Sumire☆さんのプロフィール

素敵女性のみなさま♡ こんばんは ハートセラピスト スミレです♡ 文化の日、素敵な1日となりましたでしょうか？ さてさて 外出先でも気軽にアロマテラピーを楽しむ方法の一つとしてロールオンタイプのアロマグッズがありますよね 片手でささっとつけることができるのがいいところ 精油とキャリアオイルがブレンドされているから、手間も省けます 香水のように広範囲に香りが飛びづらいので こっそり一人アロマテラピーを楽しむこともできるのが好き 最近使わせて頂いているのが、コチラ 青い遮光ビンに萌える、笑 （子供の頃からガラビンを集めるのが好きだったんですよね、笑） Suyatto Aroma スヤットアロマ 9ml 内容は 【キャリアオイル】 ■アプリコットカーネルオイル（オーガニック未精製） ■ホホバオイル（オーガニック未精製） 【精油】 ■ラベンダー（オーガニック） 　→リラックスを促す万能精油 　　気持ちを静める鎮痛作用や、精神的な疲れやストレスを和らげる作用も 　　リラックス作用から上質な眠りを誘います ■スイートオレンジ（オーガニック） 　→ラベンダーと相性の良い香り 　　甘酸っぱくフレッシュな香りが、気分を明るくさせたり安心感をもたらしてくれます ■ローマンカモミール（オーガニック） 　→カモミールは古くから女性特有のトラブルに用いられてきました 　　ハーブティーなどでも有名ですよね！ 　　甘いリンゴのような香りは、緊張や不安を和らげリラックス作用があります 20代に自律神経のバランスを崩してからというもの、 感情が昂ぶったり、極度のストレスや疲れのピークを感じたときなどに 昂ぶった【交感神経】が落ち着かず、【副交感神経】とのバランスを取るのが ちょっと難しくなっているわたし 最近では服薬はぐっと減りましたが それでもかなり辛いときは、お薬を飲むこともあったり 自律神経のバランスを崩すと ココロと体に不調を感じて、人によっては症状もさまざま 寝る前に不安感が強まると、不眠にもつながったりするんですよね 昨夜、過去を振り返ることがあって 寝る前に感情が不安定になってしまいまして ドキドキ動悸が治まらず息苦しさも出ていたので このスヤットアロマを、手首、胸元になじませて深呼吸したところ 天然精油の自然パワーに、少しずつ癒されたみたいで 呼吸も落ちついてリラックスして眠りに就くことができました ラベンダーとスイートオレンジ、ローマンカモミールの 優しい香りを全身に吸い込むイメージで深呼吸を続けると 『大丈夫だよ、安心して、ゆっくり深呼吸をして体のチカラを抜いてね』、、みたいな 植物たちの優しさと癒しパワーに包まれるような感じ アロマテラピーって、やっぱりすごいなと想わされました 香りの主張は ラベンダー＞ローマンカモミール＞スイートオレンジという感じ スイートオレンジは控えめに香るので 甘さ控えめ、ラベンダーが主役のスヤットアロマ、という印象 天然の精油なので、使用する際は注意点があります 日光が直接当たる部分のお肌には使わないとか 目の周り、くちびるには塗らない、口に入れないとか たっぷりつけすぎないとか お肌に合わない場合は、医師や専門家の指示を仰ぐ、、など 妊娠中、授乳期の方は使用を控えたほうがいいそうですよ お薬ではないので、傷のあるところにつけるのもNG 保管は冷暗所、（直射日光を避けたらいいのではないかと） 添加物、保存料不使用なので、なるべく早めに使い切ること 天然精油は、少量でも自然パワーをたっぷり与えてくれるので 『楽しむ』くらいの量が、ちょうど良かったりするんですよね 香りを感じなくなっても 目に見えないレベル感で、わたしたちを癒してくれますからね 寝る前につけるのはもちろんですが わたしはPC作業中に耳の裏や手首にささっとつけています 気分転換にもなるみたいで 楽しいイメージがわいてくるような気がします というか、外出先でもアロマを楽しめるのは、やっぱりテンション上がる 個人的な使い方ですが 寝る前に胸元になじませると ハートチャクラにポジティブに作用するみたいで 不安感や感情の落ち込みなどを、穏やかに優しく癒してくれる感じがします 体温とお布団のぬくもりで、精油の香りがふわっと上がってきて より上質な眠りを促してくれるみたいで、好きな使い方です プロアクティブのファンサイトファンサイト参加中 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ タロットのお申し込みお問い合わせはコチラ↓↓ 土日祝をメインに、11時22時の間で調整させていただきます ご希望の日程をメールにてお知らせくださいませ 20分まで2000縁 以降、10分につき1000縁頂いております （60分の場合、6000縁になる計算です） 自由が丘のカフェにて　（イレギュラーの際は、他の場所になります） お問い合わせ、お申し込みは、メールにてお知らせくださいね↓↓ salondenefertari@gmailcom ３日経っても返信がない場合は、届いていない可能性もありますので お手数ではございますが、再度ご連絡ください 電話タロットに関しては、随時受付しております ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ エンジェルメッセージのメニューはコチラ http//ameblojp/angelstarnefertari/entry11321070015html  ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもありがとうございます 愛を贈ります ハートセラピスト スミレ 続きを見る ['close']