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img src="https//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/199png" alt="クローバー" width="24" height="24">ボタニカルオイル をつかって 毎日健康 美容サラダ 作ってみたよ 全体に調味料が馴染んだら完成 使用した ボタニカルオイルミックス はこちら ピュアフィールド 様 の ４つの食べる美容と健康のオイル 油 といば 太る とか  身体に良くない って思っていましたが 『摂るべきオイル』  と 『控えるべきオイル』 があるようで 美容と健康のためには n3系脂肪酸 （体内で生成できない 必須脂肪酸） アマニオイル エゴマオイル と n9系脂肪酸 オリーブオイル アボガドオイル が 摂るべきオイルだそうです そんな  摂るべきオイル と ビタミンE が 入っているという ボタニカルオイルミックス ボタニカルオイルミックスで 摂取できる オメガ3脂肪酸 は 体内でセラミドを作る素になり 体調を 整えてくれる 必須脂肪酸だそう 1日あたりの 摂取目安量が 1袋 4g   ボタニカルオイルミックスは 個包装 だから とっても便利 毎回新鮮なオイルを使えるので 嬉しいですね 毎日 1袋 4g 摂取していこうと思います 身体の内側から インナーケア を意識したいと思います モニプラ様 ピュアフィールド様 お試しさせていただき ありがとうございます ピュアフィールドファンサイト参加中【20名様モニター募集！】山崎農園産ごぼうのおこわキレイになりたい人のためのぐーぴたっスーパーフード IN ビスケット akaru楽天ROOM╰(´︶`)╯♡ akaruInstagram  ♪ ☝︎ よかったら覗いてみてね ランキング参加中♪ レシピブログに参加中♪ 東京紅茶を使用した東京ショコランテ（14枚入）20名様プレゼント(blog)【アンデルセン】届いてからの、、お楽しみ★ウィンターギフト 3名様モニター募集！豪華3種の大掃除スペシャル！【宇治抹茶配合新製品『濃いグリーンティー』モニター200名様大募集！】新商品「おとり寄せコレクション 味噌煮込みうどん」3食セット50名様 続きを見る ['close']