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たけまいさん
会社員をやりつつ、某美容雑誌の公式ブロガーとして活動しています。いい製品に出会い、多くの人に伝えたいと思っています。どうぞ宜しくお願いします。
■ブログ たけまいのマイペース日記
■Instagram @takemai818
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先日、お友達とヘッドスパへcolor rgba(255, 255, 255, 0);">インスタ→ @labruket_japan_store夏出産予定の私たち個室のような空間でやってもらえたので、リラックスできました表参道にオープンしたばかりのスウェーデン発のオーガニックコスメブランドラブルケット ユニセックスでシンプルなデザインは大人の印象!男女問わず使えるアイテムが勢ぞろいしていますよ♡気になる方は是非、チェックしてみてくださいねーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーたけまいインスタ▼Follow me〜https//instagramcom/TAKEMAI818ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 続きを見る
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もともと貧血で、毎年、健康診断ではE判定をもらっていた私その度に再検査をして、鉄欠乏症と診断されていました>鉄剤を飲んで、鉄分を補っていましたが、いつまでも鉄剤に頼るわけにはいきませんよね体重増加と貧血の克服をしようと食生活の改善を!現在、妊娠7ヵ月今は、食事に加えてサプリメントを摂取!この日は、旦那くんがパンケーキを作ってくれましたパンケーキだけじゃ栄養が偏るので、他に野菜ジュースとお豆のサラダをいただいていますそれはそうと、妊娠中のママにおすすめの葉酸サプリが、雪印ビーンスタークマムの「葉酸+鉄+カルシウム」鉄分だけじゃなく、葉酸とカルシウムも摂れるのはかなり嬉しい♡1日の目安量は3粒、飲み込みやすい小粒タイプです厚生労働省が通常の食品に加えて健康食品等からとることを推奨する400μgの葉酸、妊娠中に必要量が増える鉄、不足しがちなカルシウム、ビタミン類など、妊娠中にとりたい栄養素がバランスよくとれるんだとか毎回食事から摂ろうと思うと大変ですよね帰りが遅くなった時などは、家で料理をしないこともあるしそんな時に便利なのが、サプリメント♡食事に気を使いながら、同時にサプリメントで補っています雪印ビーンスタークマム「葉酸+鉄+カルシウム」内容量:90粒 希望小売価格:1,480円(税抜き)雪印ビーンスタークのファンサイト参加中 続きを見る
GW旅行先では、珍しい花を見つけたよ/user_images/20180505/09/takemai081/6d/70/j/o0810108014184273038jpg">こんな花、初めて見ました!なんともエキゾチック!!沖縄とかじゃなく、熱海の海沿いに咲いていましたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーたけまいインスタ▼Follow me〜https//instagramcom/TAKEMAI818ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ブログ投稿】HUROM(ヒューロムスロージューサー)を2名様にプレゼント!HUROM公式サイト 続きを見る
昨日はお友達が遊びに来てくれましたuser_images/20180430/12/takemai081/f7/83/j/o1029108014180694267jpg">友達の娘ちゃんは、私と同じ名前なの親近感が湧きます(^^)嬉しいね!お家に来る前に、外でランチ♡フレンチトースト専門店で、美味しくいただきした♡こちらのお店は、子連れにも丁寧に対応してくれるので、子連れママにはとーってもオススメ♡フレンチトーストファクトリー武蔵小杉店ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーたけまいインスタ▼Follow me〜https//instagramcom/TAKEMAI818ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 続きを見る
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