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ままちん＊美容健康オタクさん
美容や健康に関する情報を収集するのが好きです♩テレビで紹介される健康法やダイエット法はとりあえずやってみる(^ ^)☆ いろいろ試して自分に一番合う健康法や美容法を模索中です！
■ブログ ＊目指せ☆Super mama＊ ｂｙマ☆メンチカツ
■Instagram @
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今日は久々に整体へ行ってきました 去年の夏に行ってからずっと行ってなかったー２ヶ月毎くらいで行くのがいいんだけど、夏からエステにも行ったりして整体までお金がまわらずエステはもう行かないし(予定)、また整体にちょくちょく通えるかなお正月太りで撃沈中なので酵素ダイエットやってみようかなーと考え中楽天やアマゾンで色々検索してるんだけど種類も色々あるし、値段もめちゃ高いのからリーズナブルなものまでたくさんあってどれがいいやら 続けることを考えるとお高いものは無理だけどモニプラのイベントチェックをしてたら素敵なイベントを発見↓酵素で健康ダイエット！天然酵素りたん お試しセットモニター募集酵素も人それぞれ合う合わないがあるからお試し出来たらいいよね整体から帰ってきてからお昼ご飯を食べて、旦那の夜勤弁当と夕飯の支度をしてからおやつレンチンdeおからココア蒸しケーキ おから使用で食べごたえあるし、腹持ちもＧｏｏｄ モソモソするから飲み物は必須水分と一緒に食べるとより満腹になりますおやつも食べたしブログも書いたし、洗い物をちゃちゃっと終わらせてきまーす＾＾ 続きを見る
今日は午前中、婦人科受診で予約してたけどキャンセルして帰ってきました２７番目でネットで診察の進行状況をちょいちょい確認してたら、１０時半過ぎの時点でまだ２０人待ち今日はやたら進み具合いが遅いなーと思いながらも１１時半前に病院到着して受付しました外来診察時は病院の託児室に無料であずけれるから、今日は初めて託児を利用！マツエクの時の託児でも泣きまくりだから泣くのは分かりきってたけど診察終わったらすぐ迎えに行くからいっかと思ったのだけど分娩が入ったらしく診察ストップ「医師１名で診察対応しておりますので待ち時間が長くなることをご了承ください」って案内があったけど中待合に呼ばれる人は全然いなくて明らかに診察ストップな感じ待合室の隣に託児室があって、娘の泣き声はずーっと続いてました 泣き声が待合室に丸聞こえだから他のママさん達も「すごい泣いてるね」なんてコソコソ話してたり受付でどのくらい待ち時間がありそうか聞いたら「順番もまだ先だからけっこう待つことになりそうです」とのこと診察終わるまで軽く１時間は待ちそうな雰囲気だけど、娘が託児で１時間以上耐えれるかなーと考えておそらく無理 ずっと泣いてるしてことで今日は診察をキャンセルしました帰りに糖質制限の味方、ローソンへ寄り道ーブランブレッド買おうと思ったけど無かったので、こちらを購入してみました ブランの焼ドーナツ キャラメル♡ 糖質89g 153kcal糖質制限中にドーナツが食べれるなんて さすがローソンおでん７０円セールだったからおでんも買った しらたき、あらびきウインナー、鶏もも串！ローソンのおでんは初めて食べたけど、種類が他のコンビニより豊富でいいねお弁当とかも美味しそうだしローソンなかなか良いっだけど私の住んでる地域はローソン少ないセブンとファミマはもう増えなくていいからローソン増えてください話がそれたけどブランの焼ドーナツ美味しかったよ♡おやつにピッタリお昼はおでん３種、サラダ、牛丼の具を食べて食後に珈琲とドーナツでした食べ過ぎたかしら 今日も調整dayですが【オーガランド Amazon店】Amazon限定複合系ダイエットサプリメントオーガランドさんのサプリは低コストで高品質♪ 信頼できますね♪ 続きを見る ['close']
お正月太りで絶賛、撃沈中です一昨日は調整どころか衝撃的な事態になったので昨日は何が何でも調整調整したところで増量中なんですが…昨日マツエクのリペア行ってきて、施術中にスタッフさんとダイエットの話題に年末年始の話をしていて改めて気づいた…連休中、外食しすぎ(_) 外食が増えると体重も増えるってよく言われてるけどさ私の場合、正にそれじゃない 12月後半から子ども誕生日、クリスマス、旦那誕生日とイベントが続いて連休に突入バタバタと大掃除必要なものを買いに午前中出かけてお昼ご飯は食べに行くかコンビニ大晦日前日に何とか片付け終了して、大晦日は回転寿司元旦はイオンに行きランチはピザ食べ放題付きのパスタランチに、夜は実家ですき焼き２日以降もスーパーのお惣菜や実家でご馳走になったり、ビュッフェランチに行ったり…こんな食生活してたら太って当たり前やん！昨日は何とか調整できたけど、まだまだ今日も調整dayしばらく調整が続きそうですが…【現品プレゼント】正月太りを狙い撃ち！【エステのお茶】お正月太りを撃退したいよほうじ茶好きだから試してみたいな♡ さてさて今日は七草粥の日ですね♩朝に七草粥を食べるといいみたいだけど、七草粥の準備してない 旦那は夜勤で夕飯が朝ごはんみたいなものだから、夜に七草粥出そうかな(←勝手に拡大解釈笑)無病息災を願わないとね…午前中はまたまた婦人科です 仕事始まってるから道路が混みそう 続きを見る
クリスマスから年末年始は糖質制限をお休みしてました連休中のブログに書いてたように食べまくりの暴食生活を送った結果…太りましたさっきお風呂上がりに体重計のってびっくり(@_@)ホントに目を疑ってしまって、3回体重測り直したくらい…笑明日から断食しないといけないくらいヤバい！【現品】短期ダイエットサプリ！1ヶ月分モニター＊マイナスエイト＊藁にもすがる思いです（ ; ; ）体重増えすぎて憂鬱ー 続きを見る
オーガランド様から頂きましたむくMixZERO名前の通りむくみに効果のあるサプリです♩１日に12カプセルという事で、わたしは1日2カプセル飲んでみましたよクリスマスから年末年始は糖質制限もお休みして食べまくりでした私は食べ過ぎの翌日にむくんで、起き抜けから足がだるいことが多いタイプなので寝る前に2カプセル飲んで寝たところ…翌朝の足のだるさがなくスッキリそして尿の量がすごいっ 飲んだ時と飲まない時では朝の尿の量が違いました！余分な水分を排出する効果はしっかりあるサプリですね ちなみに昼間に飲んでみたところ、トイレの回数が増えましたよ食べ過ぎや飲みすぎの時の味方だねっ立ち仕事やたくさん歩いた時にも効果があるみたいなので、オススメですオーガランドファンサイト参加中お値段もリーズナブルですねサプリって高かったりして継続するのは金銭的にちょっと…ってモノも多いけど、1000円以下はプチプラで助かりますオーガランド amazon店 続きを見る ['close']
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