便秘とかしたことないですが、これを飲むことでさらにお通じが良くなりましたよだからおなかがいつもスッキリ状態でとても気持ちがいいのですそういう点では便秘気味の方にはきっとおススメでしょうね5種類とも牛乳割りで交互に試してどれも美味しいですが、私は特にストロベリーがお気に入りですちょうどいちごミルクのようなテイストですよ!!ダイエットもこれだけに頼ることなく、運動も継続的に行うことで相乗効果が得られますそしてなるべくたくさんの種類の食材を摂ることも大切ですね!!おとぎの国ファンサイト参加中【★初モニター募集】頑張らないダイエットで話題の「すっきりフルーツ青汁」を体験!原宿レモンの焼きショコラ12個入10名様 続きを見る ['close']
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今日も陽射しがガンガン真夏のように降り注いで暑いですねcs/img/char/char2/022gif" alt="晴れ">午後ジムで青竹踏みのレッスンを受けた後、アイスが食べたくてミニストップに立ち寄りました購入したのはこちらハーゲンダッツ ロイヤルミルクティー 6月28日に期間限定で発売されたものです クリスピーサンドのサクサク感が好きです ミルクティーはとてもコクがありますよでも甘さは控えめ何よりダージリンの香りが心地良いですあっという間に食べちゃいますね後味に紅茶の風味が残ります なんともおしゃれで高級感のあるおやつでしたそしてミルクティーといったらこちらほっこりする大好きなましゃのMilk tea【アンデルセン】自家製アイスクリーム アイスクローネ誕生! 5名様モニター募集 続きを見る
本日は朝イチフラ8gif" alt="フラ" border="0">のレッスン新しい楽器カラアウを使うことになり、今日分けていただきましたよこんな感じのすりこぎのような木の棒ですお互いを叩いてみると、カンカンと結構かん高い音がしますよ プイリよりはだいぶ小さいですね! ワヒネさんたちはもうカラアウを使った練習をされていますが、クブナさんたちは夏のイベントが終わったら始めるそうです夏のイベント曲でちょっといっぱいいっぱいなので、良かったですでも新しいことをはじめるのはワクワクしますね今日午後はカラアウのケースを早速作りましたそれはまた次回ということでInstagram限定★話題のスーパーフード バオバブパウダー20名様プレゼント 続きを見る
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