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aka.ruさん
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onent="blogGenreEntryRankInfo"> 早いもので 7月も今日で終わりだ〜 子供達の 宿題が うまいこと 全く 進んでおらず 母は 最近ピリピリ モード このまま 8月に突入してしまうのか と思うと 不安な今日このごろ あぁ〜 とっても憂鬱 だなっ そんな 時は ご飯を沢山食べて 気を紛らわすべし （笑） ご飯がススム 一品 を 作ってみたよ 「鶏肉 の 茄子ピーマン オイスターソース炒め」 材料 4人分 鶏肉 1枚 茄子 4本 ピーマン 3個 オイスターソース 大さじ1 ごま油 大さじ2 すりおろしニンニク 小さじ1 塩こしょう 少々 いりゴマ 大さじ1 作り方 ①鶏肉、茄子、ピーマンを食べやすい大きさにカットする ②鶏肉に調味料で下味をつけておく ③フライパンにごま油を入れ②を炒める ④鶏肉に焼き色が付いたら茄子を加えてさらに炒める ⑤茄子に油が馴染んできたらピーマンを加えてさらに炒める ⑥全体が炒まったらオイスターソースを入れる ⑦全体にソースが絡まったらゴマを振り完成です オイスターソースの 旨みとコク が 鶏肉と野菜に よく絡んで ご飯が進んちゃいますよっ 使用した オイスターソースは 富士食品工業株式会社 様の 「富士オイスターソース 120ｇ」 炒め物 から 中華スープ 炊き込みご飯 に パスタ 料理 などに 使える 調味料 富士 オイスターソース 120g/富士食品工業241円 楽天 これ 一本 あれば 色んな味付けにつかえるので 我が家の 万能調味料 です 富士食品工業ファンサイト参加中 akaru楽天ROOM╰(´︶`)╯♡ akaruInstagram ♪ ☝︎ よかったら覗いてみてね ランキング参加中♪ レシピブログに参加中♪ Suipa 【カンタン応募熱中症対策にも『減塩梅こんぶ茶』モニター200名様大募集！】 続きを見る ['close']
n center;">夏休み真っ只中 宿題の 丸つけ に始まり 理科研究 や 工作などなど まだまだ やる事 満載の 夏休み 毎日の ランチ 作りも 楽チンな 麺料理の オンパレード でも もう 麺の レパートリーも なくなり 今日は 子供が大好きな チキン を使った 簡単 おかず ハーブチキンソテー をパパッと 作ってみたよっ 材料 2人分 鶏肉 （ムネ肉） 1枚分 GABAN バジル 5振位 GABANレモングラス 10本 すりおろしニンニク 小さじ1 塩こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ2 作り方 ①鶏肉を食べやすい大きさにカットし、調味料と混ぜ合わせ下味をつけておく （GABANレモングラスはキッチンバサミでカットして使用しています） ②フライパンにオリーブオイルを入れ、①を中火で焼きます ③ 焼き色が付いたら裏に返して両面焼きます ④美味しそうな焼き色が付き お肉に火が通ったら完成 ⑤お好みの野菜などと一緒に盛り付けてね （今回はインゲンのソテー と 家庭菜園のミニトマト ） GABAN の レモングラス と バジル のスパイス が きいた 夏にピッタリの 爽やかな チキンソテー ハーブチキン 子供は苦手かなっ って思ったけど とっても喜んで 食べてくれました レシピブログ様の 「スパイスでおいしさ広がる! 簡単夏レシピ」 モニター参加中 です ピリ辛スパイシー料理レシピ スパイスレシピ検索 akaru楽天ROOM╰(´︶`)╯♡ akaruInstagram ♪ ☝︎ よかったら覗いてみてね ランキング参加中♪ レシピブログに参加中♪ Suipa 【当選後は食べるだけ♡】アンケートに答えてマルトモ人気商品2アイテムを50名に！【アクリブランド】暑い夏に便利！レンジで簡単♪お助け冷凍食品モニター募集！ 続きを見る ['close']
onent="blogGenreEntryRankInfo"> 夏休み真っ只中 宿題の 丸つけ に始まり 理科研究 や 工作などなど まだまだ やる事 満載の 夏休み 毎日の ランチ 作りも 楽チンな 麺料理の オンパレード でも もう 麺の レパートリーも なくなり 今日は 子供が大好きな チキン を使った 簡単 おかず ハーブチキンソテー をパパッと 作ってみたよっ 材料 2人分 鶏肉 （ムネ肉） 1枚分 GABAN バジル 5振位 GABANレモングラス 10本 すりおろしニンニク 小さじ1 塩こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ2 作り方 ①鶏肉を食べやすい大きさにカットし、調味料と混ぜ合わせ下味をつけておく （GABANレモングラスはキッチンバサミでカットして使用しています） ②フライパンにオリーブオイルを入れ、①を中火で焼きます ③ 焼き色が付いたら裏に返して両面焼きます ④美味しそうな焼き色が付き お肉に火が通ったら完成 ⑤お好みの野菜などと一緒に盛り付けてね （今回はインゲンのソテー と 家庭菜園のミニトマト ） GABAN の レモングラス と バジル のスパイス が きいた 夏にピッタリの 爽やかな チキンソテー ハーブチキン 子供は苦手かなっ って思ったけど とっても喜んで 食べてくれました レシピブログ様の 「スパイスでおいしさ広がる! 簡単夏レシピ」 モニター参加中 です ピリ辛スパイシー料理レシピ スパイスレシピ検索 akaru楽天ROOM╰(´︶`)╯♡ akaruInstagram ♪ ☝︎ よかったら覗いてみてね ランキング参加中♪ レシピブログに参加中♪ Suipa 【当選後は食べるだけ♡】アンケートに答えてマルトモ人気商品2アイテムを50名に！【アクリブランド】暑い夏に便利！レンジで簡単♪お助け冷凍食品モニター募集！カルシウムを美味しく補給♪ ご飯がすすむ 「かき醤油ちりめん」５名様モニター募集 続きを見る ['close']
n center;">夏休み真っ只中 宿題の 丸つけ に始まり 理科研究 や 工作などなど まだまだ やる事 満載の 夏休み 毎日の ランチ 作りも 楽チンな 麺料理の オンパレード でも もう 麺の レパートリーも なくなり 今日は 子供が大好きな チキン を使った 簡単 おかず ハーブチキンソテー をパパッと 作ってみたよっ 材料 2人分 鶏肉 （ムネ肉） 1枚分 GABAN バジル 5振位 GABANレモングラス 10本 すりおろしニンニク 小さじ1 塩こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ2 作り方 ①鶏肉を食べやすい大きさにカットし、調味料と混ぜ合わせ下味をつけておく （GABANレモングラスはキッチンバサミでカットして使用しています） ②フライパンにオリーブオイルを入れ、①を中火で焼きます ③ 焼き色が付いたら裏に返して両面焼きます ④美味しそうな焼き色が付き お肉に火が通ったら完成 ⑤お好みの野菜などと一緒に盛り付けてね （今回はインゲンのソテー と 家庭菜園のミニトマト ） GABAN の レモングラス と バジル のスパイス が きいた 夏にピッタリの 爽やかな チキンソテー ハーブチキン 子供は苦手かなっ って思ったけど とっても喜んで 食べてくれました レシピブログ様の 「スパイスでおいしさ広がる! 簡単夏レシピ」 モニター参加中 です ピリ辛スパイシー料理レシピ スパイスレシピ検索 akaru楽天ROOM╰(´︶`)╯♡ akaruInstagram ♪ ☝︎ よかったら覗いてみてね ランキング参加中♪ レシピブログに参加中♪ Suipa 【当選後は食べるだけ♡】アンケートに答えてマルトモ人気商品2アイテムを50名に！ 続きを見る ['close']
onent="blogGenreEntryRankInfo"> 夏休み真っ只中 宿題の 丸つけ に始まり 理科研究 や 工作などなど まだまだ やる事 満載の 夏休み 毎日の ランチ 作りも 楽チンな 麺料理の オンパレード でも もう 麺の レパートリーも なくなり 今日は 子供が大好きな チキン を使った 簡単 おかず ハーブチキンソテー をパパッと 作ってみたよっ 材料 2人分 鶏肉 （ムネ肉） 1枚分 GABAN バジル 5振位 GABANレモングラス 10本 すりおろしニンニク 小さじ1 塩こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ2 作り方 ①鶏肉を食べやすい大きさにカットし、調味料と混ぜ合わせ下味をつけておく （GABANレモングラスはキッチンバサミでカットして使用しています） ②フライパンにオリーブオイルを入れ、①を中火で焼きます ③ 焼き色が付いたら裏に返して両面焼きます ④美味しそうな焼き色が付き お肉に火が通ったら完成 ⑤お好みの野菜などと一緒に盛り付けてね （今回はインゲンのソテー と 家庭菜園のミニトマト ） GABAN の レモングラス と バジル のスパイス が きいた 夏にピッタリの 爽やかな チキンソテー ハーブチキン 子供は苦手かなっ って思ったけど とっても喜んで 食べてくれました レシピブログ様の 「スパイスでおいしさ広がる! 簡単夏レシピ」 モニター参加中 です ピリ辛スパイシー料理レシピ スパイスレシピ検索 akaru楽天ROOM╰(´︶`)╯♡ akaruInstagram ♪ ☝︎ よかったら覗いてみてね ランキング参加中♪ レシピブログに参加中♪ Suipa 【当選後は食べるだけ♡】アンケートに答えてマルトモ人気商品2アイテムを50名に！【アクリブランド】暑い夏に便利！レンジで簡単♪お助け冷凍食品モニター募集！カルシウムを美味しく補給♪ ご飯がすすむ 「かき醤油ちりめん」５名様モニター募集野菜のサブウェイ『アメリカンポークリブ』無料お試しモニター募集！！ ←参加中 続きを見る ['close']
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